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2024年6月28日 · 姚子羚日前在內地錄製節目期間，在街上被網民「捕獲」，身穿樸素服裝的她，微微露出纖腰。姚子羚這張側身照在網上廣傳，有網民指她瘦如「紙片人」，更指姚子羚瘦得上圍與纖腰連成一直線，紛紛表示希望她吃胖一點。
2022年，姚子羚憑無綫電視武打劇集《鐵拳英雄》「金福妹」一角首度入圍《亞洲學院創意獎》「最佳女配角」，並奪得「最佳女配角（香港區）」。[14] 同年年尾，姚子羚憑此劇入圍《萬千星輝頒獎典禮2022》「最佳女配角」最後五強。
2022年3月4日 · 姚子羚（Elaine）現時41歲，在TVB新劇《飛虎3壯志英雄》中飾演杜以盈，和飾演高子樂的吳卓羲及飾演余曉欣的蔡思貝有段三角戀情線，劇中吳卓羲為了查案接近姚子羚，卻與對方發生感情糾纏。
本期明星，姚子玲姚子玲，一九八零年十一月二十一日出生于中国香港，中国香港影视女演员。 二零零二年参加 tvb 八全能主持比赛得到冠军，从而签约无线电视。
2024年7月5日 · 其實 姚子羚曾透露為了早前的巡迴演唱會才努力keep fit維持身型，在社交網表示「最開心順利完成演出後可以吃薯片、飲汽水」，真的為了這次演出而努力減肥！
2023年6月6日 · 姚子羚與陳星妤兩大險走光位逐格睇。 TVB劇集《一舞傾城》劇情講到飾演「萬國城最後一個處女」KK的陳星妤，收了富二代「Marco」關楚耀500萬「掟煲費」後，金盤洗手不再當舞小姐，斥資200萬給飾演小學同學王俊駒的高鈞賢拍電影，自己更當上女主角，因而一 ...
2017年8月9日 · 1. 改茹素！ 姚子羚近年改茹素，而肌膚狀況也明顯改善了。 她曾經表示，身體內在的保養非常重要，因為身體狀況的好壞會直接影響肌膚狀態！ 自從改茹素後，姚子羚比以前吃更多蔬菜和纖維，人體也自然排出更多毒素，令皮膚也變好！ 2. 定期做運動！ 不要以為姚子羚身形苗條就不用做運動，其實她每兩個星期也會去行山或跑步，能放鬆心情之餘，又可以消耗卡路里！ 除了行山和跑步，姚子羚也有去健身室的習慣，她笑言，去到 Gym room 踩腳踏機，更可以減手臂！ 3. 勤用護膚品！ 步入輕熟女的年紀，即使天生麗質，依然要靠後天保養！ 除了飲食習慣外，姚子羚平日也會用護膚品，而最近她就分享自己是敏感肌，因此喜歡用無添加的護膚品，無論是冬天夏天，她也十分重視滋潤肌膚！
2024年10月15日 · 43歲、TVB花旦姚子羚（Elaine）近日嫁妹，36歲餅印胞妹饒慧珊（Sandy）擔任now TV財經主播，她早於2021年結婚成為人妻，卻因疫情影響，婚禮押後至上周在日本沖繩舉行。. 姚子羚飛往當地見證妹妹重要時刻，並在IG貼出婚禮照片，分享妹妹的喜悅。. 相關閱讀：姚子 ...
愈大愈靚的姚子羚，最近被指整容，當事人例牌否認，但她認同做藝人要以美麗外表取悅觀眾，並大讚剛隆胸兼割雙眼皮的莊思敏敢做敢認，非常夠薑！
2023年9月7日 · 人氣花旦姚子羚與帶貨女王ViVi Chan潮玩直播，大談拍劇苦與樂，又分享扮靚心得。子羚早前於劇集《一舞傾城》飾演警花臥底Michelle，以身材Fit爆造型成功吸睛帶來話題，網民也一致讚揚其演技出色
