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什麼是椎間盤突出?
椎間盤突出要復健嗎?
如何診斷腰椎間盤突出?
如何舒緩椎間盤突出?
2024年1月9日 · 椎間盤突出是指椎間盤的軟骨組織突出或擠壓出椎間盤的區域，可能對周圍的神經結構造成壓迫，引起疼痛和其他症狀。 椎間盤突出是什麼？ 椎間盤突出發生在椎間盤，這是相鄰脊椎之間的軟墊組織，由纖維環和髓核構成。 當椎間盤的髓核突破了纖維環，進而擠出並接觸到周圍的神經結構時，就形成了椎間盤突出。 這可能導致神經受壓迫，引起疼痛、麻木、刺痛感或肌肉無力。 椎間盤突出通常發生在脊椎的下背部（腰椎）或頸部（頸椎），是常見的椎間盤問題之一。 椎間盤突出的成因. 衛生福利部台北醫院 新聞稿顯示，椎間盤的功能是增加脊椎的活動度還有緩衝脊椎受到的壓力，當過度使用腰部、脊椎受到過大的壓力或是受力不均時，就有可能造成椎間盤突出。 椎間盤突出的成因複雜，可能受到多種因素的影響。 以下是椎間盤突出的可能成因， 1.
2022年1月13日 · 椎間盤能讓脊椎具有部分活動的功能，協助維持整條脊椎的穩定度，並兼有避震的效果。 當椎間盤受到不正常的外力擠壓，就可能外殼破裂，產生突出物，就會形成所謂的椎間盤突出。 造成椎間盤突出的原因除了年紀大椎間盤退化外，最大的主因還是不正確的姿勢長期施壓，以下簡單介紹造成椎間盤突出的4大因素。 老化： 椎間盤會隨著年齡增長而日益磨損，且椎間盤中的水分也會逐漸消失，容易讓椎間盤外殼破損突出。 生活習慣不良： 長期不正確姿勢（彎腰駝背、低頭族）或動作所累積的傷害、不愛運動以及肥胖都容易造成椎間盤破損。 有些工作也是椎間盤突出的高風險族群，例如：常搬重物（例如：家具業、建築業或搬家工人等）、久站久坐（例如：百貨公司專櫃小姐、客服人員或護理師等）和運動員（常見於舉重選手）。
腰椎間盤突出的成因是什麼？ 椎間盤內部（髓核）受壓時會令圓盤的外部（環面）向外伸展。過度壓力可能會拉傷盤面，刺激神經末梢並引起疼痛。這通常是由於長期負重如坐得太久、搬重物姿勢不當、脊骨內部肌肉虛弱而無法保護脊骨關節所致。
2023年12月22日 · 椎間盤突出則是因為長期脊椎受到壓力，造成前後韌帶受損，無法繼續穩定關節組織並保護椎間盤在正確的位置，椎間盤本身又因為退化、擠壓、變形而移位突出，甚至壓到鄰近神經，帶來疼痛與麻木等不適感； 椎間盤常見突出於第四、第五腰椎至第一節薦椎 ，由於此段骨椎活動力最強，隨著3C族增加，患者也越來越多， 頸椎椎間盤突出好發族群常見於45歲以上者 ，許多不良姿勢都會加速椎間盤的壓力，造成突出找上門。 椎間盤突出與骨刺的差別.
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- 「椎間盤是長期擠壓，造成椎間盤變形或髓核破裂而凸出，發生部位通常出現在腰椎、頸椎或胸椎；而所謂骨刺則是多為關節間的軟骨受到破壞形成裂縫，在邊緣處骨性增生。
- 1.隨年紀成長，椎間盤老化，其膠原含量降低，彈性越發不足。2.體重過重，腹部較大，形成腰椎的壓力承受。3.姿勢不良的久坐族，彎腰駝背、低頭久用3C、累積脊椎壓力動作。4.施力錯誤的工作者，大量搬重物或是久站久坐，都很傷脊椎。5.嚴重外力傷害，可能因為跌到、車禍等情況引發突出。6.家族遺傳，也可...
- 1.腰椎影響到整體腰部與下肢，表現於腰痛、下背痛，嚴重恐會有下肢無力或是失禁、排泄困難等等。2.頸椎所影響的則是上半身，包括肩頸痠痛、僵硬，甚至痛感延伸到上背與雙臂等部位。3.胸椎的不適比較影響於上肢與雙肩部位，可能為令上半身動作受限。
2020年5月19日 · 「 椎間盤突出 」這個名字似乎不太陌生，但要問起，卻也不知道怎麼解釋，聽起來很像是脊椎斷掉的樣子。 椎間盤是連結一節節脊椎骨的柔軟組織，替椎體做緩衝，以防受傷。 但在錯誤的姿勢與不正確的施力下，椎間盤會因全身重量造成的壓力而產生病變，導致劇烈的疼痛，下肢活動也會稍微受到影響。 圖/ 巫俊郡. 延伸閱讀. 椎間盤突出也能自我檢測！ 骨科醫師教「抬腿測試法」一躺就知道結果. 腰痛要看哪科？ 許嘉麟醫師教你坐骨神經痛的判斷方式. 骨盆前傾讓你腰痠、小腹凸！ 4 招運動正骨盆.
2023年6月21日 · 小於50歲，突然閃到腰或落枕伴隨動彈不得的腰痛脖子痛. 很頻繁地閃到腰或落枕. 看完症狀，你應該會發現椎間盤的問題相當棘手，因為 涵蓋的症狀範圍太大且模糊 ，以為是脖子痛其實是椎間盤受傷、以為腰痛背痛或屁股痛是局部受傷了，但其實就是椎間盤引起的。 為什麼椎間盤突出會造成如此大的問題呢？ 這題，要先回答椎間盤突出，到底是什麼東西? Q2 椎間盤是什麼？ 為什麼會刺骨的腰痛背痛？ 腰椎與椎間盤剖面圖 ( 圖片來源) 當我們在說椎間盤的時候，我們說的其實是脊椎骨一節一節堆疊的中間，上圖淡藍色的地方，外圍是堅硬的纖維環，內部是有彈性的髓核，整個合稱椎間盤。
香港醫學專科學院院士 (骨科) 椎間盤突出有年輕化趨勢，發病年齡大多介乎30至55歲之間。. 相比起其他因肌肉、軟組織問題引致腰背痛，椎間盤突出會引發更嚴重的痛楚。. 甚麼是椎間盤突出？. 椎間盤是脊柱兩節錐體之間的軟骨盤，是富彈性的軟組織，除了 ...
