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  1. 2020年9月14日 · 腰痛背痛點算好?. 物理治療師教你預防+舒緩腰背!. 健康. Joyce Tang. Sep 14 2020. 腰背痛其實係好常見嘅問題,有醫學報告統計,發現超過8成嘅成年人喺一生人入面都會出現唔同程度嘅腰背痛,可見情況是十分普遍。. 好多人初初發現問題時以為唔係咩大病 ...

  2. 2022年5月28日 · 很多人以為腰痛是無法根治,但有專家的新發現指出,腰痛可能非骨骼出現問題,而是因為肌肉過於繃緊所致。 原來若彎腰後雙手不能觸碰地面的話,很可能是引致腰痛的原因!

  3. 2024年5月18日 · 日本電視節目《世界一受けたい授業》介紹了三個簡單的拉筋動作,能有效紓緩這些不適。. 1. 肩頸拉筋動作|反手拉筋. 首先站起來,將一隻手反手放在桌面上,手臂保持伸直,感受到肌肉在拉扯即可。. 另一隻手可拉起除拇指以外的四隻手指,逐一 ...

  4. 2024年4月9日 · 能令偏離中心的身體姿勢恢復正常,對於預防腰痛和肩膀僵硬很有幫助。 (圖片來源:新傳媒資料庫) 不再做低頭族 拿手機的正確姿勢

  5. 2018年9月27日 · 1|承托力. 床褥主要分泡膠和彈簧兩大款物料,根據早前消委會的測試報告,彈簧床褥比泡膠床褥承托力更高,而且更舒服更耐用。 來自意大利的Dorelan多運來床褥,就有「簧中簧」設計,兩層彈簧,在雙種承托下,無論點反瞓、床褥點受壓,都可以依照身體變動而貼身承托。 而且可以保持脊骨自然舒適狀態。 符合人體工學設計的床褥能為身體提供更好的承托,可平均分散體重。 人體工學設計認證,床褥須通過人體工學專業認證測試才能獲得,具醫療參考價值,選購這些獲證的床褥,承托力更有保證。 Dorelan多運來床褥是首間通過及榮獲 Ergocent 人體工學設計認證的歐洲床褥生產商,通過人體工學專業認證測試包括,當人體處於側睡及躺睡時對頸椎的壓力水平,及人體於床褥睡壓時,微絲血管所產生的變化。 2|透氣度高.

  6. 2022年3月30日 · 被訪者表示,自己曾光顧過位於旺角山東街的按摩院,但因為疫情後該場所就「變成」提供「物理治療」的地方,而且店中的宣傳單張用字非常小心,用詞上沒有提到任何按摩服務,反而以「物理治療」為服務內容。

  7. 2024年8月9日 · 最終她通過TADAS計劃進入港大學習內外全科醫學士,希望未來能夠專注於運動醫學和傷後復原的研究, 「運動員多接觸物理治療師,較少面對運動醫學專家,希望以這個身份幫助更多香港運動員。