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2024年6月3日 · 要計算腰臀比例 WHR (Waist-Hip Ratio)，首先要量度腰圍及臀圍的數值，再將腰圍除以臀圍便能得出比例。這個看似簡單的算式其實亦有講究。根據世界衛生組織(World Health Organization) 的定義，腰圍應以站立時最後一根肋骨底部至骨盆骼脊(iliaccrest) 頂部垂直距離的正中間量度水平圓週。
2024年6月3日 · 容樹恆，香港運動醫學及科學學會會長，現為威爾斯親王醫院骨科顧問醫生，專注於運動醫學及關節鏡手術等有關工作，亦是一位經驗豐富的隊醫。. (patrick@ort.cuhk.edu.hk) 上月我以隊醫身份和香港中學生運動團隊，到內蒙古參加三年一度的全國中學生運動會。. 到 ...
2024年6月3日 · Q 你好，小弟31 歲，覺得我有性障礙，有幾次去「開小姐」，小弟弟興奮度一下子就沒了，就算看到女生裸體也沒感覺。還有我的小弟弟包皮過長，但是自己看A 片自慰都會射，目前單身，之前交女朋友愛愛也沒有性功能問題，不知道是不是心理跟生理的問題。
2024年6月3日 · 一天打幾次手槍才算多？答案眾說紛紜。泌尿科醫生程威銘在Youtube 頻道指出，每個人依照體質不同、次數當然也不一樣，曾有位患者自述每天都要DIY 一次，如果沒做晚上即夢遺；卻也有患者抱怨不喜歡自慰，因為結束後會持續疲累1 ～ 2周，即使有慾望也會忍住不打，深受其困擾，因為「不打手槍 ...
2024年6月3日 · 過程需注意收腹、手臂垂直，每邊手做45秒至一分鐘。. 此動作有效鍛鍊全身及核心肌肉，更有效改善平衡。. 此動作有助收緊手臂bye bye肉。. 開始時，前後腳站立，雙手放後，垂直手臂，握實棒身中央位置，手腕骨保持自然弧度，開始揮動Flexi-bar。. 過程收緊 ...
2024年5月27日 · 可唔可以唔食藥. [2016-04-26] 明醫網 > 麥煒和醫生. 「煒，你們做醫生最叻叫人食藥，癌症腫瘤要食藥，傷風感冒都要食藥。. 不過，但凡西藥也有副作用，食得多不只燥熱，更會傷肝、傷腎、削胃，副作用隨時比疾病本身還要嚴重。. 最恐怖是那些降血壓藥、降 ...
