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详细的食物卡路里表食物卡路里对照表（如下）：1、主食类：如米饭、稀饭、面条，假若用80大卡为一个计算单位，日常生活中常用的普通大小的碗装1/4碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就相当于80大卡。 爬楼梯1500级（不计时）250卡快走（一小时8公里） 555卡快跑(一小时12公里) 700卡单车(一小时9 ...
各种食物的卡路里表食物卡路里对照表（如下）：热量来自于碳水化合物，脂肪，蛋白质 。 碳水化合物产生热能 = 4 千卡/克蛋白质产生热量 = 4 千卡/克脂肪产生热量 = 9 千卡/克1、主食类：如米饭、稀饭、面
卡路里只是衡量能量的方法——衡量食物中的热量和人们身体中释放的热量。按专业上的说法，1个单位量的卡路里能使1克的水上升摄氏1度。卡路里不是营养物，但很多营养物给我们卡路里。蛋白质、碳水化合物和脂肪组合成含有卡路里成分的各种食物。
食物中的卡路里含量是该食品产生多少潜在能量的量度标准。1克碳水化合物含4千卡路里，1克蛋白质含4千卡路里，1克脂肪含9千卡路里。食物一般由这三种物质组成。因此只要知道食物中这三种物质的含量，就可以知道食物含多少卡路里或多少能量。
各类食物卡路里含量各类食物卡路里含量列举如下：食物热量表，是根据单位数量（如100克）的食物中所含的卡路里，绘制或列出的一览表便于饮食保健参考。不同的食物有产生不同的能量。扩展资料常见的食物热量卡路里计
2017年1月14日 · 156卡路里等于多少食物每种食物的卡路里含量都不同，因此不能确定175卡路里有多少食物，只能根据每种食物的卡路里含量计算食用后的卡路里摄入，以下是各种食物的卡路里含量标准，根据标准查阅：馅 料 包 子 饺 子 类.
食物卡路里对照表番茄，又叫西红柿、、狼桃、番、、番柿、、洋、毛腊果 收藏 热量：19 大卡(每100克)，四星减肥食物，单位热量较低黄瓜，又叫、、 收藏 米饭 收藏 热量：116 大卡(每100克)，三星减肥食物，单位热量
有个软件“真我”app可以查询食物的热量，你可以自己查下。. 5000卡路里是什么概念 大概多少什么样的食物卡路里只是衡量能量的方法——衡量食物中的热量和人们身体中释放的热量。. 按专业上的说法，1个单位量的卡路里能使1克的水上升摄氏1度。. 卡路里不 ...
作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。. 能量列表：. 香蕉 84卡橙1个 (中) 50 芒果1个 (中) 100 新鲜菠萝1片 (120克) 5086克56卡。. 50卡热量相当于多少食物含的热量？. 100克苹果含有50卡热量卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是热量单位 ...
