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大概很多人都有腳底筋膜炎，所以治這個毛病的「腳跟貼川芎」與「跪坐法」得到很多朋友歡迎。 腳底筋膜炎還有另外一個叫法，叫做腳跟筋腱炎，是一樣的。
2022年4月8日 · 筋膜炎的症狀需要數週甚至幾個月才能改善，若症狀不是很嚴重，可以透過冰熱敷、電療、按摩、超聲波等傳統物理治療方法進行治療。 醫生也可能依病患的狀況，評估建議使用鞋墊、足部矯正或是夜間輔具（可讓病患在睡覺時，仍能持續伸展阿基里斯 ...
2014年7月14日 · 腳底筋膜炎 又發作了，症狀：起床下地的時候腳跟非常痛，嚴重時平時走路也痛。專科醫生說，這個毛病很難治，也就是說傳統醫學無法根治。他教我大力打痛處，甚或用 腳跟痛 處踩核桃，他說這叫「痛禦法」，他也推薦走鵝卵石路。
2010年6月6日 · 我的「腳底筋膜炎」已經完全康復，在這裏與大家分享經驗。 有朋友寫信來問，試過大力敲打痛處但無效。 這位朋友身體超重了，根本問題不解決，痛是不會消除的。
2021年3月24日 · 由電影界跨足養生領域的著名導演嚴浩表示，用簡單而有效的食療，加上一套稱為「浩養體幹療法」的肢體動作，只要堅持3個月至半年，不管是30歲，還是80歲，都可以收效見到成績。 近年由電影界跨足養生領域的著名導演嚴浩，接受本社專訪，暢談運動對症療法的好處。 （灼見名家製圖） 著名導演嚴浩近年由電影界跨足養生領域，出版過多本健康書籍，包括多本《嚴浩偏方》系列著作，《嚴浩運動對症療法》（下稱《對症療法》）是他的最新著作。 近日，嚴浩接受本社專訪，暢談運動對症療法的好處。 嚴浩表示，他這本書與讀者分享的是用簡單而有效的食療，加上一套稱為「浩養體幹療法」的肢體動作，只要堅持3個月至半年，不管是30歲，還是80歲，都可以收效見到成績。 由著名導演到養生達人的嚴浩，很多養生心得都來源於自身的經歷。
2020年9月22日 · 發現足底筋膜炎除了建議應盡早就醫治療外，劉展憲中醫師也提供4個簡單的方法，讓民眾可以在家輕鬆的改善。 熱敷是其中一種簡單的方式，且不僅簡單，還可以藉由熱傳導促進發炎所堆積的組織液散開，進而得到改善和舒緩。
2016年4月15日 · 治香港腳加強版：如果有需要，在使用礦物粉泡腳後，擦乾腳，用酒精噴遍，待酒精乾後，塗上一層椰子油，然後穿上襪子，早晚一次，晚上穿襪子睡覺。
2010年7月12日 · 腳底筋膜炎又發作了，症狀：起床下地的時候腳跟非常痛，嚴重時平時走路也痛。 專科醫生說，這個毛病很難治，也就是說傳統醫學無法根治。 他教我大力打痛處，甚或用腳跟痛處踩核桃，他說這叫「痛禦法」，他也推薦走鵝卵石路。
