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2019年1月7日 · 很多人的痛苦是源自於別人，好像別人的說話、別人的批評，面對這些言語，你最需要養成「掩一隻耳」的習慣，說話可以繼續聽，但聽後要自己理智分析，哪些是真的可以令自己進步，哪些只是挖苦。
2023年6月20日 · 自我成長書單｜10本人生必讀好書推介：從習慣、心態改善生活. Lillian Sze edited by Venus Law. 20 Jun 2023. 2023年已經過了一大半，這個時候你有沒有反省過自己今年做的事情？. 有沒有讓自己成長或者做得更好，甚至乎有什麼地方需要改進呢？. 通常在這種時候，大家也 ...
2024年4月23日 · 1. 好書推介：《蛤蟆先生去看心理師》 以蛤蟆先生去看心理醫生的故事開始，透過有趣的一問一答對話，結合心理學基礎知識，帶讀者去逐漸釐清當中各種情緒為何會出現，學會去分析及消化自己的感覺，重新主導自己的情緒。 《蛤蟆先生去看心理師》由經驗豐富的心理學研究者羅伯．狄保德創作，自1997年出版後便一直是暢銷心理學經典，特別推薦給想找回自己內在力量或是內心感到迷惘的人。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 好書推介：《人類使用指南》 有時覺得社交麻煩或許是因為對於別人的觀察力不夠，這本《人類使用指南》為你掌握觀察人類的重點，從衣服、音量、動作、口頭禪等要點來了解每個人的性格，看穿別人的情緒，更能造就有效自信的溝通。 2. 好書推介：《簡簡單單告別推拖拉》
2020年3月25日 · 為家庭奔波着？ 為事業、愛情躊躇着？ 很多時候我們都習慣「頂硬上」，把煩惱、憂慮都留給自己獨力承擔，但這個真的是最好方案嗎？ 當我們被煩惱充斥時，許多身邊事物我們反倒忽視了，而這時侯我們最無視的大概就是自己的情緒和健康。 你有好好照顧自己嗎？ 從頭開始愛護自己吧！ 就從以下幾件簡單的事情開始，只為自己而做的7件事。 Mitty. Contributor. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 1.獨自出走一趟. 在這個年代，想要出走一趟並不困難，但要獨自出走，並不是任何人都能做到的事。
2019年8月23日 · 人生的漫漫長路不容易走，要面對很多誤解、被騙、被辜負、分離、錯過、冷言冷語、惡言相向，充滿無數的辛酸和悲歡離合，而正因如此，你更要學會好好生活，善待自己，努力靠自己過你想要的生活，不要指望別人或這個世界。
2018年5月14日 · 城市人，生活節奏極高速，快得連身邊的風景都可以錯過。內心總有一個 Schedule ，提示自己半小時有甚麼要做，一小時內有甚麼要交。我們不知不知，為生存摧毀了生活。在這個地方，如何才可以慢起來？
2019年10月10日 · 李專：活得不快樂，是因為與自己的過去或與別人比較太多. 強求；與別人比較，總是覺得自己倒霉，無法像誰這樣早早遇到對的人，然後白頭到老。. 當你老是與過去比較，即使你很叻叻豬，能夠習慣過一個人的生活，面對雲聚雲散、日月升沉、月圓月 ...
