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一般來說，在香港生活佔最大開支比例的會是住屋開支，以下將會分別以已擁有物業及租住物業人士來估算每月的退休開支。 有樓退休人士. 對於已擁有物業的人士，租金可以不用憂心，但也不要忘記差餉地租及物業管理費需要計算，假設退休人士居於私人物業，已還清按揭，400呎的單位每月差餉地租及管理費合共約HK$2,000，水、電、煤、電話費約HK$1,000；另外較大筆的支出會在食方面，每天約HK$150應可滿足3餐需要，一個月要花費HK$4,500；退休想到處走走，目前長者有乘車優惠，每月預估HK$500在交通。 還要預留約HK$1,000作為買衣服及悠閒娛樂的費用。 計算下來，擁有物業的退休人士，每月的基本開支約是︰.
你所預期的每月退休生活開支（包括衣、食、住、行及醫療費用等） [以今日值計算] 你所預期的壽命 你預期在退休後的投資回報率（包括儲蓄戶口的利息收益及其他投資回報）
- 基本生活。假設退休人士取於公共房屋，每月量入為出，維持基本生活，超過一半支出都會用在食物開支上，其次則是房屋、水電煤等，生活開支佔整體逾8成。
- 簡約生活。比「基本生活」支出略多的「簡約生活」，假設退休人士居於私人物業、按揭已還清的情況下，食物和房屋開支依然佔據每月大部份支出，達到近7成；但在消閒娛槳方面的開支則較為鬆動，據匯豐數據，每月可撥出8.4%作消閒開支；其他開支則大致維持在低水平。
- 舒適生活。「舒適生活」方式同樣假設退休人士居於已供滿樓的私人物業，享受「富而不奢」的生活，單人支出達到每月22,775元，二人支出則為30,740元。
- 豐盛生活。「豐盛生活」方式以遊歷世界、樂享生活為前題，退休人士的交通開支大漲至每月總支出的15.9%，消閒娛樂的支出也達到11.3%，單身人士總支出為40,885元，二人 退休生活 支出則為53,790元。
2020年10月7日 · 你預計退休後的每月生活開支（以現值計）：$20,000. 你現時的年齡：30歲. 你所預期的退休年齡：65歲. 你預期退休後的投資回報率：5% 預期的通脹率：3% 輸入以上數值，就可得出以今日值計算，65歲退休所需的總金額時約310萬元；以將來價值計算，就需要約886萬元。 大家可以改變參數，試多幾個不同的組合，以了解不同因素對所需退休儲備的影響。 愈早開始儲蓄計劃 享受複息效應. 見到咁大嘅數，嚇到腳都軟？ 其實，愈早開始退休儲蓄計劃，可及早享受複息效應，每月需要儲的金額也會較低，往後可輕鬆一點達到儲蓄目標。 相比沒有複息效應，儲蓄金額可謂少一倍。 【滾雪球效應－更多關於複息效應的演算： 按此 】
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要計算香港退休生活費用，首先要了解退休後的歲月可佔人生多少時間。 香港政府 統計處 ¹數據顯示，本地男性平均預期壽命是83歲，女性則為88歲。 香港沒有法定退休年齡，各行各業上班族普遍在60至65歲之間退休。 「AIA理想退休生活調查」發現，香港人的平均理想退休年齡是61.7歲。 換句話說，香港上班族退休後，要有心理準備在沒有穩定薪金收入下渡過超過20年的「人生下半場」。 通脹加重香港退休生活費用. 通脹是蠶食人們儲蓄的洪水猛獸，對退休生活費計算亦至關重要。 政府在最新一份 財政預算案 ²中，預期2024至2027年通脹率平均為每年2.5%。 驟眼看似乎微不足道，但如果通脹每年維持在相同幅度，假以時日必定大大增加香港人的退休生活費用和壓力。
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