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材料：甘草三錢、淮小麥一兩、南棗十粒去核 製法：三碗水煎至八分 適用：心煩氣燥、情緒不穩 很多中藥，名稱接近，市民大眾容易混淆，處理不善，輕則服藥後得不到預期療效，重則令病情加重，我打算一連數期，為讀者介紹一些易為混淆的藥物，以正視聽。
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夏季養生 重在「養心」清燥氣. 中醫養生強調「春夏養陽」，夏季在五行中對應「心」，因此夏季養生重在養心。. 而夏季陽氣極旺，烈日炎炎，人體新陳代謝旺盛，陽氣外發，伏陰於內，氣機宣暢，通泄自如，精神飽滿，情緒向外，使得「人與天地相應 ...
2024年1月12日 · 翁靜晶近日頻頻在新加坡與香港兩邊飛，打算推出《危險人物2.0》英文版，希望將節目國際化，會跟老公何猷彪一齊主持，大爆早前試錄半集，效果不理想，身為律師的何猷彪對有關法律好嚴謹，拍攝時對資料準確方面要求極高。. 她現在錄《危險人物2.0》偶有 ...
2020年1月9日 · 其實只要兩個簡單技巧，放鬆身體，會更好入眠。. 把手輕放在肚子上，閉上眼睛，吸氣的時候慢慢把氣吸進肺裏面，再想像氣經過肺再往下到肚子去，同時感覺到肚子慢慢地膨脹，稍微停頓一兩秒後，再慢慢把氣吐出來。. 利用腹部的力量做呼吸的動作，可以 ...
2024年5月13日 · 周吉佩活動後與太太和子女跟外母食飯過節，表示被太太投訴每年都沒有禮物，今年花心思買護膚品，亦有送禮給媽媽和外母。. 他昨晚赴英國商演，太太同行過二人世界，顏智恒提議周吉佩追多個小朋友？. 他說：「太太不想，我都不太想，順其自然。. 顏志恒 ...
2024年6月3日 · 五味子．覆盆子．浮小麥．. 中醫的思維，簡單而直接。. 散而無收的病，便用味酸收澀的藥物，令它止住，例如咳嗽是肺部宣發過劇，便用酸味的五味子來止咳；小便頻頻，難於自控，便用酸味的覆盆子去減少小便；出汗過多，會損耗正氣，便用浮小麥來止汗 ...
