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進食不同種類及顏色的新鮮蔬果，可有效降低患上消化系統癌症的風險（包括口腔、咽喉、食道、胃及結直腸的癌症)。 少酌為妙 若有喝酒的習慣，你的患癌機會就會比一般人高。
世界衞生組織建議每天最少食用400克的蔬果（約為5份蔬果）以預防各種慢性疾病，例如心臟病、高血壓、腦血管病、糖尿病及部份癌症。 均衡飲食和減少進食紅肉和加工肉類有助降低患上大腸癌的風險，而避免進食含有亞硝胺的食物有助減低患上鼻咽癌的風險。
2024年3月24日 · 美國預防癌症基金會的護理師兼癌症預防主任 Heather Thompson Mackey指出，可以透過11種日常習慣，來降低癌症風險。 以下是專家分享的11種降低癌症風險的方法：
香港癌症基金會每年10月均會舉辦「癌症基金會粉紅革命」，以響應國際乳癌關注月，喚醒公眾對乳癌的關注、支持受乳癌影響的人士及為免費乳癌支援服務籌募經費。. 「乳癌風險 無分大細」，癌症基金會提醒女士們，乳房大小跟罹患乳癌風險高低並無直接 ...
防癌從自己日常生活開始最實際. 研究證實患癌因素與遺傳、環境、生活方式及飲食習慣有關，從不吸煙或已戒煙，限制飲酒份量、每週運動、重視生活規律，注意健康飲食及保持正常體重，可大大降低患癌機會。 能否在病徵出現前探測到癌症？ 癌症探測是指身體出現有可疑症狀前就進行有關檢查，以及早診斷癌症。 而癌症普查是指通 過有系統的方法，向無癌症病徵的人士進行檢測。 換言之，癌症普查是指在並沒有癌症病徵的人群中找出患癌的人。 癌症探測/普查能及早發現癌病，有助提高治療成效，但探測/普查亦有利弊，因此巿民在接受檢查前，應諮詢醫生以了解篩查的潛在好處和風險。 你患癌的風險有多大？ 您本人或家人曾否患癌？ 您是否乙型/丙型肝炎帶病毒者？ 您曾感染HPV病毒或子宮頸細胞出現病變嗎？ 您曾感染幽門螺旋桿菌嗎？
2024年8月7日 · 依據世界衛生組織報告指出，癌症是全球最主要的健康威脅之一，但有至少 1／3 的癌症可以預防。 日常生活中力行防癌 10 件事、了解如何辨識癌症前兆，有助於降低風險。
本小冊子會簡介13種從日常生活開始預防癌症的方法，包括每日運動最少30分鐘、限制飲酒和盡量少吃紅肉和加工肉類等等。 並會簡單講述癌症普查的利與弊，亦會分析常見癌症的普查指引例如大腸癌、乳癌、肝癌等。
1⁄3 癌症個案可預防. 香港每年超過13,000人死於癌症. 預防癌症，從健康生活開始。. 多蔬果. 少肉類. 常運動. 不吸煙. 不飲酒.
2020年3月27日 · 附件一：五種本港常見的癌症 附件二：在公營機構體系內的管治架構及執行單位 附件三 : 癌症預防及普查專家工作小組就九種癌症提出的最新篩查建議
2019年推動「第四期國家癌症防治計畫（2019-2023年）」，焦點除從過去源頭預防、篩檢及治療與安寧外，強調透過建置永續經營的癌症防治體系、強化民眾與癌症防治人員的健康識能、強化各項服務層面工作品質、持續推動癌症篩檢，發展個人化癌症精準預防
使用具實証可預防癌症之疫苗. 世界衛生組織指出，每年約有超過50萬人死於原發性肝癌，而B、C型肝炎病毒為肝癌的首要危險因子。 據調查，8成以上的肝癌是由B型肝炎病毒所引起，施打B型肝炎疫苗則可有效避免感染B型肝炎而降低罹患肝癌風險。 因此我國於1986年7月起全面實施嬰幼兒B型肝炎預防接種，也實施暴露於潛在血液、體液感染風險的醫療工作者必須完成B型肝炎表面抗體及抗原之篩檢，篩檢結果無抗體、抗原者得要接種B型肝炎疫苗。
所以我們必需對此疾病提高警覺，及早認識癌症，包括了解它的成因、普查、探測、治療、復發機會等，以作出適當的預防。 現在就讓我們從最常見的癌症開始。
2024年2月7日 · 如何更有效預防癌症？ 黃軒醫生表示，避免罹癌的方法早已存在，往往卻是人們不願實行。 他以肺癌為例，世衞資料顯示，肺癌在全球癌症個案中，發病率及死亡率均位列第一。 肺癌7大成因 廚房煮食要小心. 本港醫管局曾指出，煙民患肺癌的機率是非吸煙人士的20倍。 此外，以下家居、環境等因素也會引發肺癌： +5. 黃軒醫生指，根據2019年全球疾病負擔（Global Disease Burden）研究估計，引發肺癌死亡的因素比率如下： 吸煙：62% PM2.5：15% 二手煙：5.8% 家庭烹飪：4% 由此可見，吸煙及空氣污染引發肺癌的風險較高。 他引用多個研究，說明吸煙和空氣污染的危害： 當全球吸煙人口每下降1%，肺癌（鱗狀細胞癌）風險就有機會下降9%。
癌症預防及普查專家工作小組. 審視有關癌症預防及篩查的成效之科學實證。. 以科學實證角度評估當前本地的癌症預防及篩查工作。. 制訂適用於臨牀和社區的癌症預防與篩查指引。. 就指引的實施及相應工作的監察及評估制度提出策略性的建議。.
使用具實証可預防癌症之疫苗. 世界衛生組織指出，每年約有超過50萬人死於原發性肝癌，而B、C型肝炎病毒為肝癌的首要危險因子。 據調查，8成以上的肝癌是由B型肝炎病毒所引起，施打B型肝炎疫苗則可有效避免感染B型肝炎而降低罹患肝癌風險。 因此我國於1986年7月起全面實施嬰幼兒B型肝炎預防接種，也實施暴露於潛在血液、體液感染風險的醫療工作者必須完成B型肝炎表面抗體及抗原之篩檢，篩檢結果無抗體、抗原者得要接種B型肝炎疫苗。 感染人類乳突病毒（human papillomavirus, HPV）會誘發子宮頸、生殖器等部位的癌症外，也會導致頭部、頸部等部位發生鱗狀細胞癌。 世界衛生組織推薦9-12歲的青少女施打HPV疫苗，可預防約6至7成的子宮頸癌症發生。 定期接受篩檢.
2022年8月17日 · 如何預防癌症？ 十大癌症是哪十大？ 根據國民健康署2022年公佈的癌症登記報告，2019年共有12萬1254人新罹患癌症，罹患人數前十名則是大腸癌、肺癌、女性乳癌、肝癌、口腔癌（含口咽、下咽）、攝護腺癌、甲狀腺癌、皮膚癌、胃癌、子宮體癌。 什麼人容易得癌症？ 十大癌症的危險因子、症狀. 1. 身體摸到硬塊： I. 乳房：乳癌。 II. 頸部：甲狀腺癌、淋巴癌，或是頭頸癌如口腔癌、鼻咽癌的轉移腫瘤。 2. 長期咳嗽、聲音沙啞： I. 咳嗽超過兩週，或是咳嗽帶血：肺癌。 II. 聲音沙啞：喉癌。 3. 排尿、排便行為改變： I. 排尿行為改變：膀胱癌、攝護腺癌、腎臟癌等泌尿系統癌症。 II. 排便行為改變：大腸癌。 4. 原因不明的發燒： I. 可能是任一種癌症引起的免疫低下。 5.
其實，有許多研究顯示，癌症是可以預防的，有3分之1的癌症死亡可以經由日常生活的預防來避免，另外，藉由早期的篩檢及治療還可以避免1/3的癌症死亡發生。 賴基銘醫師說，預防癌症可以從日常生活做起，台灣癌症基金會長年推動的癌症預防理念與世界癌症研究基金會相符，若能確實做到下列原則，將可以幫助降低6～7成因為癌症死亡的機率。 賴醫師呼籲應遵循以下原則— 遵循正確的飲食原則： 應該遵循幾項正確的飲食原則—包括，應多樣性且足量的攝取蔬菜水果，做到「蔬果彩虹579」，證據顯示蔬菜、水果和高纖食品，如全麥穀類及豆類，可以防止罹患包括口腔癌、胃癌和大腸癌等多種癌症；而且應限制紅肉（如豬、牛、羊肉）和避免加工肉製品的攝取；減少食用高鹽及鹽漬食物；避免含糖飲料攝取。
2019年5月16日 · 和信治癌中心醫院的院長黃達夫親自列舉了幾種可以預防的癌症，以下就來告訴你。 一、口腔癌 想要避免口腔癌，其實不難，只要避免A、 B、C三種物品。
2024年4月2日 · WHO報告指出，基因遺傳造成的癌症發生約佔 5 到 10%，其實有 50% 癌症是可以預防的，即使癌後也能預防復發。. 確實做到以下 10 點科學建議，助降低癌症復發率。. 圖片來源 / Shutterstock. 在門診中，病友詢問度最高的問題之一就是：「治療療程結束後，該怎麼做 ...
2023年5月8日 · 預防癌症最重要的就是依照國際實證建議，透過各項檢查早期發現癌症病灶。 國民健康署為促進國人的健康，已依據世界最新的篩檢實證，針對罹患癌症高風險族群提供免費的「五癌篩檢」，只要符合以下資格就能免費篩檢喔。
2024年10月21日 · 1.手術治療. 2002 年美國知名期刊（NEJM）研究發現，如果乳癌只做乳房部分切除，局部復發率約為 3 成，但如果術後追加放射治療，局部復發率可降至 ...
6 天前 · 公開徵求辦理「114年全方位癌症防治策進計畫」補助計畫，投計畫期間自公告日起至113年11月29日(星期五)下午5點前止。 跳到主要內容區塊 您的瀏覽器不支援JavaScript功能，若網頁功能無法正常使用時，請開啟瀏覽器JavaScript狀態
2024年4月23日 · 关注肿瘤防治：综合施策 科学防癌. 4月14日，由中国红十字基金会发起，中国抗癌协会乳腺癌专业委员会、中国抗癌协会肿瘤整形外科专业委员会等机构联合主办，湖北省肿瘤医院乳腺中心承办的“共绘她精彩 重绽生命能量”肿瘤防治宣传周活动在湖北省武汉市 ...
5 天前 · 嘉義縣衛生局響應10月國際乳癌防治月，昨22日在佐登妮絲觀光工廠舉辦乳癌防治講座，邀請水上鄉長林緗亭與圖文作家暨PODCAST主持人許喻理分享抗 ...
4 天前 · 央视网消息：每年10月是世界乳腺癌防治月。. 近年来，全球乳腺癌的发病率一直居高不下。. 被称为“粉红杀手”的乳腺癌，位列女性恶性肿瘤发病率首位。. 今年49岁的吴女士在上海从事医疗卫生领域相关工作，一次偶然间发现自己胸部有个肿块。. 吴女士感觉 ...
6 天前 · 探索癌症防治，《癌症疗愈录 二》新书首发. 由湖南科学技术出版社和长沙市图书馆联合主办，并携手中国健诺思医学研究院、一盏灯健康平台共同呈现的《癌症疗愈录 二》新书首发活动，近日在长沙图书馆举行。. 本次活动以“优化叙事，撬动间性效应，共筑 ...
5 天前 · 肿瘤热疗是一种利用物理能量加热人体全身或局部，使肿瘤组织温度上升到有效治疗温度，并持续一定时间的肿瘤治疗方法。. 河北工程大学附属医院肿瘤科主任医师霍忠超介绍，这种方法主要是利用正常组织细胞和肿瘤细胞对温度耐受能力的差异进行治疗 ...
5 天前 · 記者張翔／嘉義縣報導 嘉義縣衛生局響應10月國際乳癌防治月，二十二日在佐登妮絲觀光工廠舉辦乳癌防治講座，邀請水上鄉長林緗亭與圖文作家暨PODCAST主持人許喻理分享抗癌經歷，也邀請專業醫師與個案管理師探討乳癌篩檢及治療議題。現場設置乳癌篩檢站、病友心路歷程及照片分享區，也邀請 ...
