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2023年3月21日 · 螺旋藻是什麼？ 螺旋藻又稱為「藍藻」，屬於藍綠藻科，含有多種營養，包括蛋白質、胡蘿蔔素、維他命B、維他命K、鐵質和葉綠素等，一般會被製成片劑或粉劑形態服用的補充劑。 螺旋藻的營養價值非常豐富，被公認為「超級食物」。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 1. 螺旋藻功效：維持免疫系統. 螺旋藻經乾燥後，約50-70%皆為蛋白質，並含所有人體無法自行合成的必須氨基酸，是合成蛋白質分子的所需物質。 蛋白質可促進人體生長發育、修補身體組織、調節身體機能及維持免疫系統。 2. 螺旋藻功效：維持神經健康.
2023年1月11日 · 螺旋藻 是一種常見於鹼性溫暖的海水、淡水的藍綠藻，同時有高蛋白質、維生素、礦物質、植物營養素等豐富營養成分，且包含八種人體必需且無法自行合成的胺基酸，此外經研究螺旋藻的γ亞麻酸 (GLA)含量也很高，具有抗炎和抗氧化的作用營養價值極高，底下也分享幾個螺旋藻有被研究證實的重點： 螺旋藻有全面性營養成分. 螺旋藻的營養價值極高，這可以說是螺旋藻被推崇甚至封為「21世紀超級食物」的重要因素，含有 人體所需的多種維生素（β胡蘿蔔素、B群、K1和K2、葉酸、核酸）、礦物質（鈣、鎂、鋅、銅、錳）等營養成分在螺旋藻通通有。 而且蛋白質含量高達50~70%，更是所有植物性食物來源中最高的，長年茹素者也適合補充螺旋藻來攝取所需蛋白質。
螺旋藻 通常是指兩種供 人類 及 動物 食用的 節螺藻屬 的 藍藻 —— 極大節螺藻 （學名 Arthrospira maxima）及 鈍頂節螺藻 （學名 Arthrospira platensis）的通稱。. 這兩個品種原先被分入 螺旋藻屬 （學名 Spirulina），後被分入 節螺藻屬，但習慣上仍被稱作“螺旋藻 ...
2024年5月22日 · 螺旋藻功效. 1.幫助消化、改善腸道功能. 螺旋藻約含有 8-12% 的膳食纖維，可促進腸道蠕動、改善便秘。 懷孕的女性經常會出現消化道蠕動減慢的問題，建議可以食用富含膳食纖維的螺旋藻。 Source:Image by katemangostar on Freepik. 2.維持神經健康. B 群維生素對神經、大腦和心臟健康很重要。 由於素食者往往缺乏維生素 B12，因此每日補充螺旋藻可提供高達 維生素 B12 建議每日攝取量 (RDA) 需求量的 60% 。 另外還可以提升心肺與肌耐力及改善，運動後肌肉損傷所引起的氧化壓力，因此也廣泛運用在運動員上。 3.增強免疫系統、抗癌.
螺旋藻 通常是指兩種供 人類 及 動物 食用的 節螺藻屬 的 藍藻 —— 極大節螺藻 （學名 Arthrospira maxima）及 鈍頂節螺藻 （學名 Arthrospira platensis）的通稱。. 這兩個品種原先被分入 螺旋藻屬 （學名 Spirulina），後被分入 節螺藻屬，但習慣上仍被稱作「螺旋藻 ...
2021年1月14日 · 藍藻 (螺旋藻)不算是藻類，而是一種原核生物，是世界上最古老的光合生物之一。. 之所以稱作藍藻，是因為藍藻中的「藻藍素」使其呈現藍藍的顏色；也因為在顯微鏡下的形狀是螺旋型，因此又稱為螺旋藻。. 市售產品的藍藻、螺旋藻，都是指同一種東西喔 ...
螺旋藻在显微镜下观察体形呈螺旋状，故名螺旋藻。 螺旋藻分布于光照充足、温度适宜的盐碱湖中，最早发现于非洲乍得湖，中国鄂尔多斯盐碱湖也有分布。
在許多人看來，螺旋藻是一種超級食品。 它是一種易於消化的營養補充劑，屬於藍綠藻科，服用時可採用片劑或粉劑形態。 螺旋藻起源於一種被科學家稱為“藍藻”的細菌，具體而言是鈍頂螺旋藻。
2022年6月14日 · 螺旋藻 (Spirulina，又稱為 Spirulina platensis)，是多細胞水生藻類，呈現螺旋狀，藻體寬度只有數微米 (μ m)，藻絲長度可達為 300~500 微米，由於肉眼幾乎看不到這微細藻類，因此必須使用顯微鏡才看得到。. 最近研究結果指出，螺旋藻的學名應該是 Arthrospira，而不是 ...
2022年1月7日 · 螺旋藻是一種原本生長在非洲、夏威夷和墨西哥等地的藻類，墨西哥原住民阿茲特克人早就食用螺旋藻。 螺旋藻含豐富蛋白質、脂肪酸、維他命、礦物質及光合色素(如葉綠素、葉黃素及β胡蘿蔔素)等。
