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  1. 2024年5月17日 · 糖尿病飲食貼士|2. 7個糖尿病食療建議 糖尿病是個需要控制飲食的慢性病,但這不代表患上糖尿病就要喪失享受飲食的權利,只要留意以下糖尿病食療建議,一樣可以得安心。 飲食要均衡,以攝取足夠營養。 飲食要定時定量,多餐少

  2. 2024年5月18日 · 五指毛桃湯水食譜|春天濕氣重,是時候喝點去濕湯水了!五指毛桃是常見的湯水材料,這次介紹的五指毛桃太子參蘋果湯不但有去濕功效,更有健脾益氣、養陰安神的養生效果。五指毛桃配上太子參,更是平補的良方!今次介紹的五指毛桃湯水食譜相當簡單,只要適當處理材即可。本文亦會介紹 ...

  3. 3 天前 · 疏肝解鬱養好肝有甚麼方法?. 「保肝」除了要作息正常外,也可透過各種食療例如花茶、湯水和按摩穴位,來達到疏肝解鬱、養護肝臟的作用。. 疏肝解鬱 - 湯水篇. 疏肝解鬱湯水推薦1. 合掌瓜紅蘿蔔蜜棗豬展湯. 材料:合掌瓜1個、紅蘿蔔1-2個、佛手3錢、鬱金2 ...

  4. 2024年5月13日 · 如果你也在找尋降壞膽固醇方法或降膽固醇食物餐單,就要留意小編為大家整合4款簡單又味美的降膽固醇食物餐單,讓大家吃得安心又健康!. 【降壞膽固醇方法】膽固醇太高不敢吃蛋?. 想踢走膽固醇,可以吃甚麼?. 如果你也在找尋降壞膽固醇方法或降膽固醇 ...

  5. 5 天前 · 平日可以多吃抑多喝除濕化痰的食物及茶飲例如山楂、薏苡仁、赤小豆、生薑、薺菜、白扁豆、荷葉等等。. 如果有時間煲湯的話,痰濕體質人士選擇中港藥業公司的「消暑健脾去濕湯包(2人份量)」,精選道地藥材,絕無人造色素及硫黃。. 健脾湯水不宜太濃 ...

  6. 2024年5月7日 · 中醫推介去濕湯水食療食譜. 小孩濕重徵兆|本港春夏季濕重,兒童容易被濕氣侵擾,引致體內積聚濕氣形成易睏、胃口差、無精精影響學習、生活。. 想知道小朋友是否有濕重問題,註冊中醫師許懿清提醒大家,簡單留意4個徵兆便知道,再推薦湯水食療助小孩 ...

  7. 2024年5月18日 · 孕婦湯水飲咩好?原來孕婦懷孕湯水比你想像中更講究,因為在不同的懷孕時期,大肚婆需要針對不同懷孕症狀及營養需要對症下藥。尤其是懷孕初期可能會遇上孕吐問題令準媽媽身心俱疲。Cosmo特別找來註冊中醫師鄭智仁就不同階段的懷孕特徵,建議孕婦湯水食譜,以及分享孕婦飲食宜忌。

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