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- 1.南瓜薏仁紅豆湯：去濕養生 2.沙參海玉竹螺頭湯：清熱潤肺 3.合掌瓜海底椰湯：潤肺健脾、通便 4.番薯粉葛栗子素湯：清熱去濕 5.紅衫魚木瓜湯：滋陰養顏、潤肺 6.田七補氣湯：行氣活血、強壯肺部機能 7.海底椰蟲草花湯：捱夜護肝、養腎潤肺
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什麼是春天湯水?
春困要喝什麼湯?
春天湯水可以消水腫嗎?
什麼時候喝湯水?
2024年6月21日 · 春天湯水 養生、健脾、去濕，是春季潮濕天氣潮必飲湯水。 當人身體出現濕熱症狀，身體特別容易疲倦，同時亦容易水腫。 從中醫角度，當人體受到濕氣影響，造成脾胃失調，要是濕氣聚於關節位置，更有機會引發關節痠痛，情況可大可小。
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- 開胃
十分適合春夏飲用，因為有健脾袪濕，滋陰補益，養陰生津等功效。 章魚乾是廣東湯常用的湯料，味道鮮甜濃郁，能滋陰補益。 沙葛則可清熱祛火、養陰生津的功效，熱病煩渴或者陰血虧虛的人士宜多食用，用以煲湯則清甜可口。
2023年2月9日 · 春天湯水食譜最適合幫助去濕養肝、化痰止咳、潤肺健脾胃，春天天氣潮濕，身體容易積聚濕氣變成熱，容易令人感到疲勞，轉季期間最適合飲用春天湯水。
2024年4月15日 · 春天湯水推介｜中醫養肝8大食譜+去濕解濕熱食物. 春天湯水食譜有助養肝，食譜主要使用去濕食物，如赤小豆、綠豆、生薑等，有養肝、滋潤、清熱解毒等不同食療作用。. 春夏天濕氣重的原因可能是愛待室內吹冷氣，或是飲凍飲、食冰品都會加重春困的症狀 ...
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8款春天湯水食譜，健脾養胃，清肝火。. 春天氣溫逐漸回升，這時人體新陳代謝旺盛，容易出現急躁、上火等春燥反應，我們不光要多喝水，飲食方面也要註意，可以多喝點湯水，補充身體所缺的水分，預防上火。. 下面，來和大家分享八道春天家常湯水的做法 ...
2024年5月22日 · 轉眼又到濕暖春夏，經常感到困倦、水腫、食慾不振，就是身體濕重的象徵，春天煲咩湯水好？ 本文將特地為大家整合了 10 大春天湯水推介，適合養肝、去濕！
2021年3月13日 · 這款解春困湯水能袪濕、改善疲倦、去水腫、止咳除痰。粉葛則有清熱下火、生津之效，老黃瓜可改善食欲不振、清腸胃，加上性平味甘的甘筍、粟米，令湯水更清甜，各位煲湯新手不妨試試這個清熱的食療湯水。
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