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有研究顯示蜜糖含抗炎 (anti-inflammatory) 和抗氧化 (antioxidant) 功能，這對糖尿病患者是有益處的，因為他們體內可能有高度的炎症，但其實很多食品都含抗氧化劑、卻不會令血糖升高，所以，糖尿病患者不需從蜜糖攝取這些營養素、而是有很多其他更好的選擇 ...
2022年11月22日 · 【明報專訊】2022年卷二題三「與其一生專精一事，不如發展多元人生」，暗含後者比前者優勝的意味。考生若同意，須指出「發展多元人生」如何勝於「一生專精一事」；若不同意，須指出「一生專精一事」有何比「發展多元人生」優勝；若認為兩者不相上下，須剖析各有優劣的條件；若認為需視 ...
2015年5月8日 · 1. 規定的原則或要求，例如「準繩」、「標準」；. 2. 強調正確、精確的意思，例如「準時上課」、「對準目標」及「瞄準」；. 3. 指預先籌劃或安排，例如「準備」。. 例句：老師批准大耳騮上洗手間。. 解說：大耳騮請求上洗手間，老師許可他的請求，所以用 ...
加拿大衛生部(HealthCanada)建議，成年人在每個晚上應該有7至9小時的睡眠，兒童和青少年應該睡更長的時間，現時的建議是：(一)5至13歲：每晚9至11小時；(二)14至17歲：每晚8至10小時。睡眠時間的長短固然重要，為得到適當的休息而維持一個良好的睡眠模式、在睡眠時間內沒有受到干擾而中斷也是很 ...
松子. 熱量和脂肪含量都不低，1 盎司松子熱量≈191 千卡，但其所含的脂肪主要是單不飽和脂肪酸。. 同時松子是很好的蛋白質和食物纖維來源，而且松子維他命K 含量之高在堅果中獨一無二，有助骨骼和動脈健康。. 松子的鎂鉀含量也不少，有助降血壓和保持 ...
血液過酸可影響健康. 將大部分疾病歸咎於同一個原因，聽來有點奇怪，想深一層，更不合醫學邏輯。. 有關理論強調，體液的酸鹼度必須維持平衡，否則便易致病，這裏的體液是指尿液、唾液等，卻並不包括傳統醫學所指的血液。. 香港大學李嘉誠醫學院內科 ...
紅斑狼瘡患者應採取簡單易行的良好生活方式及自我護理，減少復發，及當復發時能更有效應付出現的症狀，包括：. 1.定時覆診，不要待症狀惡化時才看醫生：醫生可以指導防止和減少復發的方法，也可以指導防止出現併發症的方法，例如舒緩壓力、健康飲食 ...
