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2024年6月4日 · 簡單滋潤湯水 食譜是每個想煲靚湯的讀者經常都在搜尋的中式老火湯煮法秘技，拾捌堂準備了10個簡單湯水食譜，這些簡單易煲湯水幫妳滋潤喉嚨兼滋陰補血氣。
滋潤湯水食譜一： 滋潤養顏｜木瓜雪耳粟米素湯 Papaya, snow fungus and corn soup. 看食譜. 踏入秋季，天氣變得乾燥，要多飲湯水滋潤。 呢個木瓜雪耳粟米素湯，用嘅係好常見好容易買到嘅材料，價錢亦唔貴，但有齊潤肺止咳、滋補肺胃、健脾利尿、滋腎壯陽、清心安神等功效，真係好啱一家大細飲用㗎！ 滋潤湯水食譜二： 湯水篇｜木瓜雞腳花生眉豆豬骨湯 滋潤湯水 (附影片) 看食譜. 今日這款湯就是木瓜雞腳花生眉豆豬骨湯. 雞腳有骨膠原, 木瓜就可潤一下肺部~~~ 滋潤湯水食譜三： 【筋肉寶寶養育記27M】媽咪滋潤秋冬湯水 X 合掌瓜栗子腰果. 看食譜. 合掌瓜本身健脾開胃，加上栗子材料等補腎之餘，亦很滋潤！ 滋潤湯水食譜四：
2019年11月8日 · 立冬湯水食譜合集｜止咳潤肺補腎補氣血 蓮藕栗子猴頭菇17款湯水. 今天立冬（11月7日）了，代表着大自然陰氣漸長，陽氣漸退，最易受傷的就是腎，所以入冬當以補腎陽為主，煲一碗暖笠笠湯水是不能缺少的。. 現為你集合17款秋冬滋補湯水食譜，配合時令食材 ...
2023年12月31日 · 秋天湯水食譜｜3. 蘋果百合無花果瘦肉湯 秋天煲咩湯？這款秋天湯水有滋潤排毒之效。蘋果煮過之後會非常甜，而且果膠可以幫助吸收身體入面毒素，所以想排毒潤腸之外，又想滋潤、養脾胃，可以試下煲這個蘋果百合無花果瘦肉湯啦！ 秋天湯水食譜｜3.
2024年6月21日 · 春天湯水食譜1. 去濕開胃茶陳倩揚養生食療. 陳皮可化痰止咳以及健脾和胃，提神通氣，舒緩產後乳脹、排出體內毒素；白朮可健脾益氣、利尿消腫、清肝火、安胎；黨參可補中益氣、生津、健脾益肺、調整胃腸運動功能；藿香可化濕、解暑、增強消化力。 倩揚話，這個茶味甘不澀，有少少苦味，但用藥性溫，所以孕媽媽都啱飲。 如果不想太苦澀，就不要將黨參剪得太碎，以免其苦味滲出。 這個湯有健脾、和胃、化濕功效，適合胃口欠佳、胃脹、排便稀軟、精神困倦等屬脾胃虛寒的人士。 春天湯水食譜1. 去濕開胃茶陳倩揚養生食療. 讀者優惠！ 《世一體驗館》搜羅全城優惠 大人小朋友都啱玩 低至$10. KISS獨家限時優惠/免費體驗 回饋讀者. DIY體驗 自製皮革、滴膠、陶瓷、香水、霓虹燈. 兒童舞蹈班 武術班 滾軸溜冰
2023年10月31日 · 夏天湯水食譜｜中醫推薦21款消暑清熱解毒湯水 處暑依然有30多度. 處暑原本代表最熱的三伏天時期完結，然而處暑天氣仍然熱得誇張。. 所以不如都煲一煲夏天湯水 以下火解毒、消暑清熱、增進食慾為基本原則。. 以下為大家推介21款夏天養生湯水，更有素菜 ...
2024年9月20日 · 秋冬湯水食譜推介9款！ 冬季到了，當中滋潤喉嚨及清熱解毒湯水食療，就是天氣乾燥的秋冬天必備！ 以下9款湯水更有止咳潤肺、預防氣管敏感及感冒、通便等功效，逐個食譜Step教你煲湯，最簡易3步就做到，懶人都做到！
2024年9月10日 · 為了方便大家購買，我們精選了10款常用又有益的煲湯材料，可互相配搭及多款湯水食譜供大家參考。想湯水多點變化，又不想浪費材料，可以怎麼辦？以下介紹的煲湯常用材料，經常在食譜中出現，功效多多，容易配搭，廚房必備。
2023年8月24日 · 炎炎夏天來臨，高溫令人口渴，容易熱氣等，不妨參考以下30款的夏天湯水食譜，簡單養生來調理照顧身體，湯水效用包括消暑、潤肺、清熱解毒、去濕、補氣血、清肝火等。. 清熱解毒湯水，可消除體內的毒素，如：節瓜花生甘草豬骨湯、沙葛綠豆湯 ...
轉季日夜溫差大而且天氣乾燥，容易引致皮膚乾燥痕癢、乾咳咽痛、大便乾結等，宜多吃點潤燥滋陰的湯水，以下便提供各款養生湯水食譜供選擇，記得買齊材料煲湯喇！
