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1. • 來自緊束鞋子、從大腳趾來的慢性壓力、足部內部肌肉的神經性不平衡或外傷

     
     • 較小腳趾變形（Lesser Toe deformities）常見原因有4種：來自緊束鞋子、從大腳趾來的慢性壓力、足部內部肌肉的神經性不平衡或外傷。 醫學上，這類因為鞋子前盒部分對腳趾壓力和磨擦所造成的較小腳趾的變形，常會造成表皮過度增長反應叫雞眼；若是相同反應發生在足底則叫胼胝。
     health.ltn.com.tw/article/breakingnews/3160378

     愛穿緊束鞋子 小心「較小腳趾」變形 - 自由健康網

2. 其他人也問了

   為什麼小腳趾會變形?

   • 較小腳趾變形（Lesser Toe deformities）常見原因有4種：來自緊束鞋子、從大腳趾來的慢性壓力、足部內部肌肉的神經性不平衡或外傷。 醫學上，這類因為鞋子前盒部分對腳趾壓力和磨擦所造成的較小腳趾的變形，常會造成表皮過度增長反應叫雞眼；若是相同反應發生在足底則叫胼胝。 一些神經性疾病，如周邊性神經病變，以及一些脊椎疾病等，常伴隨小腳趾變形而在雙側發生，並會影響多處腳趾。 常見較小腳趾變形的病名，如槌狀趾（遠端趾骨關節的屈曲）、錘狀趾（近端趾骨關節的屈曲），以及爪型趾（近遠趾關節的彎曲和遠端趾骨關節的伸展），過些時間這些變形可能會因關節的攣縮而定形。 較小腳趾（指的是除了大腳趾之外的其他腳趾）變形的主要症狀是變形腳趾的疼痛。

   愛穿緊束鞋子 小心「較小腳趾」變形 - 自由健康網

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   腳趾彎怎麼辦?

   • 鍾雪玲解釋：「長期穿着過窄的鞋或第二腳趾過長，都有機會令患者的足部容易受傷，造成腳趾關節彎曲畸形，而穿着過闊、過大的鞋，則會因為在步行時不自覺用力抓緊地面，令腳趾的關節拉緊，久而久之同樣會引致關節彎曲。 因此，在選購鞋履時應選擇合適長度，鞋的前方要留有半吋距離，或有一隻手指的空隙。 鞋亦要有一定的闊度和深度，以減低腳趾出現關節畸形的風險。 」 除了穿着不合適的鞋子會構成腳趾畸形，亦有其他繼發性原因導致腳趾出現彎曲變形，例如有神經病變、關節炎、糖尿病患者等，均有患上槌狀趾、錘狀趾、爪狀趾等腳趾畸形風險。 此外，一些常見的足患，如高弓足、扁平足、拇趾外翻等，都有機會出現腳趾彎曲變形的情況。 一旦出現腳趾關節彎曲畸形，一般會使用鞋墊等輔助工具，配合運動訓練，冀能改善彎曲問題。

   足病｜足病診療師打救 穿錯鞋履致腳趾畸形退化 | 星島日報

   std.stheadline.com/supplement/article/2421127/副刊-健康港-足病-足病診療師打救-穿錯鞋履致腳趾畸形退化

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   腳趾甲畸形是什麼?

   • 腳趾甲畸形是身體缺鐵的表現，缺鐵最主要的臨床表現就是貧血，人體會產生全身無力、臉色蒼白、頭發脫落等現象。 這些都是最常見的表現形式，但是如果男性或是停經後的女性出現缺鐵性貧血，就會是大腸癌的徵兆。

   如果你的腳趾是這樣的, 說明癌細胞馬上要上身, 一定得仔細看!！千萬別 …

   www.sharetify.com/2017/07/blog-post_811.html

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   為什麼腳會變大?

   • 藝人何嘉文發現，以前她的腳很小，穿35號半，但後來有段時間變很胖，鞋子要穿大1號，本以為瘦下來，腳應該也要回到原來，但結果並沒有，還是比原來的大半號，這是為什麼？ 骨科醫師朱家宏指出，腳會變大是因為內側的足弓塌下來，當腳踩下來時，內側本來的方向是在中間，但足弓塌下來時，它會往內側倒，本來足弓的高度就會轉換長度，就會變長，因此，就得穿更大的鞋子。

   體重減輕了，為何腳還是一樣大？專家這樣說 - 健康2.0

   health.tvbs.com.tw/review/321872

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   為什麼腳趾頭會變黑?

   • 如果你的腳趾變黑，最常見的原因是趾甲損傷到了甲床血管，使甲床下出現了瘀傷，醫學上稱之為甲下血腫。 腳趾被撞傷或者鞋子太小使得腳趾在鞋內被嚴重擠壓，都可導致此問題。 瘀傷一開始時會發紅，然後變成紫色、深褐色、最後變成黑色。

   腳趾甲變色是身體發出的健康信號，這10張圖教您如何分別！ - PTT新聞

   pttnews.cc/1652991025

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   腳趾斷裂怎麼辦?

   • 如果我的腳趾斷了怎麼辦？ 如果腳趾破裂，受影響的區域可能無法長時間癒合。 如果處理和處理不當，手指會失去其形狀和靈活性。 什麼原因，腳趾斷裂的症狀，以及該怎麼辦？ 創傷或腿部受傷（手指卡住）或腳趾上掉下重物會導致腳趾斷裂。 手指的位置（在腳的前面）使它們成為了腳部最脆弱的部位，用於骨折和受傷。 長時間的運動，例如在某些體育賽事中，會導致手指骨折，在骨折部位可以稱為壓力或微裂紋。 什麼是腳趾斷裂的症狀？ 腿部手指骨折的症狀如下：創傷後疼痛，腫脹，僵硬很可能出現在腳趾斷裂處; 由於疼痛可能難以走路，尤其是拇指骨折。 這是因為大腳趾在走路或彎曲時會承受大部分的體重。 腿上破損的小手指可能會非常疼痛，但通常不要限制一個人走路的能力。 腿上的其他手指骨折症狀包括腳趾周圍皮膚上的瘀傷和彎曲或變形的腳趾。

   如果我的腳趾斷了怎麼辦？ - I Live! OK

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3. today.line.me › tw › v2低頭看一下，你的腳小趾、拇指有外翻情況嗎？小心 ...

   today.line.me › tw › v2

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   腳趾變形是從最小的小趾內翻開始的，不過，就算小趾歪曲、傾斜了，也不太會覺得痛。 所以多數人都沒有任何的自覺症狀。 等到演變成大拇趾也變形的「大拇趾外翻」，腳趾根部就會痛。

4. www.stheadline.com › health-care › 2203608腳趾畸形 | 鞋履不合易致腳趾關節變形 切勿忽視

   www.stheadline.com › health-care › 2203608

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   2021年11月30日 · 大小適中的鞋履對足部健康非常重要，一旦鞋履過窄，有機會導致腳部出現關節畸形、變形的情況，形成槌狀趾、錘狀趾、爪狀趾等問題。 今期足病診療師會為大家解釋槌狀趾、錘狀趾、爪狀趾有甚麼分別，不同種類的腳趾畸形成因、治理，以及有助 ...

5. www.ezped.com › 健康資訊 › 長者篇足趾變形 - 足科矯形有限公司

   www.ezped.com › 健康資訊 › 長者篇

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   解構足趾變形. 最常見的足趾變形，當然是拇趾外翻（此症狀會於另一篇文章中詳述）。. 而第二至第五腳趾的毛病，常見的會分作三類︰槌狀趾 (mallet toes)、鎚狀趾 (hammer toes) 及爪狀趾 (claw toes)。. 槌狀趾意指遠端趾間關節蹠屈（向下屈）（圖一）；鎚狀趾是近 ...

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6. www.cuhkmc.hk › tc › health-corner拇趾變形、腳掌變闊？了解拇趾外翻的影響 | 香港 ...

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   拇趾變形、腳掌變闊？. 了解拇趾外翻的影響. 骨科 拇趾外翻. 拇趾外翻是一個常見的足部問題，而患者當中約八至九成為女性。. 除了外觀上拇趾會明顯出現變形，令整個腳掌變闊外，亦會對患者的日常生活構成不便；最常見的便是穿鞋時會感到被頂著，以致腳 ...

7. bigheartot.com › 2020/08/05 › 腳趾頭像爪子一樣彎曲腳趾頭像爪子一樣彎曲？該如何預防「爪狀趾」 - 大 ...

   bigheartot.com › 2020/08/05 › 腳趾頭像爪子一樣彎曲

   2020年8月5日 · 爪狀趾形成原因有幾種，其一是因為足部肌肉用力的方式不正確，腳趾趾頭的關節向下彎曲，造成變形。其二是因為穿著不合腳的鞋子，因為不合腳，所以導致

8. std.stheadline.com › supplement › article足病｜足病診療師打救 穿錯鞋履致腳趾畸形退化 | 星 ...

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   2021年11月30日 · 2021-11-30 00:00. 大小適中的鞋履對足部健康非常重要，一旦鞋履過窄，有機會導致腳部出現關節畸形、變形的情況，形成槌狀趾、錘狀趾、爪狀趾等問題。. 今期足病診療師會為大家解釋槌狀趾、錘狀趾、爪狀趾有甚麼分別，不同種類的腳趾畸形成因、治理 ...