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2023年10月5日 · 蔣雅文保養得好是眾所周知，原來她對保養的觀念是「努力讓自己有本錢走更遠的路」。而她口中的本錢不光是外貌，更看重膚質、體質和體力。令她本人最引以為傲的並非童顏面孔，而是全身的肌膚保養。
- Chloe Chan
2023年10月19日 · 刮痧療法在近年愈來愈受歡迎，透過刮痧器具及相應手法就能達到調理身體、舒緩疲倦、排毒減肥等的功效，而有「文青女神」之稱的蔣雅文日前就拍片公開其私藏的刮痧保養方法，更強調「養成刮痧習慣真的能改寫人生」！
2019年5月7日 · 台灣 護膚 文青 蔣雅文. 曾為香港歌手及模特兒的蔣雅文，現定居台灣，獲外婆傳授甜品技藝、從父親手中承繼相機，在花蓮、台北兩地開設心地日常甜點店外，也跑向國外發展攝影事業，最近更於香港開設個人攝影作品展。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. Photo: Mandy Chiang. 你的護膚扮靚哲學是甚麼？ 根據年紀來調整保養強度，總認為在年輕時護膚過度會反成為負擔。 對你而言最重要的護膚產品是甚麼？ 天然冷榨潤膚油。 你每日的護膚程序是怎樣的？ 白天的妝前打底盡量簡單透薄，化妝水後使用保濕乳，跟着化妝；晚上比較複雜，化妝水、保濕精華、保濕乳霜、潤膚油。 Photo: Tissot. 入睡前有何特別美容習慣？
根據年紀來調整保養強度，總認為在年輕時護膚過度會反成為負擔。 對你而言最重要的護膚產品是甚麼？ 天然冷榨潤膚油。
2019年5月24日 · Mandy有著凍齡美貌及高瘦身段。 （圖片來源：蔣雅文Facebook） Mandy表示剛始減醣時，第3日出現明顯低血糖狀況，捱過後身體不僅不再痠痛，意識更變得清醒起來，短短一周就瘦了2公斤，因此她認為身體是會自行找尋方法適應飲食方式。 實行「低醣飲食法」後，Mandy不諱言自己的皮膚變好，情緒改變非常顯著，變得平和。 而她指「減醣飲食法」跟「生酮飲食法」最大的不同，在於前者毋須每日吃下大量油分，令她有信心能持之以行。 減少攝取游離糖屬健康減熱量. TOPick為此訪問了澳洲註冊營養師劉惠汶（Vivien），Vivien表示，「醣」是碳水化合物，當中包括糖和膳食纖維。
其他人也問了
蔣雅文怎麼保養?
蔣雅文是誰?
蔣孝文的義父是誰?
蔣介石和蔣經國的遺體葬在哪裡?
2023年10月26日 · 27 Oct 2023. FOLLOW. 蔣雅文. 「文青女神」蔣雅文在上個月迎來 41 歲生日，並在 Instagram 上曬出多張自拍，其凍齡外貌引發網民熱議，不論是臉蛋，還是氣質都更勝從前。 隨後，自認是「中女天花板」的蔣雅文也罕有地在 IG 釋出數張清涼水著照，大曬姣好身材，低調地派福利，照片中可見蔣雅文的身材恰到好處，散發著健康的性感美，可見她並不是一味追求纖瘦/乾扁的身型。 年過 40 歲的蔣雅文狀態大勇，甚至比 20 歲時更有魅力，即使目前她已經淡出幕前多年，圈中亦有不少新生代「文青女神」崛起，但說到大眾心中當之無愧的「文青女神」還是非蔣雅文莫屬！ ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. Photo: IG@yawen_
除此之外，Mandy蔣雅文無瑕的透亮美肌更是女孩們關注的焦點，究竟她是使用哪一款保養品呢？ 就讓長期默默觀察這一位文青女神的妞編輯告訴大家，答案其實從她的生活態度便窺探到囉～影片中優雅的保養方法，原來就是肌膚透亮的秘訣。 徹底了解每一件事情，將其精髓滲透至生活中，也延續到了她在保養品的選擇。 許多女孩為了擁有完美的肌膚，會在臉上塗抹一大堆保養品，但是～擦這麼多真的可以達到女神的境界嗎？ 其實，只顧著肌膚表面補水可是不夠的，保養品往往在臉蛋上蒸發掉，根本是花錢擦心酸的 （拭淚） 像Mandy蔣雅文在保養時，不會使用太多瓶瓶罐罐，只要一瓶 OLAY微磁導入緊緻面膜 就能多靠近文青女神多、一、點！
