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2021年10月14日 · 食療原則 因胃痛夾雜着致病機理和情志因素，所以中醫處理胃痛，除用藥外，多輔以食療調理脾胃，以理氣、和胃、止痛等辨證食療，需當中長期祛 ...
2023年6月23日 · 胃痛食療是胃痛舒緩好方法，那麼胃痛食咩好？ 以下4種食物都有助減輕胃痛： 牛奶 - 牛奶有助沖淡胃酸、緩和胃氣脹及胃酸過多引起的胃痛 ，但胃痛舒緩的效果較短。
2024年7月26日 · 陳醫師建議，胃痛患者應該避免食用生冷寒性食物，以免抑制脾胃的消化功能；可以通過炒蔥、薑、蒜等方式來調和寒性食物。 至於養胃的食材，醫師推介以下7種，功效健脾益胃助消化： 點擊圖片放大. +6. 另外，還有4類養胃食療方，例如四神湯、蓮子粥、白朮紅棗茶等，都可以健脾止瀉、益氣開胃： 點擊圖片放大. +3. 陳醫師提醒，養胃不僅要注重飲食，還要注意情緒調理、適量運動、保證睡眠等，這些都能幫助脾胃功能的恢復。 除了多吃養胃食物，胃病患者如胃酸倒流人士，不宜食用朱古力、咖啡、辛辣、薄荷、柑橘、蕃茄、全脂牛奶及洋蔥等；同時應注意避免以下食物：
2024年10月17日 · 當胃已經有潰瘍、傷口時，須避免高纖維食物，因為纖維容易刺激胃壁傷口，造成胃痛；應盡量選擇膳食纖維較少的食材： 原型食物類 ：馬鈴薯（去皮）、蓮子、菱角、南瓜（去皮去籽）
2020年6月9日 · 如果想飲，飲湯和進食最好相隔半小時以上，或者進食份量減少至五分飽，預留湯水的空間，均可減輕胃部負擔。據此原則，邊飲邊食和湯飯也最好減少。至於食療，則需要按胃痛的各種類型分別建議。
2022年5月27日 · 註冊中醫師廖慧君指，不少人會飲用蜜糖水滋養喉嚨，其實蜜糖除了可以滋潤，還有消毒殺菌、預防骨質疏鬆及美顏等功用。 而飲用蜜糖水最好的方法就是用大約30°C至60°C左右的室溫水或暖水，若希望透過蜜糖水舒緩咳嗽和喉嚨痛，以暖水沖泡的蜜糖水將更容易被人體吸收，除了有舒緩作用，亦可令身體變得暖和，促進睡眠。 廖醫師亦分享了以下5種常用蜜糖的功效及適用人士。 5款常見蜜糖有幾好？ （按圖👇👇👇） + 19. 百花蜜（多蜜源多花蜜） 特色： 略深琥珀色，富含天然果酸，口感微酸，天然花香，營養豐富. 功效： 提升免疫力、促進新陳代謝及血液循環、增強記憶、健腸胃、保肝、消炎、鎮痛等. 適合人士： 老少咸宜. 龍眼蜜（龍眼花單花蜜） 特色： 深琥珀色，味甘甜，不易結晶，濃烈龍眼香，單花蜜中蛋白質含量最高.
2024年9月9日 · 緩解胃痛方法. 1.按摩穴位. Cinci醫師提出，若有輕微的胃痛發作，可以按揉三個穴位緩解症狀：中脘穴、足三里穴及上巨虛穴。 平日按揉這些穴位都有養胃的作用，以拇指指腹用陰力輪流按揉每個穴位約30秒，但要注意中脘穴相當於胃下口處，不宜於飯後兩小時內進行。 中脘穴. 功效：和胃健脾，紓緩胃痛、胃脹、腹痛、消化不良等症狀。 位置：位於腹部，胸骨下端與肚臍連接線中點，肚臍直上約6隻手指位。
2023年2月22日 · 胃痛是常見的症狀，又叫胃脘痛，主要疼痛的感覺在上腹左邊胃部（以肚臍4等分，在肚臍的左上半部），且發生胃痛時，常會伴隨如胃部脹滿、噁心嘔吐，打嗝噁心，食慾不振等惱人症狀，中醫師李俊儀分享4招舒緩胃痛的方法：熱敷減痛、按摩減痛 、食療減痛
2019年12月5日 · 紓緩胃痛食療 宋醫師表示，經常胃痛的人士以脾胃虛寒、胃陰不足一類較常見，因此脾胃虛寒者，宜以溫脾散寒為主。 他介紹以下兩款食療給胃痛人士飲用。
從麥盧卡花朵中採集的蜂蜜呈深棕色。 這種獨特的顏色通常是識別麥盧卡蜂蜜的一種快速簡易的方法。 麥盧卡蜂蜜也可以用作天然甜味劑，不過僅僅作爲甜味劑的話，市面上還有很多更經濟的選擇。 相反，麥盧卡蜂蜜還有更多有益健康的用途更加值得探究。 麥盧卡蜂蜜不僅具備療愈特性，而且它香濃甜蜜的口感讓人更易接受。 麥盧卡蜂蜜的特別之處在於它含有一些其他類型蜂蜜所沒有的獨特化合物。 例如甲基乙二醛（MGO）。 這種化合物由麥盧卡花中發現的二羥基丙酮生成，而且生成量往往非常之高。 麥盧卡蜂蜜還含有來自麥盧卡花朵的風味化合物，因此充滿草木和泥土的淡淡清香。 麥盧卡蜂蜜還含有特殊的蛋白質和膠體，使其具有獨特的質地。 大多數試圖揭開麥盧卡蜂蜜祕密的研究都集中在MGO含量上。
