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  1. www.cosmopolitan.com › tw › lifestyle星野集團推出「虹夕諾雅」谷關、沖繩、竹富島 ...

    2024年10月30日 · 享受高級感的奢華假期千萬別錯過！. 星野集團「虹夕諾雅」冬季特別住宿活動開跑！. 谷關、沖繩、竹富島、峇里島任你挑，享受高級感的奢華假期 ...

  2. www.cosmopolitan.com › tw › lifestyle「阪前鐵板燒」台北、桃園店開幕，推出「金黃秋賞 ...

    2024年10月29日 · 渴夢生活. 嬌點話題. 「板前鐵板燒」台北、桃園店盛大開幕，推出「金黃秋賞宴和牛套餐」，日本松葉蟹XA5和牛打造頂級鐵板燒饗宴！ 海陸雙享極致美味，秋季套餐邀你共襄盛舉~ By Amber Lin and Michelle Chen Published: 2024/10/29. 板前鐵板燒進軍雙城，新店進駐台北與桃園！...

  3. www.cosmopolitan.com › tw › beauty增肌、減脂必知的碳水化合物指南，「聰明且正確 ...

    2024年10月29日 · 建議減脂族以「低GI碳水」作為碳水的選擇。 低GI碳水 指的是「消化過程中緩慢釋放能量」的碳水化合物，通常有助於穩定血糖，減少脂肪囤積。

  4. www.cosmopolitan.com › tw › beauty超越超慢跑！專家推崇「跳躍訓練」運動，每天10分鐘 ...

    2024年10月29日 · 專家推崇40+「跳躍訓練」運動，每天10分鐘「增強式訓練」不傷膝蓋，減脂瘦身、延緩老化！. 什麼是跳躍訓練？. 除了低強度的 「超慢跑」 運度 ...

  5. www.cosmopolitan.com › tw › lifestyle台中景點一日遊TOP35，九天黑森林、藏寶莊園、聖母堂 ...

    2024年10月30日 · 旅遊. 【台中景點推薦】台中一日遊景點TOP35，魔幻秘境九天黑森林、藏寶莊園、高美濕地和主顧聖母堂. 台中是真是個充滿創意、青春、文藝氣質的城市啊！ By Amber Lin and LORENA CHEN、AURORA HSIEH Published: 2024/10/30. IG:jordan____foodie/chinling_kuo....

  6. www.cosmopolitan.com › tw › beauty多吃菠菜好處多！「菠菜」營養價值、功效總整理 ...

    2024年10月30日 · 菠菜的功效1：促進心血管健康. Kseniya Ovchinnikova. 菠菜中存在天然的硝酸鹽、鉀是幫助人體 擴張血管和調節血壓 的重要營養素，豐富的抗氧化成分（如槲皮素、類胡蘿蔔素）也有助於 防止自由基對心血管系統的損害，從而降低心血管疾病的風險。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 菠菜的功效2：延緩衰老. Ekaterina Demidova//Getty Images....

  7. www.cosmopolitan.com › tw › entertainment休刊又復刊，為什麼這麼愛《HUNTER×HUNTER獵人》？

    2024年10月29日 · 休刊又復刊，為什麼這麼愛《HUNTER×HUNTER獵人》？. 念能力、黑暗大陸，等不到完結的神作一生推. 希望冨樫義博老師健健康康，《獵人》故事穩定 ...