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2024年1月31日 · 「樂活」的生活態度源於歐美社會自1990年代起出現的「覺醒商業」 (Conscious Commerce)，雖然這種商業模式是資本主義事業的一種新型態，但卻為社會及世界帶來了以下的影響： 永續經濟（sustainable economy） 注重生態的生活方式（ecological lifestyle） 健康生活（healthy living） 個人發展（personal development） 雖然在資本家眼中這些都是商機，但「樂活」卻實在地為人帶來更健康和平衡的生活。 誰是「樂活族」？ 「樂活族」是指以健康及可持續發展的型態過生活的族群，最初見於歐美社會，但現在已遍及全球。 他們被稱為「新自然消費者」 (New Natural Consumers)。
- 概觀
- 基本介紹
- 名稱由來
- 理念介紹
- 遵循準則
- 十大宣言
- 十大主張
- 典型標籤
- 市場興起
- 積極打造
LOHAS一般指本詞條
樂活（LOHAS）是英語Lifestyles of Health and Sustainability的縮寫，意為以健康及自給自足的形態過生活，是全球興起的一種新的健康可持續生活方式，是1998年美國社會科學家針對人類“健康衰退、心靈空虛、關係疏遠、資源緊缺”提出新的健康生活方式。
1984年，美國社會學者保羅·瑞恩（也譯作保羅·雷）帶領同事苦幹十五年，依靠發放調查問卷和統計學研究的方法，在1998年寫出了《文化創意者：5000萬人如何改變世界》。在書中，他提出樂活概念。以life styles of health and sustainability中英文單詞的第一個字母組成了“LOHAS”這個新辭彙，直譯過來就是樂活族。
“健康永續的生活方式”，再形象一點說，樂活就是在消費時，會考慮到自己和家人的健康以及對生態環境的責任心。作為一種新的生活方式，樂活（LOHAS）不只是愛地球，也不只是愛自己和家人的健康，而是兩者都愛的生活方式，跨越地理、種族、年齡的限制，滲透地球人的生命理想，這就是“樂活族”。
樂活族又稱樂活主義、洛哈思主義，追崇樂活生活方式的人又被稱為樂活者，樂活者所推崇的是樂活著。樂活，是一個西方傳來的新興生活型態族群，由音譯LOHAS而來，LOHAS是英語Lifestyles of Health and Sustainability的縮寫，意為以健康及自給自足的形態過生活，強調“健康、可持續的生活方式”。“健康、快樂，環保、可持續”是樂活的核心理念。他們關心生病的地球，也擔心自己生病，他們吃健康的食品與有機蔬菜，穿天然材質棉麻衣物，利用二手家用品，騎腳踏車或步行，練瑜伽健身，聽心靈音樂，注重個人成長，樂活是一種愛健康、護地球的可持續性的生活方式。
“樂活族”這群人是樂觀、包容的，他們通過消費、透過生活，支持環保、做好事，自我感覺好；他們身心健康，每個人也變得越來越靚麗、有活力。這個過程就是：Dogood、Feelgood、Lookgood（做好事，心情好，有活力）。
由於樂活理念順應了社會發展的大趨勢，樂活生活方式早已流行於歐美已開發國家，但在中國才剛開始流行。2008年10月下旬，由團中央、全國青聯和寧波市委、市政府共同主辦的2008中國青年LOHAS時尚文化論壇在寧波舉行，並首次發布了《2008青年“樂活”主張》，鮮明地提出了中國青年對“樂活”的十二項主張：完善自我、陽光生活、自由創造、強健身體、綠色飲食、簡約消費、快樂平和、善待他人、親近自然、保護環境、熱心公益、主動分享。
“樂活族”直譯就是“健康、可持續性的生活方式”，在美國每四人中就有一人是“樂活族”，歐洲約是三分之一。“樂活理念傳入中國時間雖不長，但已為很多人所接受，並成為一種生活趨勢。”總而言之，“樂活”是一種環保理念，一種文化內涵，一種時代產物。它是一種貼近生活本源，自然、健康、和諧的生活態度。從日常生活中的衣食住行到高科技數碼產品……樂活，正逐步滲透到我們的思想觀念及生活的方方面面。
1．堅持自然溫和的輕慢運動。
2．不抽菸，也儘量不吸二手菸。
3．電器不使用時關閉電源以節約能源。
4．儘量選擇有機食品和健康蔬食（素食），避免高鹽，高油，高糖。
5．減少製造垃圾，實行垃圾分類和回收。
6．親近自然，選擇“有機”旅行。
1．我會注意吃什麼、如何吃，不吃高鹽、高油、高糖的食品，多吃蔬食（素食）。
2．我會經常運動、適度休息、均衡飲食，不把健康的責任丟給醫生。
3．我會注意自我成長、終身學習、靈性修養、並關懷他人。
4．我會儘量搭乘大眾運輸工具、減少廢氣污染。
5．我不吸菸、拒吸二手菸，支持無菸環境的政策。
6．我會減少製造垃圾，也實行垃圾分類與回收。
價值
崇尚義利合一、天人合一與身心靈均衡發展的價值觀，樹立離苦得樂、與自然和他人共樂的人生觀，主動放棄違背道德、健康、環保與可持續的“不樂活”的思想與理念，樹立人與自然、人與社會、傳統與現代、國內與國際都能和諧共生的科學發展觀。
定位
既不盲目崇洋，也不刻意復古，行走於經典與時尚之間，東方與西方之間。
風格
降低自身的欲望，放慢生活的節奏，平緩自己的呼吸，減少浮躁的行動，逐漸體驗慢生活、簡單生活、寧靜生活與悠閒生活的價值與趣味。
有機食品
使用健康生活方式的有機產品，即Organic Food。是指採取一種有機的耕作和加工方式。有機食品是指按照這種方式生產和加工的；產品符合國際或國家有機食品要求和標準；並通過國家認證機構認證的一切農副產品及其加工品，包括糧食、蔬菜、水果、調料等。
持續經濟
過去，一般人對可持續經濟的看法是，要環保，勢必會增加成本，降低了產品的競爭力。但是，現在的環保車卻成為最時尚的潮流，這樣一來，銷路就變得非常好。好萊塢明星布萊德·彼特已不再開他原來的豪華轎車，改開油電混合車。
主動健康
代表個人願意為自己的健康負起責任，而不只是讓醫生決策。
隨著“樂活族”的興起，“樂活”市場也應運而生。包括持續經濟(再生能源)、健康生活形態（有機食品、健康食品等）、另類療法、個人成長（如瑜伽、健身、心靈成長等）和生態生活（二手用品、環保家具、生態旅遊等）。在美國每4人中有一人是“樂活族”，歐洲約是三分之一，社會學家預估，10年內美國將有一半的消費者都是“樂活族”。
LOHAS做為一種生活理念，在美國已經十分普及。2006年召開的第十屆LOHAS論壇，已經不再是學者們對未來生活物質和人類精神需求如何協調的研究，更近似綠色和可持續方式的物質消費理念推廣會。從豐田到福特，所有嘗試混合動力汽車和氫燃料汽車的製造商每年都要走秀上台，有機食品生產商們更是不遺餘力的往LOHAS概念上靠攏，甚至旅行社也針對LOHAS認同者的增多，頻繁打出綠色的自然之旅。按照美國《商業周刊》的說法，如果把所有跟LOHAS概念掛鈎的產業都統計在一起，一夜之間美國出現了一個接近4500億美元的超級消費理念市場。
為掌握“樂活”市場，“樂活”論壇每年都會舉辦，2005年是第9屆，在美國加州舉行。許多大公司也開始關注論壇。例如英特爾和戴爾計算機提供會議期間的計算機和免費無線上網；論壇還展示福特汽車新推出的全球第一台減少空氣污染的油電混合車；主持人坐的椅子也是由有機原料製成。瞄準這群“樂活族”的媒體更是應運而生。據估計，美國至少有40本雜誌針對這一市場。日本也約有10本雜誌針對此市場。
和其它市場不同的是，“樂活”市場的投資人很多是因為自己身體力行，成為“樂活族”，也連帶投資“樂活”市場。《華盛頓郵報》報導，二三十年前在科技領域活躍而躋身億萬富翁的科技“舊”貴們，最新的選擇是投資“樂活”。因為他們年紀漸長，開始關心自己和家人的健康，也順便投資。如美國線上（AOL）創辦人凱斯，就投資2000萬美元製作瑜伽和彼拉提斯錄像帶。凱斯對記者說，“我相信我們正接近一個轉折點，會有越來越多的人尋求更健康、更平衡的生活方式。”
如何把自己打造成一個樂活族
衣
1．減少衣服乾洗的次數。
2．貼身的衣物如內褲、內衣、每天洗臉的毛巾，試著選購有機衣料。
3．將不需要的衣物送至回收機構。
4．儘量穿棉麻絲等天然面料的衣服。
其他人也問了
什麼是樂活?
樂活一站是什麼?
什麼是樂齡網?
《樂活誌》為何是最佳的樂活便利書?
2007年3月4日 · 「樂活」（LOHAS）縮寫自英文Lifestyles of Health and Sustainability，原意是「以健康和永續的方式生活」，最早出現於美國社會學家雷保羅（Paul Ray）所著的 《文化創造：5000萬人如何改變世界》（The Cultural Creatives：How 50 Million People are Changing the World） 一書，書中定義的「樂活族」就是：「作消費決策時，會考慮到自己與家人的健康和環境責任的一群人」；也就是說，樂活精神即是愛地球、愛動物、愛自己的永續生活態度。 然而，樂活精神若不實際執行，終究只是口號，《樂活誌》即是最佳的樂活便利書。
2007年3月1日 · 樂活族其實就是結合了20世紀末以來逐漸累積的新生活運動，例如慢食運動、有機生活與環保概念的提倡，重新詮釋傳統消費與成功的定義，且受到愈來愈多人的歡迎。 如今在美國每四人就有一人是屬於樂活族，在歐洲則是每三人有一人；1980年代以後，日本無論是政府或是企業也開始注重這股趨勢，著名的音樂家阪本龍一便成立非營利銀行，把樂活的概念進一步推廣，協助企業進行再生能源的企畫案。 2005年，樂活趨勢開始在台灣媒體報導曝光。 2006年初，國內便利商店龍頭統一超商宣示「新生活運動」，推出一系列樂活商品並打造新的企業樂活形象；一股樂活風潮快速在台灣蔓延開來，如今大街小巷幾乎都可以看到各式打著樂活口號的商品，從健康食品、健康旅遊、到強調環保材質的生活雜貨，令人眼花撩亂。
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樂活生活型態樂活就是英文LOHAS 的中文音譯,LOHAS是指「Lifestyles of Health and Sustainability」,也就是健康與永續的生活方式。 此概念主要是對於傳統的大量生產、 大量消費的生活方式提出質疑,進而提倡一種不僅可以照顧個人身心健康,而且同時可以建立起一個尊重自然環境的人類社會,使得自然環境與美好的社會可以永續並存發展 (吳詠寰 2008) 。 有關樂活的定義最早是出現在1998 年的《 文化創造:5000 萬人如何改變世界(The Cultural Creatives: How 50 Million People are Changing the World)》一書當中,其作者是美國社會學家雷· 保羅(Paul Ray)。
樂活族 又稱 樂活生活 、 洛哈思主義 、 樂活 ，是一個西方傳來的新興 生活型態 族群，是由音譯 LOHAS 而來。 LOHAS是英語 L ifestyles o f H ealth a nd S ustainability的縮寫，意為以 健康 及 可持續發展 的型態過生活. 歷史與特色. 此名詞最早出現在1998年的書籍《 文化創造：5000萬人如何改變世界 （英语：The Cultural Creatives） 》，作者是美國 社會學家 保羅·雷（Paul H. Ray），書中對LOHAS族的定義為「一群人在做消費決策時，會考慮到自己與家人的健康和環境責任。 」據估計這一族群的市場，在 美國 就達到有2,289億 美金 。
