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填入身體各項數值，體脂肪率將自動估算. 方便的體脂肪計算器， 體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所占的比例，又稱體脂百分數， 它反映人體內脂肪含量的多少。. 一般認為男性體脂≥25%，女性≥32%是診斷為肥胖的標準。. 依據網上收集的資訊及維基 ...
2023年1月31日 · 內臟脂肪標準？如何計算？內臟脂肪不像BMI有一套公式可以讓大家自己計算。基本上要準確的算出內臟脂肪還是要仰賴電腦斷層掃描。市面上有些體重計強調有計算內臟脂肪的效果，但測出來的數值只能做為參考，因為大多會有誤差。
2023年8月8日 · 內臟脂肪指的是脂肪集中在肚子（內臟附近囤積的脂肪）。《15天抖掉內臟脂肪》一書中帶大家認識何謂內臟脂肪與介紹內臟脂肪計算與標準，並用 ...
2021年7月26日 · 公式計算法. 這個公式將 BMI 值、年齡和性別納入考量，從而推算體脂率。 公式如下： 體脂率 = 1.2 x BMI + 0.23 x 年齡 – 5.4 -10.8 x 性別（男生的值為 1，女生為 0） 舉例來說，如果一名 35 歲的男性，BMI 為 18. 體脂率 = 1.2 x 18 + 0.23 x 35 – 5.4 – 10.8 x 1 = 13.45. 腰圍體脂計算法. 透過量度腰圍（公分）和體重（公斤），就可以大概計算體脂率，公式： 男性的體脂率 = (腰圍 x 0.74 – 體重 x 0.082 – 44.74) / 體重 x 100% 女性的體脂率 = (腰圍 x 0.74 – 體重 x 0.082 – 34.89) / 體重 x 100%
下文詳述體脂率計算方法，及介紹體內脂肪和內臟脂肪的健康標準。 體內脂肪是什麼? 人體內的脂肪可分兩種，分別為外在的皮下脂肪和體內脂肪，其中體內脂肪是指人體內部的脂肪組織，包括肝臟、腎臟和胰臟等器官周圍的內臟脂肪和肌肉間的脂肪等。
2023年12月20日 · 內臟脂肪的量度方法包括： 醫學影像： 磁力共振掃描（MRI） 和 電腦斷層掃描（CT） 是可以準確量測內臟脂肪的醫學影像技術。 這些技術可以提供關於內臟脂肪的具體數值和分佈情況。 腹部超聲波： 腹部超聲波檢查 可以用於量測內臟脂肪。 這是一種非侵入性的方法，通過使用超聲波透過腹部皮膚來測量腹部內臟脂肪的厚度。 生物電阻抗分析儀： 一些生物電阻抗分析儀也可以估算內臟脂肪含量。 這種方法通過通過傳導電流，測量電阻和阻抗來估算身體組成，包括內臟脂肪的分佈。 腰圍和腹圍測量： 雖然腰圍和腹圍無法直接測量內臟脂肪的具體數值，但它們可以提供有關腹部脂肪積累的間接指標。 腰圍和腹圍的增加與內臟脂肪的積累相關。 身體檢查，梗係買完保險先做！
2023年7月27日 · 目前世界衛生組織 WHO 計算標準體重的方法，計算的公式如下。 男性： ( 身高 (cm) －80 ) × 70% ＝ 標準體重女性： ( 身高 (cm) －70 ) × 60% ＝ 標準體重. 若範圍值落在正負 10% 內，為正常體重；若範圍值落在 10%~ 20% 體重為過重或過輕；若範圍值落在正負 20% 以上則體重為肥胖或體重不足。 廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀. 2. 身體質量指數 (BMI值) 英文為 Body Mass Index，即身高及體重的比率，這是以營養學中依照每個人身高、體型和體重不同，所以採用身體質量指數來測量的方式，計算的公式如下。 體重指數BMI=體重 (kg)/身高平方 (m)².
2023年2月23日 · 內臟脂肪是儲存在腹腔、包裹肝、胃和腸等內臟的深層脂肪，肉眼難以看到；皮下脂肪則是堆積在皮層下的脂肪，肉眼可看到和用手捏起，主要用作保暖和保護器官。
2024年10月8日 · 「內臟脂肪標準」數值在10以下，內臟脂肪正常：男女分別為4-6和 2-4，內臟脂肪偏高：數值在10-14，可能有脂肪肝的問題，內臟脂肪過高：超過15以上則為過高，需要就醫檢查。
2024年8月8日 · 內臟脂肪標準是什麼？. 內臟脂肪測量儀怎麼挑？. 在本文中，將介紹內臟脂肪計算方式、內臟脂肪過高過低的風險，並和你分享消除內臟脂肪的實用方法，讓你找回輕盈無負擔的健康狀態。. 目錄. 一、內臟脂肪是什麼？. 內臟脂肪和體脂肪哪裡不一樣？. 二 ...
