NMN抗衰老 相關
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大量研究發現 NMN 能有效延缓衰老的各種問題。 哈佛醫學院的研究發現 NMN 能逆轉衰老。NMN 能直接改變了 NAD+在人體內的水平。
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抗衰老健康食品怎樣吃？7種抗衰老食物推薦 想對抗衰老除了可補充NMN，其實我們在日常飲食中，也能攝取對抗自由基的物質。多吃以下抗衰老食物，有助改善皮膚質素，亦對身體有很大益處。
近年大熱的NMN產品聲稱能抗衰老，到底NMN是什麼並有甚麼功效？ 服用NMN真有逆齡效果？進食NMN後會有副作用嗎？本文將拆解NMN是什麼及其功效。NMN 是什麼？NMN 的全名是 Nicotinamide MonoNucleotide ，而NMN中文名是煙醯胺單核苷酸。
至於攝取NMN會否導致癌症，至少有兩個間接證據否定這個說法：首先，大部分癌症是老年疾病，即正值NMN 水平下降時期；其次，癌症是由於DNA修復出現缺陷而產生的。然而，服用 NMN 能否有效抗癌，則有待更多研究予以證實。
2024年2月20日 · 由於NMN的抗衰老功效受到不少研究實證，加上眾多用家好評，市面上推出了愈來愈多聲稱含有NMN成分的補充品，但必須小心選購，避免掉入NMN騙局！
NMN是近年最熱門流行的補養品，聽說服用NMN即可以留住青春，有逆齡抗老、美顏抗皺的好處，還可以預防頑症！到底NMN是什麼？什麼原理讓它的功效那麼強大？
2023年3月22日 · 1. 抗衰老. 當年紀漸大，身體會開始出現慢性炎症（Chronic Inflammation）及氧化壓力（Oxidative Stress，自由基與抗氧化物防禦失衡）的情況，令體內的 NAD+ 水平下降，身體長期處於發炎，使防禦系統無法平衡調節狀態，從而減慢新陳代謝，影響能量轉換，逐漸引致老化及其他長期病患，如癌症、 糖尿病 、關節炎、心血管病等。 所以，補充 NMN 能活化 SIRT1 （抗衰老蛋白），可以維持及提升 NAD+ 的水平，從而減慢及延緩衰老症狀。 2. 強化肌肉. 由於體內的 NAD+ 隨著年齡而減低，肌肉亦因此流失，所以補充 NMN 可增加 NAD+，更可維持肌肉量。 3. 減低患長期病患的風險.
2024年6月11日 · NMN是β-煙酰胺單核苷酸 (β–Nicotinamide Mononucleotide) 的簡稱，可以轉化為NAD+ (Nicotinamide adenine dinucleotide)。 而NAD+ 在人體新陳代謝中有重要的作用，包括將營養轉化為能量、建構新細胞、抵抗自由基及修復受損DNA等。 而當DNA受損時，細胞就會消耗NAD+...
