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  2. 一天熱量所需計算卡路里、基礎代謝計算程式. 根據年齡,身高,體重,活動量來計算:男生、女生一天所需攝取熱量與基礎代謝,幫助減肥好工具. 性別 (Gender) :

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  3. 線上食物卡路里計算. 這些食物總共有多少熱量、蛋白質、脂肪與碳水化合物呢? ⇩ 已選擇項目每100克的 ⇩. 總熱量. { { calcuTotal.totalCalories }} 總蛋白質. { { calcuTotal.totalProtein }} 總脂肪. { { calcuTotal.totalFat }} 總碳水化合物. { { calcuTotal.totalCarb }} ⇩ 已選擇的項目 ⇩. 尚未選擇任何項目0 卡路里0 蛋白0 脂肪0 碳水化合物. { { item.foodName }}{ { item.calories }} 卡路里{ { item.protein }} 蛋白{ { item.fat }} 脂肪{ { item.carb }} 碳水化合物. 移除.

  4. 每日總能量消耗 (TDEE) 是指您的身體在一天內維持目前體重所需的總卡路里數。 TDEE 受多種因素影響,包括基礎代謝率 (BMR)、身體活動水平,以及食物的熱效應。

  5. 卡路里是什麼? 是一種計算能量的單位。一般我們中文說的卡路里(Calories)指的是大卡或是千卡。而科學家將1克的水加熱一度C所需要的能量定義為1卡( cal ),而1000卡又稱大卡( kcal 或 Calorie),我們一般中文所使用的卡路里通常指的都是大卡居多。

  6. 你的熱量攝取量: 卡路里 「均衡飲食」是健康生活的基礎,均衡飲食的意思是我們每天應該選擇不同種類而又份量適當的食物來供給身體各功能的活動需要。

  7. 2022年6月17日 · 卡路里計算器是一款完全免費的食物熱量計算 APP,介面相當簡單且乾淨,食物資料庫完整性相當高,幫助你簡單輕鬆地查找到你所需要的食物營養資料,且可以直接輸入每個食物的重量,快速記錄你的飲食、運動量及體重變化。

  8. 卡路里计算器可计算每天保持、减少或增加体重需要多少卡路里。了解不同类型的卡路里及其对人体的影响。

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