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2022年2月11日 · 特約內容. 香港紅十字會關懷青少年情緒 為青少年工作者展「心程」培訓計畫. 撰文：王玥晨. 出版： 2022-02-11 06:00 更新：2022-02-11 06:00. 15. 青少年閙情緒、發脾氣等行為，不少家長及導師都有機會將其視為青春期正常的情緒躁動，然而香港紅十字會臨床心理學家暨心理支援服務主管張依勵博士（Eliza）表示很多不同的精神疾病，例如抑鬱症及焦慮症等，開始出現的年紀正正是青少年階段。 加上疫情下，不少年青人停課，少與朋友、老師相處，減壓的活動亦減少，或有較大機會出現情緒問題。 有見及此，香港紅十字會在葉氏家族慈善基金贊助下，推出了「心程」青少年工作者培訓計劃。
- 逾七成受訪者認為需為青少年提供低成本精神健康服務
- 為輕至中度精神困擾青年提供治療
- 75%精神健康問題症狀於24歲前形成
研究結果顯示，年齡介乎16至24歲的學生當中，七成半受訪者表示他們的精神健康狀況和情緒處於良好或非常好的程度，情況比父母預期的好。然而他們大多數表示承受着來自學業、職涯規劃和父母期望的壓力。此外，研究亦反映由於缺乏對現有精神健康服務的了解及認識，近半父母在尋求精神健康援助時遇到困難。近九成的學生依賴學校內的輔導員和社工的精神支援，約74%受訪青年表示，香港需要為青少年提供更多低成本的精神健康支援服務。 Mind HK表示，現時有超過43,000人正在輪候精神復康服務，當中超過1,200人是兒童或青少年。2020年，兒童及青少年的精神復康門診服務平均需要輪候時數更達60周。這些數據反映出香港的精神健康專業人士短缺，而私家門診高昂的醫療費用亦是形成抗拒尋找協助的原因。 為致力確保沒有人需要獨自面...
青少年情緒輔導員計劃共有超過100小時密集式的理論課堂，內容包括使用ACT模式解決常見精神健康症狀和臨床風險管理等。課堂完結後，實習生亦將在臨床督導下，在學校等不同機構展開為期9個月的實習，熟習工作範疇。學員能透過計劃的免費培訓課程掌握多元且實用的精神健康知識及經驗，亦有助增加社會提供精神健康服務的人力資源，為行業作出貢獻，每位完成課程的青少年輔導員可透過簡短的ACT介入治療模式，為香港受輕至中度精神困擾的12至24歲青少年提供6至8節的簡短及程式化（manualised intervention）的自助情緒治療。計劃同時招募具豐富臨床經驗及ACT相關知識的專業人士成為督導，於課程和實習期間檢視學員的表現，為他們提供適當的指導及輔助。督導亦需負責監察YWP的培訓過程，並完成每周至少3個小時的...
Mind HK行政總裁Dr Hannah Reidy表示，根據世衞研究顯示，75%精神健康問題症狀由24歲前開始形成，有50%更是從14歲開始出現，她形容整個先導計劃的目標是為有需要的青少年提供適切的支援，並向本地需要增加精神健康服務的學校及非政府組織提供有關方面的援助，「更重要的是，我們希望透過此計劃鼓勵經歷輕至中度情緒困擾的人及早開始接受治療，預防問題惡化」。計劃亦將收集臨床數據，交由相關研究人員作進一步研究，用於將來與其他單位合作，以最有效方式改善香港年輕人的精神健康。思健理事黃曦嵐則對是次合作感到高興，認為能夠為有意之士提供專業互動交流平台，學習相關知道及技巧，為香港年輕人提供合適的支援。
2021年3月1日 · 課程內容非常充實，三小時的過程中不只受訓，更可學習如何照顧他人情緒及心理健康，藉此探索自我。 由覺察情緒到辨識情緒狀態，繼而接納情緒，尋求方法照顧自己，整個過程對了解自己相當有用。 Percy認為課程除了學習支援青年人的情緒，亦提供了一個讓她探索自我的機會，了解自己心理及情緒健康。 Percy面對工作性質的臨時轉型，實屬疫情下的冰山一角。 疫症的出現形成新的網絡常態，驅使各行各業開拓線上互動的工作模式，尤其青少年工作，為迎合青少年的潮流之餘，更可擴大受眾的接觸範圍。 Journey Together「心程」計劃 互動教材套助青少年工作者提供服務.
其他人也問了
青少年情緒輔導員計劃的理論課堂內容為何?
Mind HK推出的「青少年情緒輔導員培訓計劃」有何目標?
「心程」青少年工作者培訓計劃的課題是什麼?
什麼是青少年關愛計劃先導計劃?
2019年1月6日 · 社會新聞. 青少年關愛計劃助管理情緒 創辦人望三年增至100間學校參加. 撰文：劉婉雯. 出版： 2019-01-06 17:30 更新：2019-01-06 17:30. 香港社會步伐急促，生活壓力大，容易患上情緒病。 無限潛能在2016年推出青少年關愛計劃先導計劃，教導學生管理負面情緒及壓力，並增強抗逆能力。 有參與學童的家人表示，原先脾氣暴躁的長孫在課程後，學會控制情緒，珍惜身邊的人。 青少年關愛計劃先導計劃主要教導學生管理負面情緒及壓力，並增強抗逆能力。 有參與者的婆婆表示，長孫因自幼喪母，脾氣較暴躁。 參與課程後，長孫在生氣時，會深呼吸以控制情緒，同時亦學會珍惜身邊人。 黃埔宣道小學過去3年均設「共建健康校園」計劃. 黃埔宣道小學是第一間參與計劃的學校，首批參加學生就讀小四。
2022年3月30日 · + 1. 21日網上家長精讀課程（二）：「提升孩子情緒管理能力」 「01空間」優惠價：$800（原價$1200） 同時報讀兩個課程：$1500（原價$2400） 建立孩子自信心 耐性和技巧是關鍵. 小朋友學習靠網課，容易影響學習進度，減少不同的成長經歷。 有教育學家認為，小朋友做事三分鐘熱度易放棄很平常，不過他們在成人和同學的鼓勵下，可逐漸克服困難，突破自己。 然而，小朋友長期被困在家，若然家長沒有相關技巧和耐性，就難以令小朋友從中建立自信心。 想知更多育兒技巧，家長都可以網課，學習周博士如何利用生活中遇到的困難，讓孩子學會面對困難和製造成功感，建立自信心。 ** 立即進入「01空間」了解更多及報名 ** 按圖看網上家長課程教學內容：
2018年12月27日 · 港聞. 社會新聞. 焦慮症過來人創網上平台 助學童管理情緒防自殺 兩年1200人受惠. 撰文：朱雅霜. 出版： 2018-12-27 23:08 更新：2018-12-27 23:08. 近年學童自殺問題備受關注，非牟利機構「無限潛能」聯同香港護理專科學院，自上學年於小學推行「青少年關愛計劃」先導計劃，透過網上網下平台，打破「唔想講畀人聽」的障礙，教育學童自助技巧，學習管理負面情緒，達至身心健康，並能助己助人、終身受用。 「無限潛能」創辦人張希寧走過12年焦慮症困擾，兩年來自費逾100萬元推動先導計劃，本學年有9間小學參與，受惠學童1,200人、家長2,400人。 她期望籌募約1,500萬元，於未來三學年正式推行，將計劃擴展至100間學校。
2020年10月11日 · 以青年為本的民間智庫MWYO本月發布一份關於社交及情緒教育的研究報告，內容集中探討如何提升學生的抗逆力。 負責撰寫報告的研究員黃樂謙（Ambrose）引述數據指，2018年10月，由全球36個市場經濟國家組成的經濟合作暨發展組織（Organization for Economic Cooperation and Development，OECD）發表國際學生能力評估計劃（PISA）數據，當中比較不同國家及地區之間學生在各方面的能力，發現香港學生的學術能力排名全球第3，社交及情緒抗逆力卻排在全球第42，「這表示我們只能做好學業成績，但不懂處理情緒問題，這個情況並不普遍，因為在其他地域，成績與社交及情緒能力是相輔相成的關係。
