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足底筋膜炎 （英語： Plantar fasciitis），又稱 跑者足 （jogger's heel），是一種發生在支撐 足弓 的 結締組織 著骨點（肌腱和韌帶附著於骨頭處）病變 [2]。. 患者會有 腳跟 或腳底 疼痛，每天起床或是休息後開始走路的第一步，症狀最嚴重 [2][4]。. 若將 腳掌及腳趾 ...
足底筋膜炎是足底筋膜出现的无菌性炎症，是一种常见的足部疾病，也被称为跖腱膜炎。这种疾病通常被分为创伤性足底筋膜炎和非创伤性足底筋膜炎两种，其中，创伤性足底筋膜炎又分为急性和慢性两种类型。
2023年3月18日 · 足底筋膜炎 （英语： Plantar fasciitis），又称 跑者足 （jogger's heel），是一种发生在支撑 足弓 的 结缔组织 著骨点（肌腱和韧带附着于骨头处）病变 [2]。 患者会有 脚跟 或脚底 疼痛，每天起床或是休息后开始走路的第一步，症状最严重 [2][4]。 若将 脚掌及脚趾向胫骨方向弯曲（背屈） （英语：dorsiflexion），也会引发疼痛 [3][4]。 一般症状都是缓慢渐进出现，且约三分之一的患者双脚都有类似症状 [2][3]。 足底筋膜炎的成因尚未完全明朗 [2]。 危险因子包含过度使用（例如久站）、 运动 量增加和 肥胖 [2][4]。
2022年6月2日 · 足底筋膜炎其實是種退化性足部疾病，日常生活中，腳掌承受來自全身的重量、給予人體良好的支撐。. 腳掌是由許多骨頭所組成，這些骨頭之所以能如此牢固，除了包覆在外層的肌腱與韌帶給予幫忙，位於腳底的足底筋膜也有不少功勞。. 足底筋膜是一層網狀的 ...
足底筋膜炎（Plantar fasciitis）是 腳板底痛 及 腳踭痛 的主要原因之一，由 足底筋膜 和周邊軟組織勞損或創傷所引起的炎症。 如下圖所示，足底筋膜（Plantar fascia）連接後方腳跟骨至前方蹠骨（Metatarsal bones）位置，亦即是腳踭延伸至 5 個腳趾間。 足底筋膜承受全身的體重壓力。 足底筋膜是一組扇型、纖維狀的筋腱組織，與咐骨（Tarsus）、蹠骨組合成足弓（Arch of the foot）。 作為人體足部的避震器，可吸收步行或跳動的震盪，承受人體的重量，並且吸收地面的反作用力，從而保持身體平衡。 足底筋膜炎原因，與足底筋膜因長期過份伸展而引致勞損有關，令腳底及腳跟發炎。
足底筋膜炎是指足底筋膜发生的炎症而产生疼痛，足底筋膜是连接跟骨与足趾基底部（跖球部）的致密带状组织。 连接足跟与跖球部之间的结缔组织可能会受损和疼痛。
2024年1月23日 · 一、足底筋膜炎的成因. 足底筋膜炎是一種常見的足部疼痛疾病，主要由足底筋膜（一種支撐足弓的厚帶狀結締組織）的過度使用、緊張或撕裂引起。 以下幾點是常見造成足底筋膜炎成因： 過度使用：長時間站立或行走、運動過度。 足部過度承重：體重過重、長時間攜帶重物、或是足部肌力弱都可能導致足底筋膜過度承重。 穿著不合腳的鞋子：包含鞋子過硬、過薄、過高、或是不合腳。 先天結構異常：高足弓或扁平足等。 運動過度：長時間爬山、跳舞、跑步或緩步跑等運動過度。 長時間站立或行走於不平坦路面。 二、足底筋膜炎的症狀. 足底筋膜炎是一種引起足部疼痛的常見症狀，這種疾病引起的足底疼痛通常集中在腳跟或腳底中央位置，這是因為足底筋膜主要位於這些區域。 疼痛的程度和特性可能因個人的日常活動習慣和足部使用方式的不同而有所變化。
公认的足底筋膜炎的原因包括跟腱和足底筋膜的缩短或挛缩。 危险因素包括久坐的生活方式、需要长时间坐位的职业、高弓或平足和长期穿高跟鞋。 该病常见于跑步运动员和舞蹈工作者，也可见于那些需要长时间站立或行走于硬路面的职业人员。 可能与足底筋膜炎相关的疾病是 肥胖, 类风湿关节炎, 反应性关节炎, 银屑病关节炎， 和 其他脊柱关节病。 多次局部注射皮质类固醇激素，引起筋膜的退行性变和跟下脂肪垫的萎缩症状。 足底筋膜炎的症状和体征. 足底筋膜炎的特征是足跟底部的疼痛，特别是在早晨第一次出现时;疼痛通常会在5到10分钟内消退，傍晚时可重新加剧。 当休息一段时间后足跟后受挤压时疼痛会加剧（即步态的推进相）。 急性严重的足跟痛，尤其当伴有局部膨胀时可能提示急性筋膜撕裂。
足底筋膜炎并非单纯的「脚踭痛」，若不正视其严重性，疼痛症状甚至会由足部蔓延至膝盖、髋关节甚至腰部。 今集《医生讲场》请来中大医院骨科专科医生凌家健医生，为大家解构足底筋膜炎的成因及高危因素。
足底筋膜炎是脚跟疼痛的最常见成因。 足底筋膜是连接脚跟骨骼与脚趾的一组组织。 如你的足底筋膜劳损，就会发炎和肿胀，站立或步行时就会感到痛楚...
