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2021年11月5日 · November 05, 2021. 我們在檢查血脂肪時，除了總膽固醇量、三酸甘油脂，還會出現HDL-C（高密度脂蛋白-膽固醇）和LDL-C（低密度脂蛋白-膽固醇）。. HDL-C是兩個成份合起來的簡稱：HDL（High Density Lipoprotein）是一種脂蛋白，C（Cholesterol）是膽固醇，HDL就像是貨車 ...
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心血管疾病 - 膽固醇不是越低越好！｜醫生說我『好的膽固醇 ...
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免責聲明. Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。 廣告. 許多人聽到「膽固醇」，可能存有刻板印象，覺得「膽固醇」就是對人體不好，；其實，這都要怪膽固醇過高，會提高心血管疾病風險。 然而，你可能不知道的是，膽固醇也是人體產生荷爾蒙與構成細胞膜，必不可少的原料之一。 一般人大都會擔心膽固醇過高，不過，有些人反而會膽固醇「過低」，這會對人體造成什麼問題呢？ 趕快來看看，如何界定膽固醇過低？ 又有哪些症狀？
膽固醇水平受多種因素的影響，以下是5大主要影響因素： 飲食. 攝入高膽固醇食物（如紅肉、奶製品、蛋黃）和飽和脂肪（如動物脂肪和加工食品）可能導致膽固醇水平升高。 高纖維飲食、健康脂肪（如橄欖油、堅果和魚油）以及豐富的水果和蔬菜則有助於維持膽固醇水平。 運動和體重. 缺乏運動和過度肥胖可能導致膽固醇水平升高。 適度的有氧運動和保持健康的體重可以有助於降低膽固醇水平。 年齡和性別. 隨著年齡增長，膽固醇水平往往會上升，特別是低密度脂蛋白（LDL）膽固醇。 男性在青春期後往往有較高的膽固醇水平，而女性在更年期前通常較低。 然而，在更年期後，女性的膽固醇水平可能會增加。 糖尿病和其他疾病. 糖尿病、甲狀腺問題、腎臟疾病和肝臟疾病等疾病可能對膽固醇水平產生影響。 遺傳在膽固醇中扮演著重要的角色。
2024年4月25日 · 時常健康檢查出來，被告知膽固醇過高，而膽固醇過高，會增加中風、心血管疾病等風險。 時常醫師也會建議吃清淡或少油一些，但自覺有改善飲食了，但有時數值改善仍不理想。 這篇文章帶你從認識膽固醇開始，說明膽固醇的個人化標準，解釋為什麼膽固醇會超標，以及打破迷思，重新看潛藏的高油食物，最後教您如何戰勝高膽固醇，使身體更健康! 什麼是膽固醇? 膽固醇一般常俗稱血油、血脂肪，但血脂肪不僅是膽固醇外，也含有三酸甘油酯，而高三酸甘油酯是另外的考量，本文討論高膽固醇為主軸。
2017年8月9日 · 膽固醇過低可能使荷爾蒙分泌不足，導致性慾降低、記憶力變差、頭暈、心悸、免疫力下降等，王峰在臨床上也發現不少癌症病人有膽固醇偏低的現象。 總膽固醇正常或低密度膽固醇偏低，最後還是發生心血管疾病，原因就出在三酸甘油酯過高、高密度膽固醇偏低，「這種人最容易被忽略。 」因此， 風險預防最重要還是降低三酸甘油酯，提高高密度膽固醇 。 推薦閱讀：膽固醇標準值？ 改善膽固醇過高，4大高膽固醇食物少吃 < 膽固醇有好壞之分？ 而且一般人常將膽固醇分成「好膽固醇」（高密度脂蛋白膽固醇，HDL-C）和「壞膽固醇」（低密度脂蛋白膽固醇，LDL-C），但王峰認為，無論高、低密度膽固醇，都只是扮演運輸車的功用，沒有好壞之分。
其他人也問了
膽固醇過低會怎樣?
總膽固醇是什麼?
膽酸結合樹脂如何降低血液中的膽固醇濃度?
膽固醇過低會頭暈嗎?
Sidebar: 膽固醇降太低會影響健康嗎？ 究竟將膽固醇愈降愈低，會否反而影響健康？ 的確，約十年前便有小規模研究指出膽固醇水平太低或會增加癌症或認知能力疾病風險，但現時的資料未能確實相關的影響。
2020年10月8日 · 低密度脂蛋白因含較多的膽固醇且體積小，容易滲入血管壁內，堆積在血管壁上形成斑塊，可能使 血管硬化 、狹窄，嚴重時甚至血管阻塞，所以也可以說，血中的低密度脂蛋白濃度和心血管疾病呈正相關，也就是低密度脂蛋白濃度越高，罹患 心絞痛...
