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2016年10月17日 · 這兩年白只已演出了不少舞台劇。演藝學院學生出名多才多藝，白只亦一樣，除了演戲，音樂一樣掂。2005年，白只和演藝學院的同學楊偉倫（阿卵），陳文進（阿Chris），朱栢謙（朱謙）及朱栢康（朱康），組成樂隊朱凌凌，他擔任結他手。
朱凌凌 （英語： Juicyning ）為 香港 的男子戲劇表演組合暨獨立 樂隊 ，成立於2005年9月，成員全為 香港演藝學院 畢業生－包括 凌智豪 （白只）、 楊偉倫 （阿卵）、 陳文進 （阿Chris）、 朱栢謙 （朱謙）及 朱栢康 （朱康），以搞笑加憤怒加不拘一格加奇離造型著名。 樂隊音樂方向是致力以音樂改變生命，希望讓人們反省生命並重整價值觀，同時亦與世界分享我們之生活體驗，把朱凌凌的音樂傳送世界。 樂隊名稱諧音 朱玲玲 （ 香港小姐 ），來自創始成員 凌 智豪及 朱 栢謙 、朱 栢康 兄弟 的 姓氏 。 由於凌身材高大魁梧，被戲謔一個人的份量比朱氏兄弟兩個加起來還要大，故連樂隊名稱「凌」字也要佔雙份。
2020年4月16日 · 二十五歲時，他暫時放下舞台劇工作，與哥哥朱栢謙、凌智豪（白只）、楊偉倫及陳文進（Chris）成立獨立樂隊「朱凌凌」，「白只是我演藝的師兄，那時大家很頑皮，不上堂就去後樓梯夾band，常常渴望有演出，我們彈得差，又想有觀眾，一開始是拿住 ...
2017年3月28日 · 把拍了五天的影片全部放棄，Chris形容這是一個重大的決定。 朱凌凌2005年出道至今已12年，以前他們很愛鼓勵大家發夢，但今天他們不再敢叫大家追夢，因為多年累積下來的經驗告訴他們「追夢是一定會沒錢」。 白只坦言在現在的社會裡不是人人也有資格追夢，他說：「現在追夢的人只會焦頭爛額、斷手斷腳，但不代表追夢的人會特別高尚、高人一等。 如果你追夢想為了有回報，或是想有成功感，我不建議你追夢。 如果追夢是為了有回報，白只會叫你放棄追夢。 「儘管追夢會讓你沒錢，還令你窮，但在這種情況下有些夢還是值得去做的！ 」講完這句話之後白只身後好像出現一道光芒似的，光芒背後的朱凌凌原來曾經負債累累。
2020年5月10日 · 2005年，朱柏康與另外四位演藝學院畢業生組成了表演組合／獨立樂隊朱凌凌，成員有白只、楊偉倫（阿卵）、陳文進（Chris）、朱柏謙（朱謙）及朱柏康（朱康）。 他們的音樂很有親和力，配合搞怪的歌詞和造型，形成強烈的戲劇效果，在荒誕與正經之間，以現在的眼光看，甚至有強烈的同人氣質。 難得的是，他們當時獲得主流認同，拿下多個頒獎典禮的獎項。 讀書的時候，朱柏康常常和白只一起在後樓梯彈結他。 「當時我們去到一個狀態，其實你自己彈得很垃圾，但彈的時候就會覺得自己好厲害，應該會有人欣賞吧？ 但是我們又沒有觀眾。 」他們決定自己尋找觀眾，於是兩個人走上街，夜晚去大會堂外攔住路人說，「唔該，可唔可以唱首歌俾你聽啊？ 」（不好意思，可不可以唱首歌給你聽？ ）兩個人覺得很過癮。
「朱凌凌」的成員全是香港演藝學院畢業生，包括凌智豪（白只）、楊偉倫（阿卵）、陳文進（Chris）、朱栢謙和朱栢康。全部成員都受過專業訓練，對藝術有一定堅持，但香港娛樂圈卻偏偏容不下太多「異類」。
2023年8月6日 · 2023.08.06. 一連兩日的S2O亞洲潑水音樂節在中環海濱活動空間舉行，除了邀請世界級DJ 和多個韓、台、港音樂單位演出，亦有不少本地樂隊參與，包括成立於2005年的樂隊朱凌凌，凌智豪（白只）、楊偉倫（阿卵）、陳文進（阿Chris）、朱栢謙（朱謙）及朱 ...
