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1. Avocado 牛油果. 毫無疑問，有Super food之稱、水果之王牛油果今年也繼續罷佔著最受歡迎健康食品的首位。. 牛油果充滿營養，有豐富的維他命E、抗氧化物、和健康的不飽和脂肪。. 但同時亦要切記，它的熱量其實相當高： 一個牛油果的熱量大約等於一碗飯 ...
骨關節炎面面觀 撰文：王盈盈 骨關節炎是一種慢性的關節疾病，其成因是軟骨受到破壞以致關節發生退化性病變，所以亦稱為退化性關節炎，常見於中老年人，影響女性較多。這種退化性的問題通常發生在負重壓力較大的關節，普遍受影響的部位包括膝關節、髖關節、手部、頸部及脊椎位置。
撰文 王盈盈 在香港，腰背痛是最常見的骨科問題。這些痛，對人的生活和心理都會造成很多影響，不宜忽視。 痛的種類和成因 根據瑪麗醫院骨科專科醫生郭厚仁所言，痛分為傷害性刺激痛反應、神經痛、內臟器官痛和功能痛四種。傷害性刺激痛反應是指身體受到傷害時，直接的自然反應。
2019年9月9日 · 王泰鴻醫生 (心臟科專科醫生) (香港聖約翰救傷隊 九龍總區行政分區 監督(醫官) & 黃國田醫生 (嘉賓主持) 冠心病分為急性和慢性，患者可以在毫無預兆下突然病發猝死，令人防不勝防！因此及早了解冠心病的評估及預防方法，非常重要！
斜路王 、后誕生 斜路之訓練 由香港全能運動學會主辦之五週年紀念活動RAMP Challenge Series 2011斜路王挑戰盃長跑賽系列，於剛過去的9月至11月份已圓滿成功舉行。過往三站吸引不少長跑愛好者參加，是次活動亦為香港疼痛學會籌款，幫助長期痛症病人 ...
撰文王盈盈 類風濕性關節炎屬於長期病患，不少人誤以為是基於免疫系統缺乏，其實不然。其成因的確跟免疫系統有關，但主要由於免疫系統出現錯誤，以致對正常關節作出發炎反應的不尋常現象。此外，經多年研究，遺傳（HLA-DR）亦是致病成因之一，但不是每個擁有相關基因的人都會得到這個病。
夜間多尿症很普遍 泌尿外科專科黃國田醫生指出夜尿最常見原因為夜間多尿症、多尿症和膀胱儲存功能障礙。最新研究顯示，超過7成夜尿症的人由夜間多尿症引起。夜間多尿症主要由於抗利尿荷爾蒙不足、晚間攝水量過多或腎衰竭所致。此外，男士前列腺增生或心理因素亦會影響夜尿問題。
