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2023年5月13日 · 間歇性斷食 （Intermittent fasting, IF）是指在12小時、甚至幾天的時間內，都不攝取熱量，或只攝取少量的熱量，持續2~21天左右，進而改變身體代謝模式的飲食法。. 維持身體功能運作所使用的熱量，主要是葡萄糖，但長時間不進食的情況下，身體會開始燃燒儲存的 ...
2024年6月12日 · 簡純青認為，神經內科的神經退化疾病、皮膚科的皮膚病變及癌症門診的次世代基因定序檢測均需遺傳諮詢師提供諮商，預估全台至少需200人才夠用，目前僅64考到證照，呼籲衛福部健全遺傳諮詢專業體系，將遺傳諮詢師納入國家專業證照體系，嚴格把關基因檢測的品質，抑制基因檢測市場亂象。 砸大錢進行基因檢測 缺少專業解讀恐導致罕見疾病者心理不安....
2023年11月3日 · 我們一般認為，所謂的疾病預防，就是在沒有生病前做好預防，如果一旦罹患疾病，那就不需要有預防的概念。 但這樣想法對嗎？ 答案是：錯的！ 吃藥也是預防？ 什麼是公共衛生的「三段五級」概念？ 公共衛生學者為預防疾病的進展，將預防的概念分成「三段五級」，作為推行疾病預防的準則。 希望能夠在進入疾病之前，就能做好健康促進與疾病預防，降低日後醫療成本，除了減輕健康保險重擔，還能達到促進個人與社會的健康。...
2024年9月9日 · 他詳細闡述了這30年來科學家是如何發展成像技術來探討為什麼降低壞膽固醇能降低心肌梗塞的風險。 我把這篇評論整理成下面10點： 1.1987 年引入他汀類藥物並於1996 年發表具有里程碑意義的《斯堪的納維亞辛伐他汀生存》試驗後，已經積累了非常有力的證據，證明降低低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）與心血管疾病發生率的大幅降低有關。 但是， LDL-C 降低是如何產生臨床益處一直難以捉摸。...
2021年6月19日 · 👉步驟 1.準備你的測試. • 當準備就緒開始檢測，從袋 1 中取出檢測裝置。 • 打開電池蓋並插入電池。 檢查 Ready 燈號是否已亮起。 • 打開樣品瓶袋 2，移除樣品瓶密封蓋。 • 在準備使用之前，請勿打開拭子. 注意：使樣品瓶遠離兒童。 避免接觸眼睛和皮膚，如果發生接觸，請用水沖洗。
2022年10月5日 · 1.瞭解自己. 這個概念聽起來很簡單，但許多人終其一生都不曾檢視自己的行為模式，以及這些模式對他們的生命經驗所造成的影響。 要接納自己，就必須先瞭解自己的特質，明白自己想成為一個什麼樣的人。 要瞭解這些，就需要進行自我覺察，而自我覺察的方法便是內省。 無論寫日記、找 心理治療...
2021年5月28日 · 為病人守密是基本的醫學倫理原則，也是醫病間信賴關係的基礎。 然而不管在倫理或法律上都承認在某些情境下，醫師必須違背守密原則揭露病人的病情資訊。 以下經授權轉載作者已發表論文之部分： 醫師保密義務....
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