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為什麼我聞不到自己的口臭?
2023年7月12日 · 如何消除口臭？ 清澈乾淨的唾液能夠預防厭氧菌增殖，減少口臭發生。 早上起床、空腹、緊張、吃飽後，專家告訴您這樣消除口臭！
如何知道自己有没有口臭？ 很多人哈口气在手掌里闻口腔里吐出来的气味，其实，这样根本无法确知到底有没有口臭。 最好的方法就是先观察自己的舌头。
2022年12月13日 · 口臭除了是口腔衛生不佳，也可能是許多疾病的症狀之一，台北醫學大學附設醫院牙周病科主治醫師王進瑋指出，只要跟口腔有聯結的身體部位出問題，都可能造成口臭。 王進瑋醫師和台中全德中醫診所院長張鈺鑫列舉常見的原因： 牙周病、牙結石、刷牙不確實、假牙清潔不完全等口腔衛生不佳問題，佔了約80～90％。 口腔乾燥：口水會清潔、抑制口腔細菌滋生，缺乏口水會造成口臭，例如早上起床口腔味道不佳、乾燥症或是鼻過敏鼻塞常用口呼吸。 上呼吸道感染：例如扁桃腺發炎或結石。 鼻腔感染：例如鼻竇炎、鼻子發炎、鼻涕倒流、鼻咽癌。 肺部感染：例如肺膿瘍。 口腔感染：例如拔牙後傷口感染、黏膜潰瘍、蛀牙、牙神經壞死等。 消化系統問題：例如消化不良、胃食道逆流。 食物：吃較多肉類，身體消化後產生硫化物導致口臭。 抽菸、吃檳榔。
- 起床時口臭。早上起床後出現口臭是頗為常見的狀況。成因是睡眠期間唾液流動減慢，細菌在口腔內大量滋生導致口臭，只需透過刷牙及漱口便可輕易解決口氣問題。若想盡快增加唾液分泌，也可以在刷牙後喝一杯清水補充水份，幫助口腔製造更多唾液。
- 空腹口臭 / 餐後口臭。除了飲食後會出現口臭外，空腹期間同樣有機會出現口氣問題。人體在空腹時會加速消耗血液中的葡萄糖及脂肪，因此體液中充斥著較多代謝廢物，特別在唾液減少的情況下，口腔內的硫化物濃度便會增加，造成口臭。
- 飲用咖啡 / 茶 / 酒精。不少人在飲用咖啡、茶或酒精後出現口氣問題。由於咖啡及茶中的咖啡因、以及酒精都是利尿物質，會使身體脫水和減少唾液分泌，口腔變得乾涸。
- 舌苔 / 扁桃腺結石造成口臭。許多人在刷牙時會同時「刷脷苔」，「脷苔」又被稱作舌苔，是黏附在舌頭表面組織的一層黏膜細胞，附有已壞死的細胞、食物殘渣、細菌、白血球等。
- 什麼是口臭？口氣臭會造成什麼影響？最大主要造成口氣臭原因，是口腔中一種名為「厭氧硫磺菌」的細菌，在分解營養後所產生有臭味的硫化物而造成口臭。而口氣臭所造成最大的生活困擾，就是人際關係的扣分板：
- 為什麼會口氣臭？8大口臭原因。口氣臭原因其實相當多元，並不如我們想像中限於蔥薑蒜重口味飲食、或是單純菸酒的氣味殘留而已，很多時候是身體問題的警訊：【口源性口臭】
- 口臭如何自我檢測？自身較難直接聞到自己口中的臭味，也會因為久聞、習慣了而忽略氣味，是一種自我適應的機制。真的會注意到口臭問題，通常是在戴口罩的時候才比較有衝擊感，否則多數都是造成談話對象困擾而無法自覺。
- 口臭怎麼解決？6招改善口臭小撇步。口氣臭不是大問題，但沒了口臭則是大大的加分！針對改善口腔氣味的清潔方式，有以下幾種好習慣可以培養起來：一、使用牙線。每天使用牙線清潔牙縫，避免食物殘渣滯留，降低口臭、蛀牙及牙菌斑堆積的風險。
1.口乾舌燥口臭. 口乾舌燥口臭是因為口腔內乾燥，進而造成唾液減少分泌，而唾液具有自淨作用，能夠沖洗口腔中的細菌和食物殘渣。 因此，口腔乾燥容易引起口氣臭。 2.牙周病口臭.
2021年1月21日 · 該如何改善口臭問題呢？ 黃斌洋醫師表示，口臭的成因可能並非短期造成，因此治療方式也建議治本最重要。 一般而言，口腔疾病是造成口臭的一大原因，因此，在治療上，首先要積極治療原發病。
