雅虎香港 搜尋

登入

搜尋結果

  1. dictionary.cambridge.org › zht › 詞典平板支撐 | 繁體中文-英文翻譯－劍橋字典 - Cambridge ...

    平板支撐. plank uk / plæŋk/ us / plæŋk/ noun. an exercise in which you hold your body straight and parallel to the floor while resting on your toes and hands or elbows: Planks are very good for strengthening your core. 平板支撑对强化核心肌群非常有益。.

  2. zh.wikipedia.org › zh-hk › 平板支撑平板支撐 - 維基百科，自由的百科全書

    平板支撐 （plank）又稱 棒式 、 撐舉 、 撐高 、 撐平板，是一種 等長 核心 （英語：core (anatomy)） 強度運動，會讓身體維持在一個費力的姿勢，且要維持相當一段時間。. 常見的平板支撐是前支撐，維持 掌上壓 的姿勢，身體重量由前臂、手肘及腳趾支持。. 平板 ...

  3. zh.wikipedia.org › wiki › 平板支撑平板支撑 - 维基百科，自由的百科全书簡

    平板支撑 （plank）又稱 棒式 、 撐舉 、 撐高 、 撐平板，是一種 等长 核心 （英语：core (anatomy)） 強度運動，會讓身體維持在一個費力的姿勢，且要維持相當一段時間。. 常見的平板支撑是前支撑，維持 俯卧撑 的姿勢，身體重量由前臂、手肘及脚趾支持 ...

  4. dictionary.cambridge.org › zhs › 词典平板支撐 | 繁体中文-英语翻译——剑桥词典 - ... 簡

    平板支撐 的翻譯 中文 (繁體)-英語詞典. plankuk/plæŋk/us/plæŋk/noun. an exercise in which you hold your body straight and parallel to the floor while resting on your toes and hands or elbows: Planks are very good for strengthening your core.平板支撐對強化核心肌羣非常有益。 (平板支撐在Cambridge Chinese (Traditional)-English Dictionary的翻译 © Cambridge University Press) 浏览. 平安無事. 平安夜. 平板.

  5. www.am730.com.hk › 健康 › 平板支撐-plank7個常見錯誤平板支撐｜Plank7個常見錯誤姿勢 令訓練效果打折扣 - am730

    2023年9月12日 · 平板支撐(英文為Plank)是用於訓練核心肌群之一腹橫肌的動作，多鍛煉強化能夠保護腰部，作其他訓練時軀幹更穩定，亦可以縮減多少腰圍，修飾身體 ...

  6. zh-yue.wikipedia.org › wiki › 平板支撐平板支撐 - 維基百科，自由嘅百科全書

    平板支撐（英文： plank ）又叫撐高、撐舉、棒式或撐平板，係一種 等長 （ 英文 ： isometric exercise ） 核心 （ 英文 ： core (anatomy) ） 強度運動，會令身體維持喺一個用力嘅姿勢，同埋要維持相當一段時間。

  7. tw.ichacha.net › 平板支撐平板支撐英文_平板支撐英文怎麼說 - 查查綫上翻譯

    平板支撐英文翻譯: box sheeting…，點擊查查綫上辭典詳細解釋平板支撐英文發音，英文單字，怎麽用英語翻譯平板支撐，平板支撐的英語例句用法和解釋。