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    #盧柏任 #年度精選運動 #大愛真健康專屬你的運動教練盧柏任頻道：https://www.youtube.com/@daaitvsport 運動教練到你家很快一年又 ...

    • 3 分鐘
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  2. www.youtube.com › watch【大愛真健康】預防肌少症第二步∣轉毛巾練握力∣銀髮族必看∣盧柏 ...

    #盧柏任 #肌少症 #大愛真健康專屬你的運動教練盧柏任頻道：https://www.youtube.com/@daaitvsportQ: 肌少症跟毛巾擰不乾有關係嗎？A ...

    • 3 分鐘
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  3. www.youtube.com › watch【大愛真健康】有氧拳擊+加強握力 | 龍龍運動 | 盧柏任 | 增強心 ...

    2024年4月12日 · #盧柏任 #間歇運動 #大愛真健康專屬你的運動教練盧柏任頻道：https://www.youtube.com/@daaitvsport 年輕人動起來!! 5分鐘，燃脂增肌 ...

  4. www.youtube.com › watch【大愛真健康】伸展肌群+舒緩痠痛 | 年前大放鬆 | 盧柏任 | 增強 ...

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    • 5 分鐘
    • 15
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  5. www.youtube.com › watch【大愛真健康】5分鐘爆汗燃脂 | TABATA 運動 | 盧柏任 | 核心有 ...

    #盧柏任 #間歇運動 #大愛真健康專屬你的運動教練盧柏任頻道：https://www.youtube.com/@daaitvsport TABATA 是在短時間內，進行高強度的 ...

    • 5 分鐘
    • 341
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  6. www.youtube.com › watch【大愛真健康】5分鐘站立核心運動 | 練出馬甲線 | 盧柏任 | 低強 ...

    2023年12月9日 · #盧柏任 #間歇運動 #大愛真健康專屬你的運動教練盧柏任頻道：https://www.youtube.com/@daaitvsport 平時想要練腹肌，會想到仰臥起坐 ...

    • 5 分鐘
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  7. www.youtube.com › watch【大愛真健康】開工收心操 集中注意力 | 盧柏任 | 過年特輯 | 樂 ...

    #盧柏任 #過年特輯 #大愛真健康專屬你的運動教練盧柏任頻道：https://www.youtube.com/@daaitvsport 運動教練到你家過年放假好幾天 ...

    • 3 分鐘
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