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2023年9月7日 · 酵素是飲食習慣不好、經常吃外食的現代人必備單品!日本酵素更是行日本藥妝店時最常大手買入的產品,當中尤以酵素補充品較受歡迎。酵素有助促進消化代謝﹐幫助腸道蠕動。以下為大家整合了10大酵素推薦,附上網購連結,讓大家安坐家中都可買得到!
2021年9月21日 · 淮山常見於煲湯食譜,但原來淮山還可以用來炒!淮山(又稱山藥)不但能補氣潤肺還能健脾補胃,再加上脂肪極低,減肥中的女士也可以食用。但到底在選購淮山時有甚麼需要留意,鮮淮山和淮山粉又能否互相替代?Cosmo邀請了德善堂註冊中醫師譚淵之博士為大家解答關於淮山的疑問,她還為各位 ...
2024年7月18日 · 香港的夏季天氣悶熱又潮濕,臉上容易長暗瘡,就連手臂、背部、臀部和腿部都長出紅疹和暗瘡來,如果已出現突起的小丘疹,甚至嚴重到出現一些腫起來的結節囊腫,你大有可能已患上毛囊炎!究竟毛囊炎是甚麼?它跟暗瘡有甚麼分別?其護理、治療方法又有是甚麼?我們請來顏佩欣皮膚科專科 ...
2023年11月28日 · 旺角美食餐廳推介有什麼?旺角美食不少,但每次行街都會苦惱吃什麼好,因為旺角餐廳實在太多了,想從中搵到啱口味的美食不是易事!以下編輯精選了旺角必食餐廳,有鐵板石燒漢堡、川菜、打邊爐、漢堡包、燒牛丼、韓燒放題等等菜式,立即收藏,逐間去試吧!
2024年5月8日 · 患上腸胃炎,最痛苦莫過於屙嘔肚痛、吃什麼拉什麼,完全無法有效補充能量。阿媽教落,腸胃炎要食吃得清淡、最好三餐白粥;反覆屙嘔要多飲運動飲品補充電解質?Cosmo編輯邀請到資深營養學家伍雅芬(Arlene)為大家拆解腸胃炎症狀、腸胃炎宜吃及禁吃食物、水果等,附上腸胃炎相關餐單推薦!
2022年7月8日 · 酵素減肥是否真的有效?市面上一般見到的酵素產品,聲稱有助排毒減肥,吸引不少女生趨之若鶩,紛紛一試。心然營養中心英國註冊營養師梁領邦教路,在揀選酵素產品作排毒減肥時,除了擔心酵素食法和酵素副作用,必須留意以下6件事,並向註冊營養師或醫生作出諮詢。
2022年10月29日 · 步驟2. 加鹽再拌勻。 步驟3. 加入橄欖油拌勻。 步驟4. 最後加入半杯帕馬森芝士碎拌勻至滑身便成。 *橄欖油要選初榨橄欖油,如果家中沒有攪拌機,當然也可以用現成的凱撒沙律醬取代,要準備的材料也會更簡單。