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- 催眠療法是一種心理治療的形式，它鼓勵病人進入恍惚狀態，以進入其潛意識的深層部分。 這種進入和修改無意識的思想、情緒、信仰和行為的能力使治療師能夠直接解決根本原因。 為了使催眠有效，病人在開始之前必須感到放鬆和舒適。 催眠治療師通常首先引導病人通過涉及呼吸練習或視覺化的放鬆技術。 然後，催眠治療師逐漸引入催眠的概念–這可能需要幾分鐘到~15分鐘，取決於個人的舒適程度。
www.hongkonghypnotherapy.org/zh-hk/什麼是催眠療法-它是如何運作的？/
其他人也問了
催眠治療需要什麼步驟?
催眠有什麼價值?
什麼樣的人容易被催眠?
臨床催眠治療師擁有什麼科學研究經驗?
2021年9月13日 · 催眠治療的 六 個 步 驟 分 別 為 ： 治 療 前 諮 商 ( O r i e n t a t i o n / P r e – t a l k ) 、 導 入 (Induction)、深化(Deepening)、建立新學習模式( Establish new learning set/Suggestion)、整合(Utilization)以及複習(Re-Orientation/Revise)，只要學好這六個步驟
2018年9月19日 · 理解催眠治療步驟. 首先，專業的催眠治療師會對被催眠者（受者）進行引導放鬆，使其進入催眠狀態。 接著，催眠治療師會配合暗示藉此與受者的潛意識進行直接的溝通，在潛意識植入相關正面的信念和「程式」後，便會下意識影響受者行為。 最後，行為的改變導致結果和外在的改變，最終達到療效。 信念>情緒反應>行為>結果.
2022年2月2日 · 催眠治療十分適合治療情緒困擾。除了單純讓個體釋放負面情感，催眠師可在個案的潛意識裡植入充滿希望、愉快的景象，改善個案的心情。早前我地撰寫了《 催眠治療 Hypnotherapy 的六個步驟》，有興趣再深入了解的朋友可以去睇睇。想 認 識 更 多 有 關
2018年9月12日 · 催眠治療（Hypnotherapy）是催眠的其中一種應用，那是通過催眠進行治療。催眠治療是一種附加和替代的醫學，使用心智（潛意識）來幫助解決各種問題，例如戒除壞習慣或減輕壓力等。10) 專業的催眠治療師通過催眠引導被催眠者，使其進入催眠狀態並直接與
導 入 的 部 份 ， 催 眠 師 會 引 導 個 案 進 入 極 度 放 鬆 和 極 度 專 注 的 狀 態 ， 而 深 化 的 部 份 會 再 深 化 放 鬆 的 狀 態 。 進 入 催 眠 狀 態 後 ， 因 個 體 更 加 放 鬆 ， 他 會 卸 下 平 日 的 防 禦 機 制 ( D e f e n s e M e c h a n i s m s ) 。 在 沒 有 防 禦 的 狀 態 下 ， 我 們 可 以 更 容 易 接 觸 到 他 的 潛 意 識 和 平 日 被 壓 抑 的 思 想 。 透過與個案對話，催眠師除了可以了解更多有關個案的資訊，例如「他有甚麼創傷回憶 (Trauma Memories)？ 」，也能讓他們釋放受困情緒、大哭一場。
2023年7月18日 · 催眠治療有效嗎？. 五大重點告訴你！. dev@inscreate.com. 2023年7月18日. 撰文 蕭淑月 臨床心理師. 1.找到專業又適合自己的催眠師：. 催眠有很多不同門派，有的結合身心靈療癒概念，有的專攻前世回溯，有的號稱單一次催眠即可深度清理內在情緒等等 ...
催眠治療是一種安全、有效、自然、無副作用的心理治療方法，適用於不同年齡、性別、文化背景的人們。如果你想要改善你的心理問題，提升你的生活品質，或者探索你的內在潛能，你可以嘗試催眠治療，體驗催眠帶來的神奇效果。
