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  3. health.gvm.com.tw › article › 90525研究：1／3確診者會出現「新冠失眠」，醫授改善及治療方法 | 健康遠見

    2022年6月23日 · 一名竹科工程師王先生（化名），近期罹患新冠肺炎後，開始出現焦慮與失眠症狀。初期王先生以為是焦慮與失眠都是新冠肺炎所致，認為肺炎痊癒後應會自行改善。但上述症狀在新冠肺炎痊癒後數月仍持續未有明顯改善，王先生求診。

    • 原來

      原來「鎂」這麼重要！失眠、腦部老化都有關？營養學教授解 ...

  4. health.udn.com › health › story新冠康復後容易失眠？醫師告訴你原因及終結睡眠障礙方法｜預防自 ...

    2022年11月14日 · 新冠肺炎康復後遺症，失眠困擾最多 心理壓力是主因，易現失眠焦慮症狀 找出問題對症治療，不再輾轉難眠 一名30歲的年輕男性，確診後隔離在家，原本就超標的體重又飆升5公斤，直逼破百大關。

  5. www.commonhealth.com.tw › article › 86551好累卻睡不著…新冠確診康復後失眠，中西醫8招有解 - 康健雜誌

    2022年6月24日 · 失眠後遺症怎麼辦？中西醫提8解方 想要改善新冠失眠，其實可從日常生活做起，中西醫提供8個解方： 多出門，透過日照，調整作息 晚上減少3C產品的使用，避免藍光影響褪黑激素分泌 規律運動，可以增加深睡期，有益睡眠品質。

  6. www.commonhealth.com.tw › article › 86589新冠後遺症咳嗽、頭痛、失眠？改善長新冠7招馬上學 - 康健雜誌

    2022年7月1日 · 新冠後遺症咳嗽、頭痛、失眠？ 改善長新冠7招馬上學. 新冠肺炎痊癒後，不少人會有後遺症，有研究發現，高達60～70％的康復者會出現症狀輕重不一的後遺症，嚴重影響生活。 常見的新冠後遺症有哪些？ 如何改善？ 2022-07-01. ．文 ／ 陳蔚承. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Unsplash. 字級. 收藏. 分享. 新冠後遺症症狀有哪些？ 新冠後遺症（又稱長新冠，英文long covid）在西方醫界稱為「艱辛的長途」（long-haul），用來形容一旦出現後遺症將是一條漫長、艱苦的恢復之路。

  7. urbanlifehk.com › article › 87307【新冠失眠症】疫情以來瞓唔著、瞓唔好？6大成因＋10個治療方法

    2022年3月19日 · 台灣早前推動「新冠染疫康復者門住診整合醫療計劃」，台灣北醫附醫統計，新冠後遺症以「喘」為最多，達50％，其次依序為健忘、疲勞、掉髮、失眠等。

  8. urbanlifehk.com › article › 87029【新冠後遺症】康復後仍咳嗽、腦霧、失去味覺等？5方面教你紓緩

    2022年3月14日 · 本港新冠疫情持續，不少染疫者均表示康復後出現後遺症，又稱「長新冠」。 世衞列出幾個染疫後，甚至乎康復後都會出現的症狀、後遺症，例如是呼吸急促、疲倦、咳嗽、 腦霧 、 失眠 。

  9. www.watsons.com.hk › zh-hk › blog再度確診新冠肺炎？長新冠是甚麼？必看新冠後遺症整理包

    2024年1月9日 · 染疫後出現失眠、疲勞、記憶力下降等問題？ 這些症狀被稱為「新冠後遺症」或「長新冠」，馬上和大家說明什麼是長新冠及其常見的症狀，以及該如何有效治療改善新冠後遺症。 雖然新冠肺炎（Covid-19）已是2019年尾發生的全球大流行傳染病，當各國已經學會應變或與病毒共存的時候，它突然在今年有疑似重臨的情況，多國也紛紛再次宣布每天的疫情數量。 無論你是否已經確診過新冠肺炎，還是仍未確診，新冠肺炎的後遺症絕不能忽視！ 染疫後出現失眠、疲勞、記憶力下降等問題？ 這些症狀被稱為「新冠後遺症」或「新冠長期症狀」，馬上和大家說明什麼是新冠後遺症及其常見的症狀，以及該如何有效治療改善新冠後遺症。 新冠後遺症常見症狀.