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2024年2月13日 · 「早餐吃得多不怕肥」這說法，要視乎當天所吸收的總卡路里。如果早餐吃得多，而午餐、晚餐又沒節制，吃些肥膩的食物，過量還是會致肥的。 迷思2：如何選擇早餐較健康？
2024年1月30日 · 營養學家Charlene Wong在 Instagram 專頁發文，推介了8款包括麥當勞、大家樂、7-11等連鎖店的早餐配搭，熱量不但都控制在500kcal以内，並含有豐富蛋白質、優質脂肪及低糖分，能有助提升大腦執行功能如加強專注力，避免高升糖容易引起情緒等問題。 1. 麥當勞板燒雞腿扭扭粉（原味）+ 美式咖啡. 332kcal + 2kcal. 2. 大家樂 雪菜肉絲米粉 + 烚蛋. 354kcal + 63kcal. 3. 大家樂 火腿通粉 + 烚蛋. 320kcal + 63kcal. 4. 7-11 芝士火腿三文治 + 粟米鬚茶. 196kcal + 0kcal. 5. Pret a Manger 雞肉牛油果三文治 + 維他奶鈣思寶高鈣原味豆奶. 276kcal + 53kcal.
2023年2月26日 · 「早餐吃得多不怕肥」這說法，要視乎當天所吸收的總卡路里。如果早餐吃得多，而午餐、晚餐又沒節制，吃些肥膩的食物，過量還是會致肥的。 早餐卡路里大約應攝取500至600kcal。（圖片來源：新假期編輯部）
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- 大家樂招牌早餐之選：「牛尾湯扭紋粉」
- 提供能量：「麥蘆卡蜜糖雞扒早餐」
- 份量十足：大家樂早餐都有「All Day Breakfast」
- 養生養身：來一碗「是日靚粥」
牛尾雖然看起來不起眼，但極具營養價值，所以大家樂把它變成早餐的主角。牛尾的脂肪、骨頭和肉筋比例平衡，含骨膠原、蛋白質及鐵質，肉質緊實，咬下去非常彈牙。而大家樂早餐選用新鮮番茄作為牛尾的配料，番茄擁有豐富的維他命Ｃ及茄紅素，能提高人體的免疫力，當兩種食材烹調成濃湯，酸甜的鮮味不但能減少油膩感，也格外開胃醒神，加上富有嚼勁的扭紋粉及香噴噴的鮮油餐包，令人更有飽足感。
優質的蜂蜜對人體有許多好處，正如大家樂早餐選用的麥蘆卡蜜糖，與其他蜜糖相比，抗氧化、抗炎及滋潤的能力更高，有助增強人體免疫力，甚至能護膚美顏！麥蘆卡蜜糖味道清新自然，配搭在金黃的香煎雞扒上，口感更細膩甜潤。原塊雞扒及牛乳滑蛋有豐富的蛋白質，除了能提供身體活動能量，亦能增加飽足感，因此這款大家樂早餐深受OL一族歡迎！
香港人最愛吃All Day Breakfast，一碟裝滿各式各樣的食材，滿足視覺味覺的享受。別以為All Day Breakfast只限於西式Café，大家樂早餐亦有推出全日早餐！貫徹All Day Breakfast的英式風格，大家樂的全日早餐分別以「麥盧卡蜜糖雞扒」、「牛扒」及「紐西蘭魚柳」為主軸，配以炒蛋或煎雙蛋、煙肉、茄汁豆、番茄、薯餅及煎多士，盡顯西式早餐風格，可謂大家樂份量最足的早餐之一，一份便能提供不同營養及能量，均衡又好味。
都市人日夜埋頭苦幹，腸胃容易不適。如果想吃得清淡一點，清清腸胃，大家樂早餐也提供各種中式點心及是日粥點。大家樂早餐不定時推出各種粥點，例如人氣熱賣的「皮蛋鹹瘦肉粥」、味道濃郁的「柴魚花生鹹豬骨粥」、健康養生的「黑小米馬蹄甘筍鹹排骨粥」。中華傳統之中，粥有良好的養生功效，在早上吃粥，能喚醒腸胃，健康又有營養，幫助消化及有效補充體力！ 另外，大家樂早餐的粥點也可以自由搭配其他中式點心或炒麵，如家鄉鹹肉粽、香煎蘿蔔糕、雙醬蒸腸粉、豉油王炒麵等，就連茶樓常見的點心統統都有。怎會想得到在大家樂早餐裡，都能品嚐到粵式茶樓的風味呢！ 由今日開始，即使多忙碌，也應養成定時吃早餐的習慣。記得在早上要預留時間享受大家樂早餐，吃得夠飽，攝取充足的營養，才有足夠精神繼續拼搏！ 圖片來源：ulifestyle、大家樂...
2024年2月26日 · 以一名每天需要2000卡路里的成年人來說，早餐應提供約600卡路里，包括大約10克脂肪。 以下由營養師分享熱門早餐食品的營養分析。 早餐是一天中不可缺少的重視一環，要來補充身體所需要能量。
2022年2月15日 · 大家樂早餐提供3款豐盛的全日早餐，當中不少分店會於午飯時段續供應，分別是以「麥盧卡蜜糖雞扒」、「牛扒」及「紐西蘭魚柳」作主食，然後配上茄汁豆、薯餅、煙肉、煎多士等多款食材，份量十足，味道不遜任何一間西式餐廳的All Day Breakfast，讓小編甚為驚喜！ 大家樂早餐（7）—點心滿粥. 如果想吃傳統中式早餐，大家樂也有暖笠笠的點心、粥品及粉麵供應！ 大家樂的是日靚粥以明火細熬，並有不同特色配搭，例如鑊氣十足的家鄉炒米粉、晶瑩剔透的雙醬蒸腸粉、厚實足料的蘿蔔糕、爽口彈牙的蝦肉燒賣等，款款盡顯茶樓風味，一粥一點心，讓你心滿意足。 以上可見，大家樂早餐的口味多樣化，多年來一直滿足不同食客要求。 不管是忙碌的上班族、學業繁重的學生、追求健康的家庭主婦或是退休的銀髮族等等，總有一款啱你口味！
紐西蘭魚柳早餐 時段： 早市 品種： - 紐西蘭魚柳‧腸仔(2件) - 紐西蘭魚柳‧火腿(2件) - 紐西蘭魚柳‧餐肉(2件) - 紐西蘭魚柳‧牛乳炒滑蛋 - 紐西蘭魚柳‧厚滑煎雙蛋 ...
