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  1. 2024年8月26日 · 低醣飲食透過減少碳水化合物的攝取,促使身體燃燒脂肪,達到高效減重的效果。陳倩揚(Skye)在2018年生下女兒後,身材變得豐滿,隨後她採用「低醣飲食法」成功瘦身,在短短3個月內輕鬆減掉了25磅!陳倩揚也大方分享了她的低醣飲食餐單和經驗。

  2. 2022年3月29日 · 陳倩揚表示飲食法,不代表要完全戒掉澱粉質,可能很多人減肥時都很怕吃澱粉質食物,她透露只是在首兩星期先不吃澱粉質,主要是懂得怎樣配搭餐單。

  3. 2021年9月10日 · 陳倩揚減醣瘦身出晒名,她在3個月內減去25磅,其後又幫老公減20磅,標榜的正是「飽住減肥」,倩揚多次與傳媒分享瘦身食譜和餐單,不但在facebook開設「你得我得行動組」群組,與一眾網民齊齊減肥互相勉勵,更在今年書展推出減醣工具書《健康輕鬆 ...

  4. 37歲陳倩揚(SkyeChan)誕下細女Aurella後,以低醣飲食法成功產後修身,以4個月減掉17.5磅,更大方地分享自己的減醣減肥餐單及低醣飲食經驗,更獲得不少粉絲支持。

  5. 2020年5月29日 · 倩揚自創的低醣減肥餐單主要讓減肥人士能夠每日都能「食得飽」,餐單的重點在於「啱嘅食物配搭、啱嘅時間、啱嘅比例」。 + 3 一星期一日「Open Day」作調適

  6. 2021年8月8日 · 為三孩之母的靚媽陳倩,近年於網上社交平台開設專頁分享如何輕鬆減磅,因為方法確有成效,令陳倩揚吸納一批粉絲。 她近日更為開電視主持節目《你得我得大家得》將塑身心得大公開。

  7. 2021年6月17日 · 藝人陳倩揚大力推崇的低醣減肥法,成功在3個月內火速減去20磅,重回生產前的窈窕。 台灣亦有著名的媽媽KOL娜塔,憑著減醣飽著瘦下來,5個月減去44磅,衣服尺碼從XL瘦到S,成立粉絲社團,分享減醣知識,粉絲人數達80萬!

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