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1. 其他人也問了

   如何改善睡眠窒息症?

   • 如何由日常生活入手改善睡眠窒息症？ 肥胖是患上睡眠窒息症的高危因素，所以透過節制飲食及多做 運動 去減肥，有助減低患該病的風險。 臨床上有些睡眠窒息症患者減肥後，睡眠時可毋須使用正氣壓呼吸機。

   【睡眠窒息症】嚴重可致猝死！了解成因、症狀、治療方式及費用 - Cigna

   www.cigna.com.hk/zh-hant/smarthealth/medical/sleep-apnea-causes-types-symptoms-treatments-and-costs

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   睡眠窒息症手術有什麼風險?

   • 睡眠窒息症治療手術可能帶來一些風險，例如出血、感染、麻痹、喉嚨疼痛和鼻塞等副作用。 另外，手術可能無法完全消除睡眠窒息症症狀，或者可能在手術過後一段時間後重新出現。 睡眠窒息症是香港的都市病，根據統計，約有20萬以上香港人患有此病，其中男性比女性患者多，而體型肥胖者也是高危一族。

   睡眠窒息症 | 成因症狀測試 | 解決方法 | 治療手術

   enteducation.info/hk/鼻鼾及睡眠問題/睡眠窒息症/

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   睡眠窒息症有什麼症狀?

   • 睡眠窒息症有哪些症狀？ 有沒有人告訴過你，你睡覺時鼾聲很大或有時會喘氣？ 也許他們注意到你在睡眠中似乎不時停止呼吸。 這些都是阻塞性睡眠窒息症的典型跡象和症狀。 因為在你睡覺時發生，所以你可能患有睡眠窒息症而不自知。 如果你患有中樞型睡眠窒息症，你可能根本不會打鼾，你需要依靠其他跡象和症狀來提醒你注意這個問題。 雖然這些睡眠窒息症症狀可以用來幫助你的診斷睡眠窒息症，但很難僅僅從症狀中判斷出你患有輕度、中度還是重度睡眠窒息症。 可以透過居家睡眠測試來判斷睡眠窒息症的嚴重程度。 家庭睡眠測試 阻塞性睡眠窒息症和中樞型睡眠窒息症的症狀有很多重疊之處。 這兩種類型的睡眠窒息症都會在睡眠過程中出現呼吸中斷。 中樞型睡眠窒息症患者可能會 打鼾,也可能不打鼾。

   睡眠窒息症的症狀 | ResMed HK

   www.resmed.hk/sleep-apnea/sleep-apnea-symptoms

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   睡眠窒息症醫生如何檢查睡眠時出現問題?

   • 如睡眠窒息症醫生確認病人患上病症後，則會進行第二階段的呼吸機氣壓測試，而測試之結果會被預設為日後睡眠呼吸機氣壓的使用範圍，同時有助睡眠窒息症醫生深入檢查睡眠時出現，及潛在出現的問題。

   睡眠窒息症 | 成因症狀測試 | 解決方法 | 治療手術

   enteducation.info/hk/鼻鼾及睡眠問題/睡眠窒息症/

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   如何有效找出中度至嚴重的睡眠窒息症患者?

   • 由於中度至嚴重的睡眠窒息症患者不單只是換氣量降低，他的血液含氧量亦會於停止呼吸時下降（含氧量可由98%下降到86%甚至更低），所以可利用居家過夜血氧紀錄（domiciliary over-night oximetry）的方式，自行使用 血氧計 在家中監察睡覺時的血氧濃度，可以有效找出中度至嚴重的睡眠窒息症患者。

   睡眠呼吸中止症 - 維基百科，自由的百科全書

   zh.wikipedia.org/zh-hk/睡眠呼吸暂停

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   什麼是睡眠異常?

   • 睡眠異常 （英文：Dyssomnia）是 睡眠障礙 中的廣泛類別，涉及入睡困難、維持入睡、過早醒來或過度 嗜睡 。 睡眠異常是引發或維持睡眠或過度嗜睡的主要疾病，其特徵是睡眠量、 睡眠品質 或睡眠時間受到干擾。

   睡眠異常 - 维基百科，自由的百科全书

   zh.wikipedia.org/wiki/睡眠異常

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2. www.cigna.com.hk › zh-hant › smarthealth【睡眠窒息症】嚴重可致猝死！了解成因、症狀 ... - Cigna

   www.cigna.com.hk › zh-hant › smarthealth

   • 網頁紀錄

   睡眠窒息症患者因長時間睡眠受到影響，無法獲得真正休息，加上睡眠期間常處於低血氧狀態，所以一般會有下列症狀： 嚴重鼻鼾，但會間歇性停止 難以集中精神

   • 中風

     本港每年有3千多人因中風病逝，隨著人口老化問題嚴重，中風 ...

   • 睡眠

     日間小睡不一定會對夜間睡眠造成負面影響。但是，如果發現 ...

   • 頭痛

     偏頭痛症狀 頭痛發作前約5至10 分鐘會出現閃光 一邊視野模 ...

   • 糖尿病

     糖尿病是本港的主要慢性疾病，也是導致死亡的一大要因。糖 ...

   • 抑鬱

     許多焦慮症患者也同時受到抑鬱症折磨，而大約一半的抑鬱症 ...

   • 高血壓

     世界衞生組織建議一般成人，每日從飲食攝取不多於2,000毫克 ...

3. nutrilion.com.hk › 睡眠窒息症【睡眠窒息症】一文看清成因、症狀及治療方法

   nutrilion.com.hk › 睡眠窒息症

   • 網頁紀錄

   2024年3月20日 · 睡眠窒息症的症狀主要源於睡眠不足，身體缺乏充足休息而出現各種不適。 如果懷疑自己患有睡眠窒息症便應及早就醫，或到專業機構接受 睡眠測試 檢查。

4. 影片

   • 

     11:33

     youtube.com

     【養和之呼吸】睡眠窒息症併發症多 一招有助減輕症狀 - 林頌眉醫生（養和醫院呼吸系統科專科醫生）

     2021年6月24日

     觀看次數：3.5萬

   • 

     2:41

     youtube.com

     第一集 - 甚麼是睡眠窒息症

     2023年11月13日

     觀看次數：362

   • 

     6:12

     youtube.com

     有鼻鼾即患上睡眠窒息症？睡眠窒息症真係會「窒息」？醫生解構睡眠窒息症病因與治療方案｜睡眠窒息症症狀 睡眠窒息症成因 睡眠窒息症診斷方法 睡眠窒息症治療| #Zoom仔搵醫生｜#8杯水

     2023年2月22日

     觀看次數：6085

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5. enteducation.info › hk › 鼻鼾及睡眠問題睡眠窒息症 | 成因症狀測試 | 解決方法 | 治療手術 ...

   enteducation.info › hk › 鼻鼾及睡眠問題

   • 網頁紀錄

   睡眠窒息症，又稱為睡眠呼吸暫停綜合症（sleep apnea syndrome，簡稱sas），是一種影響呼吸系統的慢性疾病。. 在睡眠時，患者的呼吸會暫停或變淺，導致氧氣供應不足，進而引發一系列健康問題。. 睡眠窒息症成因可以歸結為多個因素，包括解剖結構異常、神經 ...

6. healthycheckhk.com › blog › 睡眠窒息症【睡眠窒息症】可以自我測試嗎？了解症狀、手術及 ...

   healthycheckhk.com › blog › 睡眠窒息症

   2024年3月8日 · 睡眠窒息症的常見症狀包括： 夜間鼾聲：患者在睡眠時發出較大聲的鼾聲，這可能是由於呼吸受阻導致的。 呼吸暫停：在睡眠時出現反复的呼吸暫停，伴隨著短暫的窒息感。 這可能會導致患者在夜間多次醒來，並且可能導致睡眠質量下降。 夜間多次小便：由於睡眠時呼吸暫停導致交感神經系統的活化，可能導致夜間多次起床小便。 日間疲勞：睡眠質量下降導致日間疲勞、精神不集中、記憶力下降等問題。 頭痛：睡眠窒息症可能導致夜間缺氧，進而引起頭痛等症狀。 焦慮和憂鬱：睡眠窒息症可能對心理健康產生影響，導致焦慮、憂鬱等情緒問題。 睡眠窒息症原因. 睡眠窒息症的主要原因通常包括以下幾個方面： 呼吸道受阻：阻塞性睡眠窒息症（OSA）的主要原因之一是睡眠時咽喉肌肉鬆弛後，導致呼吸道受阻。

7. www.mannings.com.hk › health › article如何得知患上睡眠窒息症？病徵、原因和治療方法全面睇

   www.mannings.com.hk › health › article

   • 網頁紀錄

   2024年9月12日 · 什麼是睡眠窒息症？. 睡眠窒息症是常見的睡眠呼吸障礙，通常伴隨著早上醒來疲倦、嚴重鼻鼾並且有間歇性停止，以及集中力與記憶力減退等 。. 這種疾病是由於睡眠期間呼吸暫停引起，從而有窒息現象，長遠可令睡眠質素下降、誘發心血管及代謝問題，以及 ...

8. zh.wikipedia.org › zh-hk › 睡眠呼吸暂停睡眠呼吸中止症 - 維基百科，自由的百科全書

   zh.wikipedia.org › zh-hk › 睡眠呼吸暂停

   • 網頁紀錄

   睡眠呼吸中止症（英語： sleep apnea 或 sleep apnoea，又譯作睡眠窒息症或睡眠呼吸暫停）是一種在睡眠期間，暫停呼吸或呼吸減弱症狀導致的睡眠紊亂。 每一次的暫停期間可從數秒鐘到數分鐘不等，而且整晚發生好幾次 [ 1 ] 。

9. www.resmed.hk › sleep-apnea › sleep-apnea-symptoms睡眠窒息症的症狀 | ResMed HK

   www.resmed.hk › sleep-apnea › sleep-apnea-symptoms

   • 網頁紀錄

   睡眠窒息症有哪些症狀？. 有沒有人告訴過你，你睡覺時鼾聲很大或有時會喘氣？. 也許他們注意到你在睡眠中似乎不時停止呼吸。. 這些都是阻塞性睡眠窒息症的典型跡象和症狀。. 因為在你睡覺時發生，所以你可能患有睡眠窒息症而不自知。. 如果你患有中樞型 ...