搜尋結果
2019年7月1日 · 而納豆富含的益生菌和維生素K2，也有益腸道和骨骼健康，並能增強免疫系統。本文分析7大納豆功效好處，並說明納豆怎麼吃？副作用、注意事項等。
2024年5月1日 · 納豆是將煮熟的黃豆經由納豆菌（ Bacillus subtilis natto）發酵而成，發酵的過程中分解部分蛋白質為胺基酸而產生濃厚的氣味，且具有黏性，夾起來會有「牽絲」，是日本代表性的食物之一，可以作為配飯的小菜，或是加入壽司，也可加入任何料理當作配菜。. 但 ...
2024年9月12日 · 納豆激酶是由納豆菌中萃取出的一種「纖維蛋白」分解酵素；所謂「纖維蛋白」，是指血管中的血液凝結成塊、形成血栓的主要物質。 根據美國東北州立大學（Northeastern State University，NSU）自然科學系所的研究，納豆激酶有清洗血管的潛在功效，能促進「纖維蛋白」分解作用，減少血栓的發生率，從而降低高血壓、缺血性中風及心臟病的風險。 納豆功效好處2. 有助減緩骨質疏鬆. 納豆富含維生素K，特別是維生素K2當中的MK-7形式，能避免多餘的 鈣質積聚在血管中，同時減緩骨質疏鬆的風險，並強化骨骼。 納豆功效好處3. 好消化、益生菌有益腸胃.
2023年3月27日 · 納豆激酶是納豆中純化萃取出的絲胺酸蛋白酶，是納豆中最活躍的功效成分之一，具有促進新陳代謝、調節生理機能和增加循環力的作用。 納豆激酶以纖維蛋白溶解單位 (Fibrinolysis Units，FU)的數值來衡量其量，目前日本納豆激酶協會研究建議每天食用2000FU以上，可以達到保健養生功效 (1)。 4大納豆功效與好處. 納豆最主要的功效成分就是 納豆激酶，而納豆激酶主要的效用在於 促進新陳代謝、調節生理機能、增進循環力，清除路障、幫助暢通健康道路不堵塞，這些對於維持整體健康來說是息息相關的。 誰適合吃納豆保養. 經常交際應酬飲酒與飲食多魚肉油膩者. 需要體重管理者. 代謝力不佳族群. 年長者. 吃納豆有什麼副作用嗎？
納豆激酶最近非常熱門的推薦保健食品之一，是從納豆表面的黏稠成分萃取而來，在經過現代醫學驗證後發現有 1.預防及溶解血栓2.降血壓3.預防老年失智症4.降膽固醇…等多種功效，對於心臟及血管有非常多的幫助，能預防甚至治癒令人害怕的心血管疾病
2023年11月29日 · 納豆菌能產生蛋白質分解酵素及澱粉分解酵素，並且幫助合成維生素B羣，協助維持腸道菌種，促進消化讓排便，並且改善腹瀉、潰瘍性結腸炎（Ulcerative colitis）、腸躁症候羣（Irritable Bowel Syndrome，IBS），以及克隆氏病（Crohn’s disease）症狀，保護我們腸胃系統。 此外，納豆經歷發酵過程，能減少黃豆原有抗營養因子（Antinutrient），改善消化不良問題，讓營養吸收。 吃納豆幫助消化之外，於提升免疫力有所助益，因為腸胃菌叢人體免疫息息相關，納豆菌能幫助好菌生長、抑制壞菌數量，降低免疫力下降所提高感染風險。 一項納豆菌研究中，將老年人分為兩組進行期4個月實驗，安慰劑組，食用納豆菌組別，呼吸道感染風險降低了55%。
2023年10月26日 · 納豆激酶，是由納豆中純化萃取出的絲胺酸蛋白酶，是納豆中最活躍的功效成分之一。. 納豆激酶的功效成分，是以纖維蛋白溶解單位 (Fibrinolysis Units，FU)的數值來衡量其量，目前日本納豆激酶協會研究建議每天食用2000FU以上才能真正達到保健功效 ...
納豆激酶是由納豆菌中萃取出的一種「纖維蛋白」分解酵素；所謂「纖維蛋白」，是指血管中的血液凝結成塊、形成血栓的主要物質。 根據美國東北州立大學（Northeastern State University，NSU）自然科學系所的研究，納豆激酶有清洗血管的潛在功效，能促進「纖維蛋白」分解作用，減少血栓的發生率，從而降低高血壓、缺血性中風及心臟病的風險。 納豆功效好處2. 有助減緩骨質疏鬆. 納豆富含 維生素K，特別是維生素K2當中的MK-7形式，能避免多餘的 鈣 質積聚在血管中，同時減緩骨質疏鬆的風險，並強化骨骼。 納豆功效好處3. 好消化、益生菌有益腸胃.
2024年4月8日 · 納豆是將煮熟的大豆透過發酵而成，而其關鍵成分「納豆激酶」，有疏通壓力、維持體內循環等功效；而紅麴則是由糯米發酵而成，其中紅麴菌素，又稱「Monacolin K」，可以促進身體代謝體內的不良因子，兩者對於循環健康都有相當大的幫助。 管道疏通推薦 BHK's 納豆+Q10. 含有科學定序的納豆激酶. 高吸收、分子小的納豆胜肽. 添加專利輔酵素Q10，循環更加乘. 擁有多篇文獻實證，納豆保健品. Q&A｜BHK's 納豆+Q10. BHK's 納豆+Q10 食用方法？ 每天1粒，於晚餐後以開水吞食，欲加強者建議每天2粒，1日請勿超過2粒，多食無益。 BHK's 納豆+Q10 注意事項？
2024年4月8日 · 納豆是將煮熟的大豆透過發酵而成，而其關鍵成分「納豆激酶」，有疏通壓力、維持體內循環等功效；而紅麴則是由糯米發酵而成，其中紅麴菌素，又稱「Monacolin K」，可以促進身體代謝體內的不良因子，兩者對於循環健康都有相當大的幫助。 管道疏通推薦 BHK's 納豆+Q10. 含有科學定序的納豆激酶. 高吸收、分子小的納豆胜肽. 添加專利輔酵素Q10，循環更加乘. 擁有多篇文獻實證，納豆保健品. Q&A｜BHK's 納豆+Q10. BHK's 納豆+Q10 食用方法？ 每天1粒，於晚餐後以開水吞食，欲加強者建議每天2粒，1日請勿超過2粒，多食無益。 BHK's 納豆+Q10 注意事項？ 懷孕、哺乳婦女、十五歲以下孩童及正在服用抗凝血藥物的人，以上族群皆不宜食用。
