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1. www.zhihu.com › question › 497270021网易智造 EMS 颈椎按摩仪使用体验怎么样？ - 知乎簡

   www.zhihu.com › question › 497270021

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   知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...

2. www.zhihu.com › question › 323583781有什么父母用的家用按摩器？ - 知乎簡

   www.zhihu.com › question › 323583781

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   6个滚轮进行深层化按摩，直达肌肉组织和经络，42个触点更可以精细化缓解肩 颈不适，仿人手按摩感觉很强，定时10分钟一次，缓解肩颈不适效果还是非常OK的。按摩力度一共有两种模式，两种按摩方向选择，慢速揉捏适合日常颈部休闲按摩，快速揉捏 ...

3. www.zhihu.com › question › 39019741肩頸痛，是什麼回事? - 知乎簡

   www.zhihu.com › question › 39019741

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   1、颈椎按摩器是针对颈椎酸痛和身体疲劳的“神器”。. 它能显著缓解肩颈部位的酸痛和不适感，为落枕引起的颈部活动受限问题提供有效解决方案。. 帮助缓解大家因工作生活引起的身体不适，提升了整体的生活质量。. 2、避免颈部着凉。. 有些颈椎按摩器还 ...

4. www.zhihu.com › question › 469657056健身新手求问长期三分化训练会不会使肩部得不到充分发展呀? - 知乎簡

   www.zhihu.com › question › 469657056

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   2021年7月2日 · 计划是为目的服务的。想重点发展哪里，就要在计划上体现出来，感觉不合适也可以调整。具体到肩的问题上，肩不是一个需要怼重量的部位，它需要的是较高频率练到以及较精细的控制。 你提到的推类后无力，因为卧推和上斜卧推，三角肌前束和肱三头肌都有参与，之后再坐姿推肩无力非常正常 ...

5. www.zhihu.com › question › 493130825prp治疗肩袖损伤（有撕裂）效果怎么样？ - 知乎簡

   www.zhihu.com › question › 493130825

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   2021年10月18日 · prp 只是对软组织的治疗效果较好， 肩袖损伤 如果有肌腱的撕裂肯能 保守治疗 效果不是特别好。. 主要是还是要看片子，看看撕裂的程度. 富血小板血浆技术 （简称:PRP)是一项十分成熟的技术，让 骨性关节炎 患者有了更新、更高效的治疗选择。. 在欧美被广泛 ...

6. www.zhihu.com › question › 22251634按《囚徒健身》锻炼，肩倒立深蹲做不标准怎么办？ - 知乎簡

   www.zhihu.com › question › 22251634

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   按《囚徒健身》锻炼，肩倒立深蹲做不标准怎么办？. 肩倒立深蹲是深蹲中的第一式，按理是最容易的，但我倒立时无法做到身体伸直髋部不弯。. 感觉是因为上半身力量不足。. 在上半身力量无基础的情况下硬做这个动作，担心…. 显示全部 . 关注者. 51. 被浏览 ...

7. www.zhihu.com › question › 64827790有哪些好用的颈椎肩部精油？ - 知乎簡

   www.zhihu.com › question › 64827790

   5 个回答. 肩颈部的按摩油首先选择通经络，活血化瘀功效的，首选佛手柑、 丝柏 、肉豆蔻、薄荷、桉树、柠檬、薰衣草、 杜松 、基础油可以是甜杏仁和 葡萄籽. 调配方法：基础油100毫升+上述精油任选5种 每样10滴 混合后 按摩肩颈 刮痧等 都是非常有效的. 谢邀 ...