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2020年9月2日 · 退休生活要過得快樂無憂，除了做好理財規劃，為退休生活累積資產外，也要為身體及心靈作好準備，過一個健康快樂的退休生活。 外號「肥碌」的專欄作家曾智華撰文，綜合14個退休生活規條，不妨試著做，跟著做。 點擊看14個快樂規條︰. 點擊圖片放大. +11. 1.每天做帶氧運動半小時，邊做邊深呼吸及唱喜愛的經典歌曲，釋放安多酚。 2.每天喝一公升水。 多食種出來的蔬果（Natural food），少食人工製成的食品（Artificial food）。 3.每天最少令三個人愉快地歡笑。 4.遠離負能量人，負能量事，一於割蓆！ 5.人生從來不是一場公平遊戲。 我們的身高、膚色、種族、美醜、天份……全部與生俱來。 若不停比較，等於自尋煩惱。
2022年8月21日 · 香港財經時報 2022/08/21 20:50. 圖片: 資料庫. 退休生活｜最新《匯豐退休策劃指標》顯示，香港單身和二人退休人士每月基本支出分別為7,550元及12,840元。. 若想過得更好，退休後每月平均要花多少錢？. 退休生活｜匯豐預算｜很多人努力工作都是為了儲夠錢 ...
2021年12月1日 · 當人的壽命愈長，退休後的財富規劃及生活安排就更為重要。 不過，美國人力資源顧問機構Mercer最新公布全球43個國家和地區的退休金體系排名顯示，香港的退休金體系全球僅排名第18位，同屬「亞洲四小龍」之一的新加坡則排第10位，可見香港的退休制度尚未完善。 專家建議，退休前應預先規劃，才可以享受快樂無憂的退休生活，而且有8件事最好在退休前或後盡早辦好，免得臨急抱佛腳，影響退休心情。 【1.盡早還清負債】 若你打算在未來10年退休，需先肯定自己有能力在退休前償清貸款，如住屋按揭及車貸等，切勿將這筆負債一拖再拖。 以樓宇按揭為例，是不少人畢生中最重要的財務負擔，還款期少至數年，長則超過30年，所以這筆「長命債」一定要及時還清，而且愈早愈好，以便日後可以更好地預算如何花錢。 【2.購買適合醫保】
2021年11月10日 · 1. 還清按揭貸款. Moss曾經進行一項調查，結果顯示， 在退休後5年內還清按揭貸款的人，比沒有還清貸款的人較易感到快樂。 他表示，還清按揭對心理層面帶來的影響，或者遠超過金錢方面的影響。 2. 立即開始儲蓄. 充足的積蓄無疑可以讓你過快樂退休生活，《Happy Money: The Science of Happier Spending》共同作者Elizabeth Dunn表示，儲蓄亦會讓人感到快樂。 不少人認為儲蓄屬難事，只因不少人把儲蓄目標訂得太大。 Dunn認為，可以把儲蓄目標拆細，一步一步慢慢培養儲蓄習慣。 當你建立起儲蓄習慣後，就可以逐步增加儲蓄比例，及早完成退休所需儲備。 3. 擁多種收入來源.
2024年4月20日 · 本文介紹滙豐銀行的「退休策劃指標」，報告顯示，如果是最基礎的退休生活水準， 二人世界活到90歲 ，可只花費逾411萬元，但若想過上舒適生活，就要千萬元起步。 港人不同退休生活水準預算開支. 滙豐銀行每季發布的「退休策劃指標」，根據最新2024年第一季的數據，即便是居住在公屋，按基本的夫妻2人家庭計算，也需要逾411萬才可以過上基本的退休生活。 顯然，房屋和餐飲支出佔比是衡量不同退休生活水準的重要指標。 基本退休生活與簡約退休生活，主要支出都花在食物上，也就是解決基本溫飽，佔總支出的33%～54%左右。 而質素較高的舒適退休生活與豐盈退休生活，其食住支出佔比均在25%上下，並有大筆支出用於聘請傭人。 註：以下均按夫婦二人退休、由65～90歲的退休期計算。
香港滙豐. 財富管理. 退休規劃七大步. 千禧世代一般希望在61歲退休 1 ，加上全球平均壽命越來越長，您可以在退休後享受的時間也越來越長。 但是您知道怎樣達到財政自由，保障自己的黃金歲月過得安穩嗎？ 不用緊張，我們教您七個步驟，規劃自在退休生活： 1. 及早起步. 很多人都以為只要臨近退休或者滿頭白髮的時候，才需要開始思考退休。 但您這樣想就錯了，因為退休不一定是老年人的「專利」，無論您在哪個人生階段，只要您決定不再為工作奔波，不再靠定期出糧來生活，就是退休。 換句話來説，退休就是達致財政自由。 那您為甚麼要提早規劃退休？ 因為您越早開始籌備退休儲備，越早投資，您的資金就有越多時間來把握增長機會。
要計算香港退休生活費用，首先要了解退休後的歲月可佔人生多少時間。 香港政府 統計處 ¹數據顯示，本地男性平均預期壽命是83歲，女性則為88歲。 香港沒有法定退休年齡，各行各業上班族普遍在60至65歲之間退休。 「AIA理想退休生活調查」發現，香港人的平均理想退休年齡是61.7歲。 換句話說，香港上班族退休後，要有心理準備在沒有穩定薪金收入下渡過超過20年的「人生下半場」。 通脹加重香港退休生活費用. 通脹是蠶食人們儲蓄的洪水猛獸，對退休生活費計算亦至關重要。 政府在最新一份 財政預算案 ²中，預期2024至2027年通脹率平均為每年2.5%。 驟眼看似乎微不足道，但如果通脹每年維持在相同幅度，假以時日必定大大增加香港人的退休生活費用和壓力。
