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1. 其他人也問了

   納豆對人體有什麼危害?

   • 在大部分人心中，大豆可能是一種富含多種蛋白質和多種維生素的食物，納豆是經過發酵製作而成的，在發酵過程中會產生大量的亞硝基化合物，會收到不同的發酵霉細菌的影響與污染，長期把納豆作為食物，對人體的健康會產生很大的危害。 尤其是市場上賣的納豆成品，為了延長保質期，可能含有多種防腐劑。 日常生活中，痔瘡，潰爛，手術以後等在進行就醫後，醫生都會叮囑在傷口完全好之前禁止使用納豆酸菜等食物。 ... 納豆雖然是大眾所喜愛和推崇的一種食物，能量含量較高，在過多食用納豆後，可能會因納豆含的卡里路過高而造成營造過剩，傳統製作納豆的方法，會使發酵而成的納豆含很多的卡里路。 納豆富含硒，也是老年人喜歡的「健康食物」，可食用過多後，不僅沒有抗癌和防止衰老的功能，還會對腸胃造成傷害。 ...

   納豆吃多了，身體會發生3個壞變化，很多人還沒發現 - 每日頭條

   kknews.cc/zh-hk/food/jjepl5p.html

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   納豆有副作用嗎?

   • 納豆有副作用嗎？ 納豆菌是一個相當安全的益生菌 ，美國食品藥物管制局將納豆菌納入GRAS（generally recognized as safe）等級的菌株，GRAS簡單說就是將其正常添加到食物中是安全無虞的。

   納豆功效好處多，專家帶你認識「納豆激酶」與副作用（這點千萬要留 …

   www.medschool.cc/article/natto

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   黃豆會過敏嗎?

   • 黃豆食物過敏主要出現於患有異位性皮膚炎的幼兒，他們在飲食中去除黃豆一到兩年後，通常即可隨著成長擺脫黃豆過敏。 2,5,6 異位性皮膚炎不是黃豆引起的唯一過敏症狀；皮膚、呼吸道和胃腸道症狀也很常見，但也有產生嚴重全身性反應，包括致命過敏性休克病例的報告。 1,4,6 但黃豆引起的過敏性休克非常罕見。 1 儘管黃豆被視為八大食物過敏原之一，但僅對黃豆有過敏反應的情形是很少見的，反之，在對多種食物和樺樹花粉過敏的患者中經常會發現黃豆過敏。 1 到 10 歲時，大約有百分之 70 的兒童患者會隨著成長擺脫黃豆過敏。 2,3 單獨患有黃豆過敏的情形似乎很罕見；例如，百分之 88 的黃豆過敏兒童同時也具有花生過敏的症狀。 1

   大豆過敏的診斷與治療 | Allergy & Autoimmune Disease - Thermo Fishe…

   www.thermofisher.com/diagnostic-education/hcp/wo/zh/allergy/food-allergies-diagnosis-treatment/soy-allergy-diagnosis-treatment.html

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   納豆有醫療建議嗎?

   • Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。 吃過納豆嗎？ 若是熟悉日本文化的人一定對這個食物不陌生，因為它和味噌湯一樣，都是日本受歡迎的超級食物，而由黃豆發酵製成這一團黏黏的納豆，雖然味道並不是每個人都能接受，但營養價值卻非常的高。

   納豆3大功效：關鍵成分、劑量、好處、副作用、禁忌一次看 - Hello 醫師

   helloyishi.com.tw/healthy-eating/nutrition/eating-natto-3-benefits/

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2. www.womenshealthmag.com › tw › food-nutrition「納豆」6大營養功效，告訴你多吃納豆好處以及食用禁忌、誰不適 ...

   www.womenshealthmag.com › tw › food-nutrition

   納豆功效：高蛋白質含量、富含纖維、益生菌源、富含維生素K2、抗氧化作用以及血管保健。. 納豆的營養成分很高，但些人不適合吃納豆。.

3. health.udn.com › health › story蕁麻疹一變天就發作！7種含有組織胺的食物別再吃了 - 元氣網

   health.udn.com › health › story

   • 網頁紀錄

   2020年9月24日 · 研究團隊推測，減少食品中所含化學成分、組織胺，可以讓腸道的屏障維持穩定，不容易讓身體產生對食品的「偽過敏反應」，自然就能改善蕁麻疹的狀況，不過因為測試的時間沒有很長，所以還沒辦法看到明顯的效果，「但如果配合營養師的合作，其實要維持無組織胺飲食並沒有想像中的困難。 研究團隊找來營養師，設計了一份菜單。 （Heho編輯部中文化） 圖／Heho提供....

   • 作者: Heho

4. www.michaeltw.com › blog › posts日本調查：『詢問了1032名醫生！』納豆真的對身體好嗎！？教給不 ...

   www.michaeltw.com › blog › posts

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   2020年12月15日 · 2020-12-15. 日本sonomono株式會社（總公司位於福岡市）以醫生為對象調查了有關「納豆」的資訊。 想著「要攝取能提升免疫力的食物！ 」而多吃蔬果等營養價值高的人想必很多吧。 然而對健康有幫助的食物種類繁多，不知道哪一樣有什麼效果，以及對自己來說什麼比較好的人一定也不在少數。 在日本的話應該有聽過人家說：「納豆對身體很好，要多吃喔！ 」，但是你知道納豆究竟對身體好在哪裡嗎？ 為了提升免疫力守護自身及家人的健康，攝取對身體好的營養是很重要的。 以此次新冠肺炎為契機，sonomono株式會社以「醫生」為對象調查了有關「納豆」的資訊。 首先詢問醫師們對於納豆有怎麼樣的效果，看看他們怎麼說吧！ 問題一、「吃納豆可以有什麼效果呢？ 是什麼東西的作用呢？ （可以複選）」得出的資料如下：

5. kknews.cc › zh-hk › food納豆吃多了，身體會發生3個壞變化，很多人還沒發現 - 每日頭條

   kknews.cc › zh-hk › food

   2018年3月28日 · 納豆的是由大豆製作而成，長期食用會造成胃脹或者噁心等不良反應。. 納豆含有大量的大豆異黃酮，大豆異黃酮是維持女性荷爾蒙正常分泌的物質，長期過量食用會導致女性荷爾蒙失調，會引起腸胃不舒服，甚至會提高女性患乳腺癌的幾率。. 長期食用 ...

6. jingyanguan.com › zh-mo › ys吃納豆會過敏嗎？哪些人不宜吃納豆？經驗 - 經驗館

   jingyanguan.com › zh-mo › ys

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   吃納豆會過敏嗎？哪些人不宜吃納豆？欣賞：納豆一直是日本國民膳食結構的主要成分，被認為是日本人長壽的“祕方”。它製作簡單，風味獨特，價格低廉，深受日本人民的喜愛。

7. health.gvm.com.tw › article › 79242皮膚癢、起疹子？想擺脫蕁麻疹，先少吃這些「高組織胺食物」 - ...

   health.gvm.com.tw › article › 79242

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   2021年4月29日 · 如果大家感冒了而到診所就醫，醫師可能會開給你「抗組織胺」這樣的藥物來減緩鼻塞的不適；或者你在吃完蝦子後覺得皮膚很癢，身體還起了疹子，醫師告訴你這是「蕁麻疹」，也可能會開上「抗組織胺」的藥物改善症狀。

8. health.ettoday.net › news › 2204334「10大慢性過敏食物」一圖看！冠軍多數人天天吃 綠豆＝地雷 - ...

   health.ettoday.net › news › 2204334

   2022年3月11日 · 對台灣人而言，過敏或許是家常便飯，但醫師們建議，為了防止生活受影響，還是要積極改善。 而營養師列舉容易導致慢性過敏的10種食物，其中雞蛋就佔了前兩名。 你也有過敏嗎？ 高雄市立小港醫院兒童過敏及免疫科醫師洪志興曾表示，過敏的發生是環環相扣，且症狀表現可能會從腸胃道、皮膚或呼吸道，要想預防，建議從「環境清潔」跟「飲食」兩大關鍵著手。 營養師宋明樺在《 健康2.0...