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水具有浮力，除能承托身體的部分重量，亦有助減輕脊椎的負荷。故患者在水中進行各類運動時所施以的力量較陸上運動少，這不但能有效減輕關節的負荷，進行各類伸展動作時亦不會感受到強烈的痛楚。當肌肉得到放鬆，關節活動幅度自然得到提升。
全膝關節置換以外，對局部膝關節退化患者，原來亦有局部膝關節置換手術可選擇。於2018年引入的活動平台人工膝關節，配合微創局部膝關節置換手術，除了傷口可小至8厘米，亦能保留十字韌帶、股骨面等，令膝關節活動更像真之餘，長遠亦更耐用。
黃醫生建議：「乾性老年黃斑病變患者可以服食一些護眼藥，或是含有豐富奧米 加三的食物，平時亦應配戴太陽眼鏡，減少紫外光對雙眼的侵害。如此有助減慢病情惡化，避免演變成濕性老年黃斑病變。」 視網膜靜脈阻塞分類 ...
紅米1杯 菠菜(灼熟計)1碗 紅蘿蔔(切條)半碗 大豆芽菜半碗 青瓜(切條)半碗 白蘿蔔(切條)半碗 雞蛋2隻 調味料： 芝麻油2茶匙 韓式辣醬2茶匙 做法： 1. 紅米需先浸水1 - 2小時。開始嘗試高纖飯時可以紅白米混合煮，口感較易適應。 2.
‧少吃澱粉質，儘量食用紅米、糙米、全麥麵包 ‧多吃菜，少吃紅肉 ‧少吃煎炸食物 ‧避免甜飲如菓汁、汽水 ‧過甜水果如橙、李一天別吃多於一個，鳳梨、 蜜瓜、季節性水果如荔枝、龍眼應戒吃。如為過口癮，吃一口淺嘗即可。 2) 恒常運動
香港是一個物質富裕的社會，食肆、超市和小食店隨處可見，香港人總不愁飢荒。在忙碌時可到快餐店吃高熱量快餐；忙碌 ...
肺癌愈早發現，治癒率愈高。內科腫瘤科專科黃梓明醫生指出，如在腫瘤相對細小的階段發現，治癒率可達五成以上。不幸的是，肺癌較難早期診斷，因為當腫瘤仍然細小時，病人甚少感到痛楚或不適，故只有約一成多個案能被早期發現及診斷。「一位40多歲患者，2年前曾患肺炎，去年11月又患肺炎 ...
