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2024年5月21日 · 容樹恆，香港運動醫學及科學學會會長，現為威爾斯親王醫院骨科顧問醫生，專注於運動醫學及關節鏡手術等有關工作，亦是一位經驗豐富的隊醫。. (patrick@ort.cuhk.edu.hk) 上月我以隊醫身份和香港中學生運動團隊，到內蒙古參加三年一度的全國中學生運動會。. 到 ...
2024年5月6日 · 【明報專訊】 2024年5月8日，大多數省份和地區將透過電視、廣播和無線裝置對國家公共警報系統（NPAS）進行測試，當中包括卑詩省，測試在本地時間早上10時55分響起。加拿大樞密院主席及應急準備部長石俊（Harjit S. Sajjan）今天公布，在是次演習中，加拿大公共安全部將在以下參與省份和地區測試 ...
2024年5月3日 · 今日 2024年5月3日. 【明報專訊】加拿大稅務局提醒民眾，已收到18宗報告有歹徒發出虛假信息，訛稱是稅局需要提供個人信息，發放碳稅退稅。. 稅局表示，從來不會透過信息，要求納稅人提供個人信息資料。. 這類詐騙情況在4月15日聯邦政府發放碳稅後特別嚴重。.
2024年5月8日 · 【明報專訊】安省1名男長者因為自己借下銀行15萬元,這是用房屋做抵押的個人透支貸款,現今因太太過世人壽保險未有清還該貸款感到沮喪。令致銀行未有作出壽險賠償的原因,是這名長者太太過世時已逾70歲,壽險對該貸款的賠償,因投保人達到70歲便不再有效。
2024年5月21日 · 良性陣發性位置性眩暈（郭詠觀醫生）. 良性陣發性位置性眩暈 (Benign Paroxysmal Positional Vertigo簡稱BPPV)是眩暈最常見的一種。. 患者感覺得自己在旋轉、或週圍的環境在旋轉，通常都是短暫發作，程度分輕微至嚴重。. 因頭部姿勢的轉變而誘發症狀：例如抬頭或低頭 ...
2024年5月21日 · 戒煙、戒酒、避免使用止痛劑及其他容易造成腎損傷的藥物，限制飲食中蛋白質的攝入，推薦每天攝入蛋白質以每公斤體重0.8-1克為宜，飲食蛋白以優質蛋白為主，如瘦肉、魚肉等，在限制飲食蛋白的同時保證足夠的熱量。. 其次，高血糖是導致腎臟損害的根本 ...
2024年5月21日 · 可在飯後散步時進行，一邊行走，一邊摩腹。. 若伴有痔瘡等肛腸疾病，可配合提肛：全身放鬆，以鼻吸氣，緩慢均勻，吸氣的同時，肛門緊閉，用力提起肛門、會陰部，小腹及腹部同時稍用力內收；稍停片刻，放鬆，緩緩呼氣。. 呼氣時，慢慢放鬆腹部和肛門 ...
