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  1. 睡覺枕頭的4點支撐是什麼? 相關

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搜尋結果

  1. www.orientalsunday.hk › 生活 › 失眠-時間禁忌-瞓唔著瞓唔著搞到個人好頹啊！10大防失眠「時間禁忌」你要知 | 生活 | ...

    2018年11月14日 · 人體處理咖啡因需要8-10小時，所以在16:30後喝咖啡會令你持續處於精神狀態，晚上就更難入睡了，自然就會令你「眼光光到天光」。 3.晚上21:00後不要吃蛋白質 很多人都知9點後進食會比較難消化，更加會容易引致肥胖，而蛋白質是最難消化的物質之一，9點後進食更是既難消化又引肥胖呢！

  2. www.orientalsunday.hk › 生活 › 夜瞓變蠢又變矮！睡眠夜瞓變蠢又變矮？睡眠不足對大腦4大傷害 | 生活 | 東方新地

    不少研究指出愈夜瞓愈易影響個人健康，最新研究發現表示，睡眠時間還會影響你的身高！ Primary Mobile Navigation 主頁 最新娛聞 中年好聲音2 萬千星輝頒獎典禮2023 tvb娛樂 Viu1HK娛樂新聞 MIRROR星蹤 聲生不息

  3. www.orientalsunday.hk › 最新娛聞 › 咪神-tvb-高海寧嚴選TVB歷代10大「咪神」位位身形勁屈機！元祖新晉咪神個個上榜 ...

    2023年4月9日 · 4. 陳偉琪（現名：陳思圻）（三圍：36E、25.5、35） 2013年回流香港參選港姐的陳偉琪，由入行以來就是非多多，曾經傳出當年有「神秘契爺」為自己拉票，幾年後又因為醉駕而被無綫解約。不過依然無損她的性感形象，大方的陳偉琪不但經常在節目中性感示人，又常於社交平台大派福利！

  4. 其他人也問了

  5. www.orientalsunday.hk › 最新娛聞 › 張可頤-tvb-無限54歲張可頤撇甩無綫變女強人老闆 身世坎坷錯愛壞男人曾患抑鬱 | ...

    2023年4月24日 · 側平板支撐是核心肌群訓練的一種，只需簡單幾分鍾即可鍛煉身體肌肉、燃燒脂肪、更能提高新陳代謝。 為了讓身體保持一直線，腹、腰和臀部持續用力，因此瘦身及鍛煉肌肉的速度亦相當快！

  6. www.orientalsunday.hk › 生活 › 增高-拉筋-睡前-31529120歲後可以增高5cm？！睡前必做7個拉筋動作 | 生活 | 東方新地

    2018年10月28日 · 20歲後可以增高5cm？. 睡前必做7個拉筋動作. 醫學上有說過女性的骨骼閉合期是16到20歲，意思就是這個年紀之後就不會再長高，但現代的醫學又推翻這個理論，指出人的骨骼及腦垂體在20到26歲還是半閉半合的半休眠狀態，所以堅持做拉筋伸展長高還是有機會的 ...

  7. www.orientalsunday.hk › 生活 › 瞓六個鐘-無瞓過-每日瞓六個鐘等於無瞓過 研究：每日至少要瞓X個鐘 | 生活 | 東方新地

    2018年12月6日 · 不過以下這個研究或許能說出，原來每日即使睡眠了六小時，認知能力等健康情況竟等於連續兩日沒有睡覺。 研究: 8小時最好 據外國網站《Fast Company》報道，於《Sleep》期刊中發表一項研究中表示，這項研究為期兩個星期，把48位參與實驗的成人分為4組，這4組在這兩星期內分別只可睡8小時、6小時 ...

  8. www.orientalsunday.hk › 最新娛聞 › 酒店禁忌-敲門-入點止要敲門？ 10項不可觸犯的酒店禁忌 | 最新娛聞 | 東方新地

    2018年7月16日 · 10項不可觸犯的酒店禁忌. ViuTV節目《入住請敲門》去年推出後觀眾反應極佳，因為大家都係又要驚又想睇！. 第二季《入住請敲門2》今日有得睇，繼續由型男莫竣名主持，ViuTV更貼心地重播首季節目，其中一集講述莫竣名去到台灣高雄一間猛鬼酒店，故意觸犯多 ...