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2020年8月25日 · 我们每天都要如厕。 蹲厕和坐厕，应该怎么选择呢？ 先来说蹲厕。 蹲便更符合我们的生理解剖，下蹲时肛门与直肠拐弯处的肛直角会变大，且在蹲着的时候腹压会增大，可以促进胃肠蠕动从而利于排便。 同时，蹲便时比较吃力，往往会促使大家速战速决，缩短如厕时间，在一定程度上可减少痔疮的发生率。 不过，下蹲姿势膝关节受力较大，容易加重膝关节的损伤，对于有膝关节退行性病变或者半月板损伤的人群不太友好。 此外，长时间蹲着容易导致下肢血管神经受压，从而诱发或加重下肢神经血管的病变。 长时间蹲便完起身还容易出现头晕、耳鸣、体位低血压，容易跌倒而导致严重后果。 再来看看坐厕。 首先，坐便的舒适性是蹲厕无法比拟的。 其次，与蹲便同等时间内，坐便不会导致下肢神经血管受压，从而不会诱发或者加重下肢神经血管病变。
2020年11月22日 · 为何还要保留蹲便呢？一是利于排便，二是长期习惯。蹲了大半辈子，突然要坐着上厕所，一时半会真适应不过来。所以，“蹲+坐”并不是强行将两个功能拼凑在一起，而是在有限的条件下，尽可能满足两类人群的需求。
2020年2月4日 · 何谓“登东”？. 就是“如厕”。. 因为在传统建筑中，厕所建在院子的东侧，故俗称厕所为“东圊”或“东厕”。. 冯梦龙《古今小说》第三十八卷《任孝子烈性为神》大约为元代或明初的小说，小说写南宋光宗绍熙年间临安城江干牛皮街的任珪，娶妻 ...
2021年5月1日 · 老年性便秘主要分为器质性和功能性两类：器质性便秘是因消化道肿瘤、肠粘连、神经系统疾病等引起的肠道梗阻；功能性便秘是指排除器质性病变，查不出明确病因的便秘。 老年人便秘多属于虚症，过多食用凉性蔬菜、水果反而加重肠胃的负担，引起胀气、腹痛等不适。 便秘的老人应该减少进食梨、香蕉、黄瓜、冬瓜等寒凉品性的果蔬，增加核桃、肉苁蓉、羊肉、羊肾、韭菜等具有温阳作用的食物。 还可以适当增加食用山药、玉米、糯米、红枣、蜂蜜、桑葚、黑芝麻、松子等具有益气养血、润肠通便作用的食物。 （《老年日报》4.14 柳东杨） 返回目录 放大 缩小 全文复制 上一篇. 吃素为啥还便秘.
2024年8月19日 · 作者：王芳 《光明日报》（ 2024年08月19日 10版）. 【光明时评】. 最新数据显示，我国有495万名基层卫生健康工作者，其中有110万名乡村医生；截至2023年年底，我国基层医疗卫生机构达到了历史性的101.6万个。. 磁共振、心脏彩超、腹腔镜、关节镜等医疗 ...
2018年12月6日 · 1920年代末装修的南京国民政府办公楼内，如国民政府主席办公室的卫生间里，也配有自美国进口的浴缸、洗脸池和抽水马桶。 当然，这种风尚只能够存在于上层社会。 1933年南京北河口水厂局部建成供水时，最初的用户只有29户。 自然，有能力铺设自来水和公共下水道管线的住户，也不会太多。 没有自来水和公共下水道管线，自然也就不会有抽水马桶。 实现梦想并非易事. 1949年后，抽水马桶在京、沪等大城市，仍长期只是一种少数的存在。 1993年，已经用上抽水马桶很多年的周谷城，应《文汇报》之邀，刊文回忆自己60年前的“抽水马桶之梦”，仍如此感慨：
2019年12月15日 · 【大课堂】 案例. 笔者曾诊治过一位被“排便问题”困扰十多年的七旬男性患者。 该患者每天一起床就习惯往厕所跑，养成了早餐前大便的习惯。 如果因为某种原因无法在早餐前排便，患者就坐立不安，心情烦躁，整天提心吊胆。 因过于担心晨起排便问题，患者反复就诊于各大医院消化科、肛肠科、肿瘤科、内科等。 虽然经过各种检测先后被考虑为“功能性便秘”“颅内病变”，但经药物持续治疗效果并不理想。 最近一年来，患者病情加剧，几乎每天5个小时以上都在如厕，患者和家属异常痛苦。 最终，患者来到医院精神卫生科，被诊断为“强迫症”。 经过8个月的药物、心理、物理治疗，患者目前几乎不关心排便问题，生活恢复正常。 这位患者的例子并非个案。
