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2021年6月2日 · 今次以中醫角度，推介22款必飲夏日消暑湯水，包括合掌瓜薏米湯、冬瓜荷葉湯、老黃瓜赤小豆湯、竹蔗茅根湯等，有助清熱排毒去濕降火。
2024年6月14日 · 以中醫的角度，乏力渴睡、水腫等都是春睏濕重症狀，需要健脾祛濕清走濕熱。今次介紹6款去濕湯水，食材簡單包括：土茯苓、薏米、赤小豆、粉葛等，除了有祛濕毒功效，還可以調理脾胃和消化系統，都是中醫推介的春夏天湯水。即看有什麼去濕湯水食譜！
踏入潮濕的春季，濕氣令人變得慵懶無精神，水腫望落都肥咗。係時候煲啲去濕湯水，健脾通絡，幫助身體排出多餘嘅水份，成個人精神啲，望落都瘦咗呀，爽晒！呢18款去濕湯水同飲品就係專為大家而設。十五款去濕湯水食...
6 天前 · 春天湯水｜30款簡易食譜推介 春季去濕養肝健脾滋潤 趕走春睏. 春天湯水 養生、健脾、去濕，是春季潮濕天氣潮必飲湯水。. 當人身體出現濕熱症狀，身體特別容易疲倦，同時亦容易水腫。. 從中醫角度，當人體受到濕氣影響，造成脾胃失調，要是濕氣聚於關節 ...
《雪梨雪耳海㡳椰煲豬展》 看食譜. 天氣乾燥，最好煲些滋潤湯水！ 潤肺清熱，舒缓咽喉不適，還可令皮膚滑滑呢！ 准山薏米綠豆湯. 看食譜. 難得買到無硫磺既淮山，我即時煲一個去濕湯水，因為最近濕度好高，我需要內外都抽濕….屋企要抽濕外，身體都要抽濕. 霸王花海底椰美容湯. 看食譜. 用海底椰、薏米、芡實，煲個美白養顏、清熱祛濕又潤肺的湯水~ 清肺排毒湯~~蓮子,、薏米、百合、西施骨. 看食譜. 一個人唔理佢活左十幾年又或者幾十年，唔多唔少都積聚左好多毒素，呢次既湯可以清肺排毒，煲法簡單又有益！
2021年3月13日 · 踏入乍暖還寒的春天，經常感到疲倦，體內濕氣重容易引致春困，這時候需要抗疲勞去濕的食療讓身體清熱解毒，這次介紹7款解春困湯，包括有黨參茯苓湯、粉葛赤小豆湯、綠豆薏米湯、蟲草花淮山煲雞等健脾湯水，飲完春困
2023年10月31日 · 在消暑湯水中，最常見的材料是消暑利濕、健脾生陽、散瘀止血功效的荷葉；消暑解熱、可去煩躁、化痰止咳、消除病瘡及疹子的冬瓜。 其次就是「三豆」，即是赤小豆、扁豆及綠豆。
2024年4月15日 · 春天湯水食譜有助養肝，食譜主要使用去濕食物，如赤小豆、綠豆、生薑等，有養肝、滋潤、清熱解毒等不同食療作用。 春夏天濕氣重的原因可能是愛待室內吹冷氣，或是飲凍飲、食冰品都會加重春困的症狀，中醫角度認為這些舉動只會使用體內熱氣不易散去 ...
2024年3月29日 · 20款湯水健脾去濕去水腫+清熱解毒. 食譜. sharonho. Mar 29 2024. 去濕湯水食譜合集｜春天、 回南天 是健脾去濕的好時機。. 從中醫角度，人體受到濕氣影響會造成脾胃失調。. 濕氣若是聚於關節位置，更有機會引發關節痠痛。. 不過大家可以從飲用去濕湯水去解決 ...
2024年6月17日 · 夏天湯水中加入祛濕材料，包括薑、荷葉等，可以化濕去邪。 夏天湯水重要性 3）解暑抗熱. 比起「上火熱氣」，暑氣指盛夏的熱氣令體感溫度高，而現代人喜愛以冷氣、凍飲消暑，這些「非自然」的方法降溫會令身體難以調節，時冷時熱而引致精神無法集中、更易感到疲倦，更容易「中暑」，故此取代冷氣、凍飲的消暑湯飲，更有效健康地解暑抗熱。 ＊延伸閱讀： 【去濕湯水食譜】15 款祛濕湯水簡單做法！ 中醫建議煲湯前要分辨 4 種濕. 【2024 最新】12 款夏天湯水食譜（附材料做法） 紅豆薏米水. 金銀花雪梨茶. 土茯苓蓮藕湯. 苦瓜黃豆排骨湯. 調理脾胃、化痰理氣參術茶. 蟲草花蓮子淮山瘦肉湯. 冬瓜薏米扁豆瘦肉湯. 老黃瓜薏米雞腳湯. 簡易祛濕陳皮荷葉茶.
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