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  1. health010.tw › posts › how-to-reduce-edema消水腫食物20種大公開！早上快速消腫「這樣做」 - 健康010

    至於快速消水腫食物可以參照上文分享的飲食攝取，讓自己在日常中就養成良好生活及飲食習慣，多動多走就不怕水腫找上門囉！ 其他閱讀過此篇的人，也對這些文章有興趣…

  2. www.elle.com.hk › beauty_and_health › food-for-healthy-slimmer如何消水腫？9款去水腫食物生果消水腫湯水推薦同時排毒瘦身 - EL ...

    所謂的「去水腫去濕排毒術」，就是排毒瘦身的一種，其實就是避開一些令水腫問題更嚴重的飲食習慣，攝取健康又有營養的食物，令身體能排毒之餘更能輕鬆去水腫。

  3. vivienyeobeautystore.hk › blogs › news消水腫可以吃什麼？8款去水腫食物，讓你快速去濕排毒！ - VY Bea ...

    本文介紹5款去水腫飲品、常見去水腫食物，以及簡易消水腫按摩方法，讓你有效排毒去濕擺脫泡芙人！ 目錄： 一、去水腫讓你恢復窈窕身材！

  4. new-beauty.hk › blog › foods-that-help-with-bloating【去水腫食物10強】第1名是香蕉，第2名是綠茶與XXX？| New ...

    去水腫食物通常具有利尿、排毒、平衡體內電解質等作用，對於減輕水腫大有幫助。 然而，有一些人群需要對這類食物保持謹慎，包括低血壓患者、腎臟疾病患者、服用利尿劑者、脫水患者、懷孕或哺乳期女性以及腸胃虛弱者。

  5. www.harpersbazaar.com.hk › lifestyle › food-to-reduce-dampness去濕方法｜去水腫食物食這10款，減少濕氣積聚，健脾養生 - ...

    經常吃用去水腫食物，是既溫和又養生的去濕消水腫方法，加強脾胃功能和肝氣疏泄的正常運作。 根據民間智慧，以下有 10 款去濕食物，可以讓大家每天輕鬆去濕和去水腫。

  6. www.sundaymore.com › 女性健康 › 去水腫方法-食物去水腫方法｜營養師公開4招踢走水腫＋13種必食去水腫蔬果！ - ...

    2023年7月21日 · 去水腫方法｜營養師公開4招踢走水腫＋13種必食去水腫蔬果！. 5大水腫原因＋類型. 去水腫方法1. 進食高鉀食物. 鉀質有助中和體內的鈉質，幫助去水腫。. 高鉀水果如哈密瓜、香蕉、奇異果、火龍果、士多啤梨、木瓜。. 其他高鉀食物有：西芹、菠菜、蕃茄、蕃 ...

  7. www.psmedical.com.hk › blog › slimming-tips【去水腫】10大去水腫方法+去水腫食療| Perfect Medical ...

    本文就帶大家剖析一下水腫的原因，再介紹排水方法、消水腫食物和去水腫食療。 去水腫食療之中還包括消水腫飲品和消水腫湯水呢。 事不宜遲，現在開始！

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