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胃脹氣怎麼辦?
2022年1月13日 · 胃痛怎麼舒緩，透過穴位來幫你. 日常預防胃痛，是最根本也是最好的方法. 根據胃痛症狀，找出胃痛原因，分成六種狀況跟你說. 胃痛的成因有很多，下面山豆將針對常見的六大原因及大家介紹，大家也可以審視看看呦！ 1.壓力大. 原因：自律神經失調，導致臟器運作出現異常，胃酸分泌過度，黏膜受傷，屬於短期胃炎。 症狀：胃痛且伴隨著打嗝。 2.暴飲暴食，刺激腸胃. 原因：一下吃過多或是過於油膩、刺激的食物，造成胃痛、胃黏膜發炎，屬於短期胃炎。 症狀：肚臍以上疼痛，可能伴隨上吐下瀉。 3.脹氣. 原因：吃東西速度過快、邊吃邊說話，或是吃過多易引起脹氣食物。 症狀：肚子脹脹的、不停打嗝或者放屁。 4.慢性胃炎. 原因：胃部重複發炎，導致機能下降。
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不論是夏天食慾變差，還是突然胃口變小，伴隨想吐、拉肚子 ...
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2016年7月7日 · 假如你已食胃藥食到怕，給你介紹兩個可紓解胃痛及胃脹的保健穴位，每次按壓約3至5分鐘起效： 合谷穴 ：功效止胃痛。 位置在手掌大拇指和食指的虎口間，用力按至有「冤痛感」即可。
2024年5月14日 · 14個腸胃穴道助緩解！. 中醫師公開私藏「護腸胃養生術」. 胃痛、胃痙攣等急性胃痛，按摩「內關穴」、「足三里穴」有助緩解。. 良醫劃重點 撰文者： 林勻熙 整理 2024-05-14. 腸胃5狀況 穴道助緩解. 便秘、腸道蠕動不佳，按摩4穴位. 胃痛、胃痙攣等急性 ...
2024年7月5日 · 食梳打餅、飲牛奶有助舒緩胃痛嗎？穴位按摩又有沒有用？今次分享多個舒緩胃痛方法，包括飲食、坐姿站姿、穴位按摩，以及5種不同情況胃痛的舒緩方法。
- 按摩內關穴
- 按摩足三裡穴
- 腹部按摩
位置：位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個手指併攏的寬度）處，在兩筋之間取穴（穴位圖請下圖）。 方法：用拇指揉按，順時針按摩 2分鐘，兩手交替進行，如果疼痛發作時可增加按摩時間。 功效：經常按摩內關穴，可以達到保護心臟的作用，能夠寧心安神、理氣止痛，還可以治療暈車、暈船等，對懷孕前3個月的妊娠反應效果也很好。
位置：足三裡穴位於外膝眼下四橫指、脛骨前緣（穴位圖請見下圖）。 方法：用大拇指按壓穴位，每次按摩 1 分鐘左右，重複 10 次，疼痛得厲害可以增加按摩時間。 功效：可有效促進胃酸分泌，使胃感到舒服，而且還能達到止疼的作用。
位置：人體的腹部。 方法：雙手疊加於腹部之上，左手覆蓋右手，以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針 30 圈，逆時針 30 圈。 功效：按摩腹部可止痛消脹，促進消化，增進食欲。 進行一些局部的按摩可以達到救急的作用，除了這些，平時我們還要注意適當補充維生素 C，維生對胃有保護作用。如果胃液中保持正常量的維生素，那麼就能夠很好、很有效地發揮胃的功效，保護胃部和增強胃的抗癌力。
2019年7月15日 · 經常按摩以下這些穴道，就能有效舒緩胃不適、促進消化。 按摩4穴道，顧胃養胃治胃病 可以按壓或熱敷這些穴道，就達到緩解胃部不適症狀、顧胃癢胃的效果喔！
2023年6月23日 · 胃痛是都市人常見的問題，胃痛舒緩各有偏方，有人會飲牛奶，有人會食胃藥，有人會做胃痛穴位按摩。. 到底胃痛怎麼舒緩最有效？. 必須先了解胃痛成因，再為大家介紹減輕胃痛的方法：胃痛舒緩食物、腸胃保健品及胃痛穴位按摩，助你舒緩胃痛煩惱！. 快捷 ...
