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改善頸椎間盤突出的 3 大類運動 8 個招式. 拜賈伯斯所賜，現代人長時間使用手機或電腦，容易導致頸椎長期維持不正常姿勢，像是烏龜脖子一樣的動作。. 如此一來，您的脖子承受不當壓力，首當其衝的就是椎間盤，容易導致椎間盤突出進而壓迫到神經，常見的 ...
頸椎牽引治療：緩解椎間盤壓力，解除頸部肌肉痙攣，減輕神經根的壓迫，使頭頸部恢復生理曲線狀態。藥物注射：類固醇注射或是增生療法治療。手術治療：針對神經根或脊髓嚴重壓迫的頸椎患者，需考慮手術治療。手術方式有很多，比如頸椎間盤置換術等。
在神經壓迫康復的過程中，運動和伸展是重要的一環，可以幫助增強頸椎區域的肌肉支持，減輕壓迫帶來的不適。 適當的康復運動可以促進血液循環，改善肌肉彈性，並有助於緩解疼痛。
頸椎融合手術是透過將病變處壓迫神經的椎間盤挖除後，再置入支架 (cage)造成上下節骨頭融合，來發揮減壓以及穩定頸椎的作用。 但相對的，頸椎活動度會因為融合的關係變越少，且也增加融合處上下2節「鄰近節退化」，增加二次開刀風險。 而活動式人工椎間盤置換手術，則是改用置入活動式人工椎間盤 (artificial disc)代替人體損壞的椎間盤，代替融合用的支架。 因為椎間盤是可動式的，比起傳統手術，有幾個優點: 保有頸椎原本的活動度。
復健的方式包括頸椎牽引、物理治療、運動療法等，這些都有助於改善頸椎的靈活性和穩定性。 至於您提到的「拉脖子」，這通常是指頸椎牽引，這種方式可以幫助減輕神經壓迫的症狀，但並不一定能完全矯正頸椎的歪斜。 頸椎的結構問題，尤其是如果有側彎的情況，可能需要更專業的評估和治療。 在進行復健時，您可以與復健醫師討論您的症狀和進展，並根據您的具體情況調整治療計劃。 若您感覺復健效果不明顯，建議尋求神經內科或骨科醫師的進一步評估，可能需要進行影像學檢查（如MRI）來了解頸椎的具體狀況。 至於疫苗接種的問題，通常來說，頸椎壓迫神經並不會直接影響疫苗的接種效果或安全性。 不過，若您有正在服用的藥物，建議在接種疫苗前與您的主治醫師討論，確保沒有藥物相互作用或其他潛在的健康風險。
2018年10月11日 · 早期的治療好頸椎壓迫神經，可以讓你避免病情的加重，比如肌肉的萎縮或者失去最佳的治療機會. 不會出現神經的損傷，不也不想你連端碗的力量都沒有吧，但是時間久了，你不治療，肯定會出現的. 三、精神心態佳. 當你不再忍受麻木，不再忍受神經損傷，不再忍受不能工作的時候，你的心情精神會改善很多. 李醫生我經常看到來找我看病的，基本上都是很焦慮，為什麼？ 總是沒治療好， 所以當你的頸椎壓迫神經治療好之後，你整個人都會不一樣，起碼會開朗很多吧，不用四處煩惱找醫生吧。 3、解決壓迫神經最有效的3個方法. 今天和你分享的這個患者，男性，33歲，年輕的時候不注意長時間的玩遊戲，到中年的時候頸椎就出現了問題. 手麻是主要的，除了手麻還有頭暈、肩膀疼痛，工作5年多，經常加班，每次加完班就手麻。
2011年12月1日 · 針對頸椎椎間盤突出導致頸部脊神經根壓迫，一般復健治療是以熱敷、頸部牽引以及頸部肌肉等運動訓練的方式治療。 頸部牽引是以逐步增加牽引重量，及調整牽引的角度，來達到治療的效果。
